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胎教要什么時(shí)候開(kāi)始

2020-04-08
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  媽媽們要十月懷胎才能把寶寶生下來(lái),準(zhǔn)媽媽從知道寶寶在的那一刻就會(huì)細(xì)心的照料。那么,在這10個(gè)月里面,我們應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始胎教呢,不可能說(shuō)胎兒還沒(méi)有成型的時(shí)候就開(kāi)始吧。胎教對(duì)于現(xiàn)在的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),變得尤為重要,但是,我們做什么都要講究效果的最大化,我們什么時(shí)候開(kāi)始胎教效果最好呢?另外,什么樣的胎教方式更為讓寶寶接受,另外我們也應(yīng)該了解各類的胎教,什么時(shí)候用什么胎教,把每一種胎教的效果都做到最好是很多準(zhǔn)媽媽夢(mèng)寐的事情。拿一天來(lái)說(shuō),什么時(shí)候胎教才是好的呢?下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

  什么時(shí)候開(kāi)始胎教

  醫(yī)學(xué)界認(rèn)定胎兒在孕期十六周即有完好的觸覺(jué)和味覺(jué)。十八周的的胎兒對(duì)光已經(jīng)會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。二十周的胎兒則發(fā)展出聽(tīng)覺(jué),此時(shí)的胎兒并有做夢(mèng)、記憶和思考的能力。就是說(shuō),除去了生理上的發(fā)展成長(zhǎng)外,胎兒的心靈和靈性在生產(chǎn)前已經(jīng)開(kāi)始醞釀和培養(yǎng)了。

  因此,胎教可以胎兒16周起開(kāi)始進(jìn)行。

  開(kāi)始胎教的注意事項(xiàng)

  胎教并非隨時(shí)隨地可以進(jìn)行的。胎兒絕大部分在睡眠中度過(guò),因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠,胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律,不能隨意進(jìn)行。其中有幾點(diǎn)父母要注意的。

  1、胎教要適時(shí)適量。要觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律,一定要選擇胎兒覺(jué)醒時(shí)進(jìn)行胎教,且每次不超過(guò)20分鐘。其次,胎教要有規(guī)律性。每天要定時(shí)進(jìn)行胎教,讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣,同時(shí)也利于出生后再認(rèn),為其它認(rèn)知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。第三,胎教要有情感交融。在施教過(guò)程中,母親應(yīng)注意力集中,完全投入,與胎兒共同體驗(yàn),建立起最初的親子關(guān)系。

  2、良好的環(huán)境對(duì)寶寶的生長(zhǎng)比外界的刺激更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而對(duì)于胎兒而言,良好的環(huán)境就是媽媽心情愉快,營(yíng)養(yǎng)充足,那對(duì)寶寶而言就是最原生態(tài),最有力的胎教。

  3、胎教應(yīng)定時(shí)做,挑選寶寶抬動(dòng)頻繁的時(shí)間(這說(shuō)明寶寶醒著),每天不要超過(guò)10分鐘,如果寶寶胎動(dòng)突然頻繁,說(shuō)明他不喜歡,可以暫停。

  接受胎教的寶寶一般有如下反應(yīng):到聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間會(huì)胎動(dòng)頻繁,表現(xiàn)想聽(tīng)。一聽(tīng)到音樂(lè)就不太動(dòng)了,表示正在聽(tīng),音樂(lè)曲子之間暫停的時(shí)候,胎動(dòng)又開(kāi)始,說(shuō)明寶寶聽(tīng)得很認(rèn)真呢,音樂(lè)結(jié)束后,又會(huì)開(kāi)始動(dòng)。

  如何胎教

  胎教就是在婦女懷孕期間,科學(xué)地調(diào)節(jié)母體內(nèi)外環(huán)境,母親保持良好的身心衛(wèi)生和情緒,防止不良的主觀和客觀因素對(duì)胎兒的影響,提供優(yōu)良條件,包括飲食營(yíng)養(yǎng)有意識(shí)地給予胎兒感覺(jué)器官以良性刺激,促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,身心健康,為出生后智力發(fā)育及健康成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。胎教是優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教三者的“結(jié)合部”,也是早期教育的起點(diǎn)

  適合胎教的音樂(lè)是怎樣的

  1、音樂(lè)的節(jié)奏不要太快,音量也不要太大,因?yàn)樘斓墓?jié)奏會(huì)使胎寶寶產(chǎn)生緊張的情緒,而太大的音量則會(huì)令胎寶寶非常地不舒服。所以,搖滾樂(lè)千萬(wàn)不可以用來(lái)做胎教。

  2、音樂(lè)的音域不要太高,胎兒在母體中,腦部發(fā)育還未完善,腦神經(jīng)之間的分隔不完全,如果選擇音域過(guò)高的音樂(lè),會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連,嚴(yán)重的會(huì)給胎兒造成腦神經(jīng)的損傷。

