導(dǎo)讀：今天小優(yōu)收到寶媽的疑問：我家寶寶6歲了，可是還尿床，要怎么辦呢？看到這，小優(yōu)只想說：不怕，我們有強(qiáng)大的“止尿”秘訣。

寶媽疑問玫瑰盛開著：6歲還尿床也太夸張了吧！又不是三歲小孩…樂樂媽媽：一般孩子到了五、六歲都能很清晰地感受到尿意了呀……會(huì)不會(huì)是排尿系統(tǒng)除了問題？ 齊悅：好奇怪，別人家的小孩子已經(jīng)不會(huì)了，我們家的為何還尿床？小編有話說：研究發(fā)現(xiàn)，許多小朋友五歲了，都還會(huì)尿床，六歲孩子的尿床率竟高達(dá)12%！按正常來說，小朋友3歲后夜間就不會(huì)再出現(xiàn)“遺尿”的情況。但這也不意味著，5、6歲小朋友尿床是驚天地、泣鬼神的舉動(dòng)。絕大多數(shù)孩子的尿床，與精神因素、衛(wèi)生習(xí)慣、環(huán)境因素等等有關(guān)。美國(guó)兒童心理學(xué)專家霍華德·J·博尼特博士對(duì)此，總結(jié)出了如何防止小朋友尿床的8條建議，各位辣媽趕緊收入囊中吧！1.尿床次數(shù)過多，要帶孩子看醫(yī)生如果從來不尿床的小朋友突然開始尿床，或者尿床次數(shù)一個(gè)月達(dá)3~4次以上，家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶小朋友去看醫(yī)生，做必要的檢查——突然尿床有可能意味著泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等危險(xiǎn)。睡眠時(shí)呼吸暫停也可能是孩子導(dǎo)致尿床的兇手！ 2.尿床不是羞羞事，要與孩子好好談?wù)?/strong>多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，許多尿床的孩子覺得自己本應(yīng)該能控制的事情卻“失控”了，因此感到受挫、羞恥與難過。這時(shí)候，辣媽可不要生氣發(fā)怒甚至懲罰孩子，應(yīng)好好跟孩子交流，告訴他，媽媽知道你尿床不是故意的，尿床不是讓人感到害羞的事情，鼓勵(lì)和理解孩子。3.尿床，可能源于孩子便秘當(dāng)孩子便秘時(shí)，膀胱將遭受壓迫，使其難以正常儲(chǔ)尿，從而孩子的小便感增強(qiáng)，尤其在深睡階段，小便感增強(qiáng)后，孩子沒辦法及時(shí)意識(shí)到，便會(huì)尿床。因此，如果孩子平時(shí)便秘，還是盡早帶孩子去看看兒科醫(yī)生吧！ 

4.孩子尿床，讓其自行收拾“爛攤子”！這可是解決孩子尿床的最佳方案！有效率可達(dá)75%！美國(guó)佛羅里達(dá)內(nèi)默斯兒童醫(yī)院兒童泌尿?qū)W休伯特斯·瓦納博士建議，一旦發(fā)現(xiàn)孩子尿床，馬上叫醒他，然后讓孩子自己換好床單、自行洗澡，再回床睡覺。如此往復(fù)，孩子意識(shí)到每次尿床都會(huì)有這樣的“麻煩”，就會(huì)自然醒來尿尿！5.必要時(shí)，可用藥物療法提醒一句，這個(gè)方法可不是隨便就可以用的哦！記得用前征求醫(yī)生建議，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。其中，“醋酸去氨加壓素”是控制尿床（遺尿）的常見藥物，其治療兒童尿床的有效率高達(dá)50%~75%。 6.與孩子一起，做尿床日記有時(shí)，孩子如果能對(duì)尿床一事長(zhǎng)“記性”，能幫助孩子更快地改掉尿床的“習(xí)慣”。督促孩子在日歷上記錄下自己尿床和不尿床的夜晚，給孩子鼓勵(lì)和動(dòng)力，讓他意識(shí)到自己的尿床歷程的變化，直至遠(yuǎn)離尿床。7.進(jìn)行白天喝水排尿訓(xùn)練，感受膀胱的膨脹感這個(gè)方法是為了讓孩子清晰地感覺到“急尿”的感覺是怎么樣的。辣媽可鼓勵(lì)孩子白天多喝水，一旦有感覺立即去方便，這樣可以很好地訓(xùn)練膀胱。博尼特博士表示，如果孩子白天對(duì)膀胱都不夠注意，那么夜晚就更難注意的到，也因此更容易尿床。 8.晚飯后睡覺前，少喝咖啡因飲料都知道，水分?jǐn)z入過多是會(huì)加快膀胱充盈的速度，尤其是有咖啡因的飲料。因此，晚飯后孩子可以喝水，但不要喝蘇打水和運(yùn)動(dòng)能量飲料。飲料當(dāng)中的咖啡因具有利尿的功能，喝多了，將會(huì)成為尿床的幫兇。

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