乙肝病毒危害地區(qū)廣布全世界，它傳播的途徑是母嬰傳播、性愛(ài)傳播以及血液傳播，我國(guó)乙肝感染者約一半為母嬰傳播，也就是說(shuō)，患有乙肝的媽媽，她所生下的寶寶有極大幾率會(huì)被感染。母乳是寶寶一生下來(lái)比不可少的食物，寶寶在出生的那一刻第一反應(yīng)往往是找母乳，可是患有乙肝病毒的媽媽們不太敢給寶寶喂奶，生怕將乙肝病毒傳染給寶寶，年輕的媽媽多想給嗷嗷待輔的嬰兒喂奶，來(lái)彌補(bǔ)母愛(ài)的缺失，那么到底乙肝媽媽喂奶會(huì)傳染寶寶嗎?

　　如果您是位乙肝大三陽(yáng)患者，且乙肝病毒DNA含量高，肝功能檢測(cè)有問(wèn)題的話，建議不要喂奶。同時(shí)，也要給孩子做好防護(hù)，避免孩子感染。一般來(lái)說(shuō)，攜帶乙肝病毒的孕婦給寶寶喂奶不會(huì)傳染病毒。因?yàn)?，攜帶乙肝病毒的育齡女性在分娩后，新生兒會(huì)在呱呱墜地的最短時(shí)間內(nèi)接受乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白注射。這些疫苗和免疫藥物會(huì)很快對(duì)孩子形成保護(hù)。

　　而且研究也發(fā)現(xiàn)，即使是乙肝病毒攜帶者，只要乙肝病毒DNA檢測(cè)為陰性、肝功能正常，就說(shuō)明體內(nèi)病毒沒(méi)有復(fù)制。而此時(shí)檢測(cè)乳液查乙肝病原體，又未發(fā)現(xiàn)其中含有乙肝病毒，符合上述條件的新媽媽就可以放心地給寶寶哺乳。如果新媽媽出現(xiàn)乳頭破裂或新生兒口腔有破損，就不能喂養(yǎng)寶寶了。

　另外，如果攜帶乙肝病毒的新媽媽還是擔(dān)心自己的病毒會(huì)侵害孩子的話，也可以采取把自己的乳汁吸到奶瓶，用奶瓶喂養(yǎng)的方式喂奶。此外，乙肝病毒攜帶者還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，喂奶前清潔乳頭，不要口對(duì)口地喂食，飯前便后要洗手。

　　飲食保健

　　(一)急性乙肝肝炎的飲食

　　在急性肝炎早期，病人常有明顯的惡心、嘔吐和食欲差，此時(shí)病人所吃的食物往往不能滿足身體的需要。因此這個(gè)階段可進(jìn)食以碳水化合物如面條和粥等易消化、清淡的食品為主，適量蔬菜和水果，少量多餐。飲食應(yīng)以病人感到舒適的量和頻次為原則，不可強(qiáng)求病人多進(jìn)食。

　　在急性肝炎恢復(fù)期，病人惡心、嘔吐癥狀消失、食欲明顯改善，應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的攝入。蛋白質(zhì)來(lái)源可選擇大豆制品、奶、雞肉、淡水鮮魚(yú)等脂肪含量少的優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸主要來(lái)源于植物油，飲食量要逐漸增加、循序漸進(jìn)。這里特別強(qiáng)調(diào)的是，在急性肝炎、尤其是恢復(fù)期，大量攝入蔗糖、葡萄糖容易造成肝細(xì)胞脂肪變性，反而對(duì)肝炎恢復(fù)不利。

(二)慢性乙肝肝炎的飲食

　　慢性肝炎的特點(diǎn)就是反復(fù)出現(xiàn)肝臟炎癥的加重和緩解，因此要根據(jù)肝臟功能的狀況來(lái)調(diào)整飲食方案。慢性肝炎的緩解期肝功能檢查接近正常，沒(méi)有明顯的消化道癥狀，此時(shí)強(qiáng)調(diào)均衡飲食。

　　1、提供適當(dāng)?shù)臒崃?/p>

　　2、足量的蛋白質(zhì)供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細(xì)胞損傷的修復(fù)與再生。

　　3、供給適量的碳水化物：碳水化物應(yīng)提供總熱量的50-70%，適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給，而且能減少身體組織蛋白質(zhì)的分解、促進(jìn)肝臟對(duì)氨基酸的利用、增加肝糖原儲(chǔ)備、增強(qiáng)肝細(xì)胞的解毒能力。

　　4、適當(dāng)限制脂肪飲食：脂肪是三大營(yíng)養(yǎng)要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營(yíng)養(yǎng)素，其他食物無(wú)法代替，所以不必過(guò)分地限制。另外，攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素(如維生素A、E、K等)等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，經(jīng)常合并膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進(jìn)食適當(dāng)量的脂肪食物，但過(guò)度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g，或占全日總能量的25%左右為宜。對(duì)伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發(fā)作期的慢性肝炎病人則應(yīng)限制脂肪。

　　5、補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì)：維生素對(duì)肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補(bǔ)充維生素主要以食物補(bǔ)充為主，在攝入不足的情況下適量補(bǔ)充維生素制劑還是有益的。慢性肝炎患者容易發(fā)生缺鈣和骨質(zhì)疏松，堅(jiān)持飲用牛奶或適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物是有必要的。

　　6、戒酒、避免損害肝臟的物質(zhì)攝入：乙醇能造成肝細(xì)胞的損害，慢性肝炎病人肝臟對(duì)乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會(huì)使加重肝細(xì)胞損害，導(dǎo)致肝病加重，因此肝炎病人應(yīng)戒酒。