對(duì)于5個(gè)月寶寶是否需要補(bǔ)鈣，怎么補(bǔ)鈣的問(wèn)題。我們是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的，但是我們知道，如果寶寶出現(xiàn)了肚子疼、口味重，甚至喝水多的情況時(shí)是需要去檢查的，如果檢查結(jié)果是寶寶缺鈣的話，是需要補(bǔ)鈣的。但如果沒(méi)有這種情況，其實(shí)不需要給孩子過(guò)度的補(bǔ)鈣。因?yàn)閷?duì)于五個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，他的腸胃發(fā)育是不完善的，不能夠盲目補(bǔ)鈣給腸胃增加負(fù)擔(dān)。但是如果孩子缺鈣不及時(shí)補(bǔ)充可能就會(huì)造成“枕禿”骨骼發(fā)育不良、腿腳力度不佳等問(wèn)題。因此，給孩子做好檢查，恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)給還是很必要的。但是，食補(bǔ)也是非常不錯(cuò)的方法，下面小編為您介紹幾道給五個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣的菜譜。

　　輔食1：魚松

　　材料：750克黃魚肉、50克料酒、75克鹽、15克蔥、15克姜、2粒大料、少許味精、25克麻油

　　做法：先將魚肉去皮、洗凈、切成7厘米長(zhǎng)魚段，將蔥切段、姜切片;然后將魚段放在盤里，加蔥段、姜片、花椒、大料、料酒，上籠用旺火蒸20分鐘取出，揀去調(diào)料、控干水分，順著紋理撕成絲;最后將炒勺置火上，放入油，油熱后放入魚絲，加鹽、味精，炒至魚肉水分干時(shí)，改用小火邊炒邊揉，至魚肉發(fā)松發(fā)亮?xí)r即可。

　　輔食2：牛奶蛋黃粥

　　材料：10克大米、50克牛奶、1/4個(gè)蛋黃、少許蜂蜜

　　做法：先將大米淘洗干凈，加適量水，上火煮，煮開鍋后改用文火繼續(xù)煮30分鐘;然后將蛋黃用小勺背面研碎備用;出鍋前把牛奶和蛋黃加入粥內(nèi)，再煮片刻出鍋，最后加入少許蜂蜜即可。

　　輔食3：魚湯

　　材料：20克鮮魚肉、半杯水、1片姜、1段蔥

　　做法：將魚塊放入鍋內(nèi)，加水、姜片，開大伙煮;待煮沸后改用文火繼續(xù)煮10分鐘后關(guān)火，加鹽;最后用用漏勺過(guò)濾出魚湯即可。

　　輔食4：牛奶米粉

　　材料：2勺米粉、半杯配方奶

　　做法：將米粉慢慢加入泡好的配方奶中，慢慢攪拌至粘稠狀即可。

　　輔食5：蛋黃酸奶

　　材料：熟蛋黃1個(gè)、肉湯6勺、米粉1勺、酸奶2勺

　　做法：先將蛋黃搗碎;然后將蛋黃、米粉和肉湯放入小鍋中用文火邊煮邊攪;待煮呈稀糊狀時(shí)倒入小碗冷卻;最后倒入酸奶攪勻即可。

　　輔食6：豆腐蛋黃粥

　　材料：1小塊豆腐、半個(gè)蛋黃、半小碗粥

　　做法：先將豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟，取出1/2個(gè)蛋黃壓碎;然后將粥放入鍋中，加豆腐泥，待煮開后撒下蛋黃繼續(xù)煮，并用勺攪勻，待粥再開時(shí)即可熄火。

　　以上內(nèi)容就是關(guān)于五個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣的詳細(xì)講解，上文中的6款輔食補(bǔ)鈣效果不錯(cuò)了，希望媽媽們?cè)诮o寶寶添加輔食時(shí)多多為寶寶準(zhǔn)備。