懷孕的奇妙過程是每個女性最向往的事情，可是不是每一位女性都能夠如愿以償，更多的女性在備孕期間做了很多工作，都還在苦惱一直懷不上寶寶的問題。女性在面臨懷孕問題的時候不能夠過于緊張，要學(xué)會放松心情，只有舒緩自己，才可以讓自己更快的懷上寶寶，那么女人什么時候最容易懷孕?生孩子是人生大事，媽媽們不要讓自己的美好的等待變成煎熬的過程。

　　女人什么時候最容易懷孕——排卵期前后

　　排卵期顧名思義是女人排卵的時期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1～2天，而精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2～3天精子就會失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房受孕，成功幾率最大，最容易懷孕。想懷孕的女性朋友就要注意先算好自己的排卵期，然后選擇在這段時期內(nèi)受孕。

女性排卵期如何計算

　　知道在排卵期間最容易懷孕，那排卵期該如何計算呢?下面小編分享2種方法。

　　1)體溫變化判斷

　　女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化，排卵后基礎(chǔ)體溫會升高。因此準備懷孕的女性可以每天測量自己的體溫并記錄下來，一個月后觀察哪些天體溫有升高。排卵一般就發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過程中，常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃，稱雙相型體溫。

　　2)經(jīng)期時間推算

　　經(jīng)期推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這個計算就要知道自己的月經(jīng)期周期長短，要有很正?；蚴怯幸?guī)律的月經(jīng)周期才好。

注意事項

　　女性排卵期的這段時間內(nèi)，會感覺到精力旺盛，當(dāng)然這也是遺傳自人類的自然本能，根本上說這為了能夠成功地吸引異性，所以處于排卵期的女性，會更加的愛護自己，神采飛揚。

　　排卵期的時候可能感覺沒有食欲，科學(xué)研究表明女性在此期間的飯量是在一個月經(jīng)周期中最低的，據(jù)說這是人類的自然本能保留的結(jié)果，也就是說此期間雌性動物的注意力會更多地放在尋找異性交配上，并不是尋找食物。但是為了您的身體健康，還是要注意正常地攝入營養(yǎng)，不要過多地節(jié)制。

　　您可能會覺得性欲高漲，總體來說，處于此期間的女性其性欲會特別旺盛，這是卵子對您說的悄悄話，告訴您，您的身體非常希望懷孕。除此之外，在這期間，女性的抵抗力會下降，因為陰道粘液會變得稀薄，這也是為了能夠讓精子更容易地通過重重阻礙與卵子結(jié)合，增大受孕成功的機會。與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，于是就會增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。所以要注意保護您的呼吸系統(tǒng)，以免細菌病菌由此進入體內(nèi)，造成病患。

　　女性排卵期是可以測算的，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己正處于排卵期的時候，要多注意調(diào)養(yǎng)自己的身心，一定要保持良好的心情。