怎樣能夠消除可怕的妊娠紋

媽媽們生完寶寶,并不是輕松了,寶寶要細(xì)心照顧,自己產(chǎn)后的癥狀也讓媽媽們很頭疼,比如外在的身材的恢復(fù),還有大家不知道的陰道松弛,水腫等等問題都有可能發(fā)生。其實最煩惱的估計就是看到自己身上的妊娠紋了吧。原本光滑的皮膚上布滿了黑色的疤痕,非常的多而且密集。那么,我們知不知道妊娠紋是怎樣形成的呢?只有知道造成這樣的原因我們才能更好的解決,那么,怎樣才能夠消除這些妊娠紋呢?下面一起來看看。
妊娠紋能去掉嗎
孕媽媽看著腹中胎寶寶不斷健康長大而欣喜,但是肚子上的妊娠紋也越變越多時,難免會擔(dān)心妊娠紋能去掉嗎這一問題。
一般來說,妊娠紋一旦出現(xiàn),想要完全去掉非常困難,但是它會隨著時間的推移而逐漸變淡,通常會變成白色或銀白色,具體變成什么顏色要取決于孕媽媽的膚色。
妊娠紋是女人魅力蛻變的證明,是成為媽媽的幸福證明,所以當(dāng)某一天看到妊娠紋出現(xiàn)時,孕媽媽也別過于憂慮。雖然妊娠紋難以去除,但是產(chǎn)后可通過涂抹去妊娠紋膏、采用激光修復(fù)或者是堅持做皮膚護(hù)理等方法來恢復(fù)肌膚彈性,淡化妊娠紋。女人無論是孕前、孕期還是產(chǎn)后都要重視妊娠紋的護(hù)理,多吃富含膠原蛋白以及維生素C的食物有利于肌膚保持彈性,能防止妊娠紋的紋路繼續(xù)延伸。
什么時候去除妊娠紋
孕媽媽長妊娠紋是一種自然的生理現(xiàn)象,是皮膚拉伸出現(xiàn)裂紋所致。妊娠紋出現(xiàn)后能通過一些方法來淡化,而生產(chǎn)后三個月是消除、淡化妊娠紋的最佳時機。
孕期如果出現(xiàn)了妊娠紋的話,應(yīng)慎重選擇淡化或去除妊娠紋的產(chǎn)品,防止對胎兒的健康產(chǎn)生不利的影響??梢酝ㄟ^飲食調(diào)理以及肌膚保養(yǎng)來緩解妊娠紋的繼續(xù)出現(xiàn),堅持每天用橄欖油或使用對胎兒無傷害的防妊娠紋的產(chǎn)品來進(jìn)行肌膚按摩,以增強肌膚彈性,能有效淡化已經(jīng)形成的妊娠紋。
一般來說,使用妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品消除和淡化妊娠紋應(yīng)該在分娩后進(jìn)行,最好在斷奶之后。采用光子療法、精油香薰法等治療的話也應(yīng)該在分娩之后,并且持續(xù)的時間相對較長。食療法是產(chǎn)后去除妊娠紋的最無傷害的方法,還能給產(chǎn)婦補充營養(yǎng),多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物,這兩類食物能幫助肌膚重建膠原纖維。
怎樣去除妊娠紋呢?
孕媽媽別擔(dān)心,通常妊娠紋在生產(chǎn)后幾個月會逐漸變得越來越不明顯,還能積極地采取一些方法來實現(xiàn)最大限度的淡化。以下的三個方法對去除妊娠紋會有所幫助。
1、產(chǎn)后保養(yǎng)
生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運動(例如:抬腿運動),以消除水腫。此外,勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應(yīng)多吃富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、羊蹄等,多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時還應(yīng)該堅持對肌膚進(jìn)行護(hù)理和按摩,保證充足的睡眠,讓皮膚恢復(fù)彈性,緩解妊娠紋。
2、醫(yī)學(xué)美容淡化
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產(chǎn)后受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫(yī)學(xué)美容來淡化,或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候,用脈沖光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù),可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
3、美容院皮膚護(hù)理
現(xiàn)在有不少美容院也推出了祛妊娠紋的服務(wù)項目,可以通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品,去除色素及紋路。去美容院進(jìn)行皮膚護(hù)理時,美容師會使用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品加上專業(yè)的按摩手法來祛除妊娠紋。
橄欖油去妊娠紋
生完孩子是一件非常幸福的事,但是妊娠紋卻讓媽媽們感到困擾。妊娠紋影響了美觀,所以非常多的媽媽都在嘗試用各種各樣的方法去除妊娠紋。橄欖油去除妊娠紋是流傳最廣的去妊娠紋的方法,具體做法是怎樣的呢?
橄欖油具有非常不錯的天然美容和保健功效,被譽為“黃金液體”,在去除妊娠紋方面得到了許多孕媽媽的認(rèn)可。其實,使用橄欖油去除和淡化妊娠紋是一件需要長期堅持的事情。專家建議在懷孕第三個月時開始使用于肚皮等容易長妊娠紋的部位,并堅持按摩,才能有效預(yù)防妊娠紋和減少妊娠紋。
哺乳期時也要堅持使用橄欖油對肌膚進(jìn)行護(hù)理,這樣才能讓妊娠紋大大的減輕和淡化。橄欖油按摩肚皮最好延續(xù)到產(chǎn)后孩子斷奶后。
妊娠紋怎么預(yù)防
備孕期間的女性,可以在孕前就做好肌膚的保養(yǎng)工作,對腹部多進(jìn)行按摩,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動(如仰臥起坐等),能有效增強肌膚彈性。孕前未及時護(hù)理的女性也別擔(dān)心,妊娠紋一般在懷孕5~6個月開始顯現(xiàn),預(yù)防妊娠紋可以從孕早期開始做起。
1、控制體重增長
孕期體重增長不應(yīng)該超過建議值,也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5千克之間。漸進(jìn)式的體重增長,能降低長妊娠紋的幾率。
推薦方案:
A、正確的喝水習(xí)慣能讓肌膚保持彈性。早上起床后,可先喝一大杯溫水,能刺激腸胃蠕動,使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài),幫助排毒;長期受便秘困擾的孕媽可以在水中加入一些鹽。
B、調(diào)整飲食習(xí)慣。多吃一些對膠原纖維有利的食物,多吃新鮮低糖水果,喝脫脂奶,喝清湯。減少糖分的攝入,少吃含色素量高的食物。
C、適度的運動。孕期可進(jìn)行簡單地運動,如散步、瑜伽等,適當(dāng)做一些輕便的家務(wù)有助于皮膚彈性的恢復(fù),尤其有利于增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性。
2、涂抹橄欖油預(yù)防妊娠紋
孕媽媽在懷孕3個月開始到生育后3個月內(nèi)堅持用橄欖油按摩腹部,按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經(jīng)形成,只要勤于按摩可以使細(xì)紋不再增加,妊娠紋范圍也不會再擴大。按摩的時間最好是在洗完澡后使用,早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩時間約十至十五分鐘左右。
3、使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品
使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品預(yù)防妊娠紋是現(xiàn)在大部分孕媽媽的都會選擇的方法之一。除此之外,孕媽媽可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚,還可以用維生素E油按摩妊娠紋。


