冬天終于來了，南方北方都紛紛穿上大棉襖，已經(jīng)很少出現(xiàn)北方大棉襖南方短袖短褲的情況，天氣冷了，大家也不會覺得往身上抹油會很油膩，可是無論我們怎么樣保護，也避免不了手涼腳涼的問題，大人們在睡覺前都要泡泡腳，可是新生兒要是遇上手涼腳涼的問題，爸爸媽媽就感到非常不安了，其實大家要知道手腳發(fā)涼能夠起到抵御寒冷的作用，只要不是凍傷就不會影響到新生兒的健康問題，那么新生兒手涼腳涼真正原因到底是什么呢?

　　在照顧孩子生活起居的時候，家長經(jīng)常出現(xiàn)的一個誤區(qū)就是，摸一下孩子手腳發(fā)涼，就趕快給孩子多穿一些衣服。這樣做的結(jié)果反而是讓孩子捂太多，尤其是嬰兒，很容易因此出現(xiàn)痱子、熱疹等問題。事實上孩子手腳發(fā)涼是最正常的現(xiàn)象，如果他們的手腳發(fā)熱，這反而證明穿的過多了。為什么孩子和成人的情況不一樣?這要從人作為恒溫動物的基礎(chǔ)來談起。絕大多數(shù)哺乳動物和鳥類都是恒溫動物，也就是說只要外界溫度的變化別太離譜，我們都可以靠身體溫度調(diào)節(jié)功能，保持體溫基本恒定在某個數(shù)值附近。控溫能力好的動物活力都會很彪悍，往往處于食物鏈較高的位置。糾正一個被生物老師欺騙的常識：魚類雖然基本是冷血動物，但食物鏈最高的鯊魚劍魚這些，其實可以保持體溫，接近恒溫動物。而冷血爬行類的霸主恐龍，也很有可能是半恒溫的。

    老年人和小朋友，是最容易手腳溫度低的兩個群體，所以老人很擔心小朋友手腳發(fā)涼。但實際上這兩類人手腳溫度低的原因是完全不同的。人體的新陳代謝速度是隨著年齡增長而逐漸減緩的，老年人的新陳代謝速度較慢，機體產(chǎn)生熱量也會減少，因此手腳發(fā)涼是老年人經(jīng)常遇到的問題。同時一些老年人比較常見慢性疾病，比如糖尿病、貧血都會加重手腳溫度低的癥狀。而小朋友則處在人生中成長最快速，新陳代謝最快的階段。無論是從心跳還是呼吸頻率上，都接近成人的兩倍。而熱量是和新陳代謝速度相關(guān)的，這就是為什么我們總說，小朋友不怕冷，只怕捂。因為孩子會產(chǎn)生大量的熱量，一旦捂太多，熱量散發(fā)不出去，輕則出汗長痱子，重則出現(xiàn)中暑或者其他熱病。

　　需要再提出的一點是：手腳發(fā)涼是很自然的抵御寒冷的方法，散熱的速度取決于人體和環(huán)境的溫度差，手腳越熱，散熱越快，在冬天手腳太熱反而會更快的失去熱量，這和保暖反而是相反的。大部分恒溫動物都會在寒冷環(huán)境下，減少皮膚等部分的血液供給，把寶貴的熱量留給心肺等核心器官，也是同樣的道理。無論是在冬天還是夏天，孩子手腳體溫低都是正常的生理現(xiàn)象，只是因為孩子本身心臟力量弱，血壓低所導致的，和孩子冷不冷沒有直接的關(guān)系。了解孩子的冷熱情況，應(yīng)該摸孩子的后背或者前胸這些軀干部位：溫熱但沒出汗，就是最恰當?shù)?。而當孩子手腳發(fā)熱的時候，這反而意味著你給孩子穿多了，應(yīng)該適度減少衣服。