  3、音樂(lè)中不要有突然的大聲響,這樣可能會(huì)給胎兒造成驚嚇,使其受到不良的影響,所以不要選擇太波折、太起伏的音樂(lè)。

  4、選擇的胎教音樂(lè)不要太長(zhǎng),能聽(tīng)五到十分鐘的即可。因?yàn)樘ソ桃魳?lè)是要讓胎兒反復(fù)聆聽(tīng)的,以便形成適當(dāng)?shù)拇碳?,長(zhǎng)期下來(lái)能給胎兒一種安全感,對(duì)其情緒有良好的作用。

  5、音樂(lè)要必須明朗的情緒、和諧的和聲,這樣可以讓準(zhǔn)媽媽在欣賞的過(guò)程中體會(huì)到無(wú)窮的變化,對(duì)胎兒也能起到開(kāi)發(fā)右腦藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育的積極影響。

   胎教故事

  《美好的冠軍夢(mèng)想》

  毛驢的遠(yuǎn)大理想是當(dāng)個(gè)長(zhǎng)跑冠軍,為此,它每天天不亮就開(kāi)始鍛煉,不管刮風(fēng)下雨、不論酷署嚴(yán)寒,從不間斷。漸漸地,它的奔跑速度有了很大提高。可是,它始終沒(méi)有當(dāng)上長(zhǎng)跑冠軍。后來(lái),毛驢有了孩了,它的孩子小毛驢灰灰長(zhǎng)大了。老毛驢想:雖然我努力奮斗過(guò),

灑下了許多辛勤的汗水,看來(lái)我這一生是難圓冠軍夢(mèng)了。唉,我只有把全部希望都寄托在灰灰身上了。為此,老毛驢對(duì)灰灰的鍛煉抓得很緊,還為它制定了嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃。灰灰不負(fù)老毛驢的希望,鍛煉起來(lái)比它爸爸還刻苦認(rèn)真,在名師的指導(dǎo)下,灰灰的成績(jī)大有長(zhǎng)進(jìn),老毛驢很高興,它非常開(kāi)心并有把握地說(shuō):“我當(dāng)長(zhǎng)跑冠軍的夢(mèng)想一定能夠在灰灰身上實(shí)現(xiàn)!”誰(shuí)知,好景不長(zhǎng),灰灰過(guò)了一段時(shí)間沒(méi)有當(dāng)上冠軍,也像它爸爸一樣打起了退堂鼓:

“唉──當(dāng)冠軍真難,我爸爸練了一輩子,不是也沒(méi)有當(dāng)上冠軍嗎?看來(lái),我還是把當(dāng)冠軍的希望留給我未來(lái)的兒子吧!”

于是,從此以后小毛驢就不再刻苦訓(xùn)練了。署盡寒來(lái),一年又一年,毛驢家族一代又一代地延續(xù)著。雖然它們都曾經(jīng)產(chǎn)生過(guò)美

好的冠軍夢(mèng)想,可是直到今天,毛驢家族也沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)一個(gè)長(zhǎng)跑冠軍。

  《小鯽魚和小貓》

  有一只小貓。它向屋后的水田信步走去,走上了窄窄的田埂。水田中有一條小鯽魚,看到了白色的小貓,問(wèn)道:“你是誰(shuí)呀?”“我是小貓?!毙∝埢卮鹫f(shuō),它那圓圓的眼睛滴溜地看著小鯽魚。這時(shí),水田里鯽魚媽媽說(shuō)話了。“可不要跟小貓講話呀,一聲不響地快躲開(kāi)吧,別吵嚷!”“為什么呢?”“被那家伙抓住,可就完了。”小鯽魚覺(jué)得有點(diǎn)奇怪,它在水中悄悄地望著田埂上的小白貓?!奥?tīng)說(shuō)你會(huì)抓我,是真的嗎?”“不,不,我不抓,可愛(ài)的小鯽魚,我不抓你?!边@樣說(shuō)著,小貓走開(kāi)了。小貓?jiān)诟浇⒉?,一?huì)兒就回家了。走廊上,貓爸爸在睡覺(jué)。“水田里有一條小鯽魚,爸爸。”“在水田的什么地方?”貓爸爸問(wèn)。“在那邊一個(gè)淺淺的水坑里。”“那么,你為什么不抓呢?伸出前爪就抓住了嘛!”“沒(méi)有抓?!薄白プ×耍云饋?lái)可香呢。”小貓搖搖頭:“還是不吃吧!那么一個(gè)小小的,怪可愛(ài)的孩子。”小貓的脖子上掛著一個(gè)小鈴鐺?!笆茄剑茄?真是個(gè)聰明孩子?!毙♀忚K這樣說(shuō)著,叮鈴,叮鈴,發(fā)出溫柔悅耳的聲音。

杜淑娟
杜淑娟主任醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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