胎動是一個非常有趣的現象，孕媽媽們能夠通過胎動來感受到這個還沒有問世的小家伙，由此更像是一種溝通方式。通過臍帶的連接，連接了媽媽與寶寶的聯系。通常，我們都是通過胎動的次數，去檢測胎兒的健康。但是是不是胎動次數越多就表明寶寶越健康呢?一天大概動多少次才是正常的范圍呢?胎動頻繁是好事還是壞事大家都不知道，那么，我們先來看看，胎動頻繁的原因是什么，胎動真的能真實反映寶寶的身體狀況嗎?下面我們一起來看看。

　　胎動頻繁正常嗎

　　事實上，正常孕婦應在孕18周到20周時開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動次數也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峰。不過，孕38周后便會開始胎動逐漸減少，如果孕晚期胎動頻繁，即胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時也為正常，所以準媽媽不必過于擔心。

　　一般來說，在30分鐘內如果可以感受到3次以上胎動，準媽媽就不用擔心。1-2次的話可能是胎兒精神有點不好。如果一次也感覺不到，就要注意了，若半日沒有胎動建議立刻看醫(yī)生。若胎兒之前明明精神奕奕在動，但突然感覺不到胎動的時候，胎兒可能是遇上問題了。如果沒有傳送足夠的氧氣和營養(yǎng)，胎兒的心跳會下降，胎動也會突然減少。

　　準媽媽如果患有懷孕高血壓和妊娠糖尿病等疾病也要多加留意。如果癥狀惡化，胎盤的機能亦會變差，沒法傳送足夠的氧氣和營養(yǎng)給胎兒，胎動會減少。另外，當外界對胎兒構成壓力時，胎動也會減少。

　　最后建議準媽媽一旦發(fā)現胎動異常，應立即去醫(yī)院。醫(yī)生會根據各種檢查的結果分析、判斷胎兒情況，提出具體處理措施，以保證母嬰安全。

　　孕晚期怎么數胎動

　　懷孕晚期的自我檢測很重要，尤其是對胎兒胎動的檢測，這不僅決定著準媽媽們的安全還影響著寶寶的健康發(fā)育。因此建議準媽媽在懷孕晚期要主動有規(guī)律地數胎動，可以嘗試以下方法：

　　1、每日找空閑時間測量胎動次數：孕建議晚餐后，因為此時胎動較頻繁，并采左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間;若小于2小時，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應該盡快地找醫(yī)師做進一步的檢查。

　　2、計算固定時間內的胎動次數：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。

　　3、每日隨心記：每天不限時間，只需感受到胎動時，記錄一下。為了方便更好地測量胎動，可以下載數胎動工具或選購一個簡單的胎心儀輔助測量。

　　孕晚期胎動多少

　　算正常孕晚期胎動多少才算正常呢?由于胎動也因準媽媽個人體質而異，所以許多準媽媽都想知道是否有統(tǒng)一的指標來衡量孕晚期胎動多少是正常。

　　孕32周后，胎兒的胎動變得強而有力，并且有一定規(guī)律。醫(yī)生會建議孕婦通過數胎動了解胎兒在子宮內的情況。早晨、中午、晚上各測一小時胎動，然后把測得的3次胎動數相加，再乘以4，就是12小時的胎動數。

　　孕晚期胎動多少正常?一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，若少于20次意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，預后不良。準媽媽在自我監(jiān)護時，如果一旦發(fā)現胎動次數低于正常，應立即到醫(yī)院檢查以明確原因，及時挽救胎兒。