懷孕的媽媽們在孕晚期會特別注意自己的身體，不希望自己在之前的幾個(gè)月的艱苦忍受落空，也就是這些原因?qū)е略衅诘纳窠?jīng)緊繃，稍微一點(diǎn)點(diǎn)異常都會很緊張，孕媽媽的精神過于緊繃，壓力越大會影響到媽媽的情緒，也會影響到胎兒的健康發(fā)育。媽媽在孕晚期會感覺到肚子突然有東西掉下來，小腹下墜的問題會更加影響到媽媽的情緒，一下子勾起孕媽媽的不良反應(yīng)，那么胎兒入盆了是什么意思?

　　胎兒入盆是什么感覺

　　胎兒入盆的感覺就像有東西從身體里突然掉下來了。當(dāng)然，這也會因人而異。有些準(zhǔn)媽媽會感覺到小腹下墜，而有些卻是沒什么明顯感覺。

　　1、胎兒入盆時(shí)無特殊的感覺，可能會發(fā)現(xiàn)肚子下垂了一些。

　　2、小腹出現(xiàn)下墜感，伴有輕微痛感。

　　3、下體脹痛，明顯覺得胎兒往下走。

　　4、胎頭入盆后宮底會下降。

　　5、胎兒入盆后，對胃、心臟、肺等器官擠壓減弱，準(zhǔn)媽媽會比較舒服，但是可能容易出現(xiàn)尿頻尿急、便秘、腰腿疼痛等情況，從而影響睡眠。

　　由于胎兒入盆時(shí)可能產(chǎn)生疼痛感，很多準(zhǔn)媽媽會以為自己快要生了，其實(shí)此時(shí)不必急著到醫(yī)院待產(chǎn)，要注意觀察宮縮是否發(fā)生變化，若宮縮強(qiáng)度變大，可以在家人的陪同下去醫(yī)院。

　胎兒入盆時(shí)間

　　胎兒入盆時(shí)間根據(jù)不同準(zhǔn)媽媽的情況會有所差異，一般第一胎準(zhǔn)媽媽的胎兒入盆時(shí)間是在孕36周，但基本有10%-20%的初產(chǎn)準(zhǔn)媽媽要等到臨產(chǎn)后胎兒才進(jìn)入骨盆。二胎的經(jīng)產(chǎn)媽媽胎兒入盆時(shí)間一般要等到臨產(chǎn)前后，比初產(chǎn)準(zhǔn)媽媽遲。若想確切胎兒是否已入盆，可以通過產(chǎn)前檢查來確定。

　　對于胎兒入盆是否能按時(shí)入盆，準(zhǔn)媽媽們可不必太在意，一般來說只要沒有發(fā)生頭盆不稱(胎兒頭部和骨盆大小不相稱)的情況，胎兒都能順利入盆。

　　此外，入盆只是說明孩子的胎位和頭型襯對盆骨而已，所以即使在孕晚期胎兒長時(shí)間沒有入盆也不必過于擔(dān)心。這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)加大運(yùn)動量(主要是散步)，同時(shí)可以用孕婦腹帶固定腹部和胎兒，可以有助于胎兒盡快入盆。

　　胎兒入盆后多久會生

　　胎兒入盆后多久會生就如胎兒入盆時(shí)間一樣，是會因人而異的。第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽一般在胎兒入盆2～3周就可能分娩，而生過寶寶的經(jīng)產(chǎn)準(zhǔn)媽媽則是在入盆后隨即開始分娩。但入盆和分娩時(shí)間的關(guān)系并不是確定的，不同準(zhǔn)媽媽可能有一樣的情況。

　　當(dāng)妊娠進(jìn)入尾聲時(shí)，腹中的胎兒已經(jīng)在默默地為出生做準(zhǔn)備了。有些準(zhǔn)媽媽在孕32周多就入盆了，分娩的話還要等上一段時(shí)間。因此入盆早也不一定分娩時(shí)間就早，入盆只是說明寶寶的胎位和頭型襯對盆骨而已。有的準(zhǔn)媽媽到生的時(shí)候都沒入盆，還是邊生邊入盆，另外也有準(zhǔn)媽媽是淺入盆，但沒兩天胎兒又浮出去了。

胎兒入盆后注意事項(xiàng)

　　胎兒入盆后意味著胎兒頭盆和準(zhǔn)媽媽骨盆相稱，而且胎兒已經(jīng)固定，此時(shí)準(zhǔn)媽媽可不必過于緊張，做好產(chǎn)前檢查及分娩準(zhǔn)備，迎接寶寶的到來。

　　1、消除不良情緒。胎兒入盆后，很多準(zhǔn)媽媽對即將到來的分娩可能會產(chǎn)生恐懼，此時(shí)要對正確認(rèn)識分娩，放松心情對自身和寶寶都有很大的好處。

　　2、做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。確定胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要和家人一起確定好分娩的醫(yī)院、醫(yī)生和待產(chǎn)包。若家里離醫(yī)院比較遠(yuǎn)要提前做好規(guī)劃，避免出現(xiàn)緊急情況。若準(zhǔn)媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產(chǎn)。

　　3、做好個(gè)人衛(wèi)生。胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體干凈衛(wèi)生，臨產(chǎn)前最好仔細(xì)洗一下身體，因?yàn)樽伦訒r(shí)會有很多不便之處。

　　4、注意飲食。胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽要注意避免飲食過于油膩，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養(yǎng)過剩，不利于順產(chǎn)。

　　5、做好產(chǎn)前檢查。準(zhǔn)媽媽最好每周要按時(shí)參加產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒具體情況，聽取醫(yī)生的建議，若不符合順產(chǎn)指征要提前進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

　　此外，胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽也要避免幅度過大的動作，以免影響胎兒，并要注意觀察宮縮的情況，若出現(xiàn)宮縮頻繁且強(qiáng)度增加就要及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。