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寶寶心理健康五項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)都了解嗎?

2020-04-08
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2014年11月19—21日由中國學(xué)前教育研究會(huì)學(xué)前兒童健康教育專業(yè)委員會(huì)主辦,廣州教育學(xué)會(huì)幼兒教育專業(yè)委員會(huì)承辦的第九屆全國學(xué)前兒童健康教育學(xué)術(shù)研討會(huì)在廣州舉行。這次學(xué)術(shù)研討會(huì)以努力踐行學(xué)前教育新理念來開展充分探討,切實(shí)促進(jìn)學(xué)前兒童身心健康的發(fā)展。在我國,最新一次兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國兒童心理和行為問題發(fā)生率達(dá)13.9%。這表明兒童的心理健康不可忽視。

符合哪些標(biāo)準(zhǔn)才叫兒童心理健康?世界衛(wèi)生組織(簡(jiǎn)稱WHO)對(duì)健康是這樣定義的:健康不僅僅是沒有疾病或者虛弱,而是身體上、心理上和社會(huì)上的完整狀態(tài)。因此,兒童健康也包括了身體健康和心理健康。而在日常生活中,許多人往往重視兒童的身體健康而容易忽視到兒童的心理健康。這是不可取的。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,兒童心理健康逐漸引起人們的關(guān)注。

符合哪些標(biāo)準(zhǔn)才叫兒童心理健康?根據(jù)研究成果總結(jié),兒童心理健康是指兒童整個(gè)心理活動(dòng)和心理特征的相互協(xié)調(diào)、適度發(fā)展、相對(duì)穩(wěn)定,并且與客觀環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)。從這定義中我們可以歸納出兒童心理健康的幾項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn):第一,智力發(fā)展正常;第二,情緒比較穩(wěn)定;第三,對(duì)自己有一定了解;第四,合群,容易和別人相處;第五,熱愛生活。

這幾大標(biāo)準(zhǔn)主要供家長(zhǎng)們參考。平時(shí)家長(zhǎng)們?cè)陉P(guān)注寶寶的心理健康問題方面上,除去標(biāo)準(zhǔn)之外,還應(yīng)結(jié)合每一個(gè)孩子的實(shí)際情況向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生咨詢,做到防患于未然。因?yàn)橛變菏侨松l(fā)展過程中的重要階段,家長(zhǎng)們要切實(shí)呵護(hù)他們的健康成長(zhǎng)。兒童心理問題的表現(xiàn)及對(duì)策根據(jù)華南兒童青少年咨詢網(wǎng)首席心理咨詢師、廣東電視臺(tái)特約心理點(diǎn)評(píng)專家王藍(lán)介紹,常見的兒童心理問題表現(xiàn)為多動(dòng)、表情怪異、攻擊性、自閉癥、與外界隔離、不合群等。這些心理問題的主要成因是兒童想引起外界和他人的關(guān)注,受到不公正待遇或者突發(fā)事件的影響,內(nèi)心擠壓已久的心理情緒,成長(zhǎng)因素作用、與他人交流存在障礙等。其中成長(zhǎng)因素還包括先天生理因素和后天生活環(huán)境兩種。

針對(duì)這些問題,王藍(lán)提出一些寶貴的建議。她補(bǔ)充道,首先家長(zhǎng)應(yīng)該多花一些時(shí)間跟孩子交流,傾聽他們內(nèi)心的想法,用積極情緒來引導(dǎo)他們,給他們創(chuàng)造一個(gè)良好的心理環(huán)境。其次,家長(zhǎng)盡可能與孩子一起活動(dòng)。例如通過親子游戲等活動(dòng),加強(qiáng)與孩子的互動(dòng),使其明白家長(zhǎng)會(huì)給更多的關(guān)愛。最后,遇到一些比較棘手的問題,最好是找專業(yè)的心理師咨詢。

著名的奧地利心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為,很多人的心理障礙與心理疾病可以追溯到童年早期的經(jīng)歷??梢?,如果孩子的心理健康問題沒有能夠及時(shí)解決,對(duì)其的人生有很大的影響。不過,只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,制定科學(xué)合理的對(duì)策就可以處理好這些心理問題。知多D常做噩夢(mèng)或與兒童心理疾病相關(guān)根據(jù)卡塔爾半島電視臺(tái)相關(guān)報(bào)道,德國兒科醫(yī)生莫妮卡?尼豪斯是德國魏瑪市青少年研究中心的一名工作人員。她曾對(duì)6800名十二歲以下兒童進(jìn)行研究追蹤,發(fā)現(xiàn)其中的37%經(jīng)常受到噩夢(mèng)的干擾。調(diào)查人員從這些孩子的父母親中了解到,這些孩子在很小的時(shí)候受到過心靈創(chuàng)傷。

除此之外,她的團(tuán)隊(duì)還發(fā)現(xiàn),不規(guī)律休息的兒童比有著規(guī)律休息習(xí)慣的兒童做噩夢(mèng)的幾率高出很多。隨著時(shí)間的推移,兒童做噩夢(mèng)越是頻繁,心理問題越是嚴(yán)重。甚至有可能患上抑郁癥。

莫妮卡?尼豪斯強(qiáng)調(diào),孩子反復(fù)做噩夢(mèng)跟嬰兒受到的心靈傷害相關(guān)。如果不及時(shí)治療,可能造成一些心理疾病。她還建議家長(zhǎng)應(yīng)該保證孩子的作息時(shí)間,并且養(yǎng)成好習(xí)慣,形成一套合理的作息規(guī)律,不要在孩子休息的地方放一些電子設(shè)備,例如手機(jī)、電腦、平板、游戲機(jī)等。更不應(yīng)該在睡覺之前讓孩子使用電子設(shè)備。

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黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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