新生兒可以趴著睡覺嗎

對于父母來說寶寶的所有事情都是最重要的,特別是寶寶的一些身體發(fā)育的情況的,因為寶寶的一些身體所做出的的反應(yīng)也是可以反映出寶寶的身體是否發(fā)育健康的,很多的父母都是不知道應(yīng)該怎樣去判斷的,有些父母發(fā)現(xiàn)別人的和自己的寶寶差不多大的都已經(jīng)會自己趴著了,可是自己的寶寶還是做不到,這樣的話,是不是就意味著自己的寶寶發(fā)育是比較緩慢了呢?其實并不一定的,以為每一個寶寶的身體的發(fā)育都是不同的,有些寶寶比較緩慢也是比較正常的,那么,嬰兒多久能趴著呢?
新生兒可以趴著睡覺嗎?
長輩們說:“睡得好、吃得飽,孩子自然長得好?!睂τ谝粴q前的寶寶來說,吃和睡可以說是他們生活的大部分,因為他們一天的睡眠時間可長達12~15小時。
那么,仰臥、側(cè)臥、俯臥哪種睡姿才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢?佛山市婦幼保健院兒童保健科吳清副主任介紹說,各種睡姿各有利弊。
據(jù)吳清介紹,仰睡可以使全身肌肉放松,對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫,也不容易被外物遮掩口鼻而導(dǎo)致窒息,安全性高。但對新生兒來說,仰睡時容易溢奶,回流、阻塞口鼻,嚴重者導(dǎo)致吸入性肺炎。而且長期仰睡頭型會變得扁平。
側(cè)臥是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。側(cè)睡,分左側(cè)睡及右側(cè)睡,這種睡眠姿勢有助消化,寶寶呼吸較順暢,減少溢奶或嘔吐時被嗆到。唯一不足的是寶寶不容易長時間維持此姿勢,對于還不會翻身的寶寶來說,父母需要經(jīng)常協(xié)助寶寶變換姿勢。
而俯臥是爭論最多的睡姿,有學者曾大力提倡讓新生兒采取趴睡,理由是采取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動;輕微的內(nèi)臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。但是,寶寶因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的猝死新聞時有耳聞。
一、仰臥睡姿
仰臥的優(yōu)點:
1、一般父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿,仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情;
2、嬰兒的腦低睡平,形成所謂的“方頭大臉”,嬰兒的內(nèi)臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動。
仰臥的缺點:
1、對寶寶的呼吸不利,由于重力的關(guān)系,喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;
2、寶寶容易發(fā)生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出后,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內(nèi),發(fā)生危險;
3、在新生兒期,寶寶的頭顱還沒有定型,仰臥總是朝著一個方向睡,就會形成扁頭,影響頭型美觀。
4、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外,容易著涼,而且新生兒初來人世,心理上也有不安全感,不易熟睡。
二、側(cè)臥睡姿
側(cè)臥的優(yōu)點:
1.側(cè)臥的姿勢能使全身肌肉放松,從而得到充分休息,提高寶寶的睡眠時間和質(zhì)量。
2.讓寶寶右側(cè)臥,有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道,即使發(fā)生溢奶,口腔內(nèi)的嘔吐物也會由嘴角流出,而不至于流入咽喉引起窒息。
3.右側(cè)臥位可以避免心臟受壓。
4.側(cè)臥可以減少寶寶睡覺打鼾,打鼾多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動而產(chǎn)生的。側(cè)臥可以改變咽喉軟組織的位置,減少分泌物的滯留,使寶寶的呼吸更順暢,也就不會打鼾了。
側(cè)臥的缺點:
1、如果總是側(cè)睡,容易發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對稱以及歪扁頭,或形成“招風耳”,也有可能造成斜視;
2.寶寶不容易維持側(cè)臥的姿態(tài);
3.左側(cè)臥容易引起嘔吐或溢奶。
三、俯臥睡姿
俯臥的優(yōu)點:
1、趴著睡不但不會影響胸部和肺部的發(fā)育,相反有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床,床會給一個反作用的壓力正好按摩小兒的胸廓,能提高寶寶的肺活量,促進呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟,尤其是對未滿月的新生兒是有保健功能的。
2、寶寶如果發(fā)生吐奶時,也會順著嘴角流出,不致于因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息危險,因此在許多國家都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡。
3、胎兒在媽媽子宮里的時候,是腹面部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢,所以,俯臥睡姿容易讓寶寶獲得安全感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,寶寶容易睡得熟,從而減少哭鬧,提高睡眠質(zhì)量。
4、俯臥時面部朝下,后腦勺朝上,不會導(dǎo)致頭部變形,容易塑造完美頭型。
俯臥的缺點:
1、父母不容易觀察寶寶的膚色和表情;
2、嬰兒和口水易下咽,造成口水外流;
3、口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;
4、嬰兒的四肢活動不方便;
5、趴睡時胸腹部緊貼床鋪,不利于散熱,容易引起體溫升高,或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。