孕媽媽在懷孕期間是要時刻都要注意自己的身體狀況的，只有孕媽媽的身體足夠健康了，才可以給太提供一個健康良好的發(fā)育生長環(huán)境，在妊娠期間，有時候孕媽媽的身體是會出現(xiàn)一些小癥狀的，雖然說不是很嚴(yán)重，可是不加注意的話，還是會給自己和胎兒帶來不好的影響，就拿懸崖的高低來說，因為每一個孕媽媽的身體都是不一樣的，也就是說，每一個孕媽媽的懸崖的高低也是不同的，有些孕媽媽的血壓是比較高的，而有些孕媽媽的血壓是比較低的，而血壓的高低所帶來的影響也是不同的，那么，孕婦血壓低怎么辦呢?

　　孕婦血壓低怎么辦

　　低血壓主要是因為體內(nèi)的氣血不足而導(dǎo)致，而孕婦則更容易出現(xiàn)血壓低的現(xiàn)象。這其中有兩個原因，原因之一可能是一種生理性低血壓，因為和孕期中的血容量減少有關(guān);另一個原因可能是既往有低血壓，直到懷孕之后才發(fā)現(xiàn)。如果孕婦出現(xiàn)低血壓，應(yīng)該怎么辦?

　　1、必須加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣血食物。對于低血壓患者來說，應(yīng)該葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。盡量多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

　　2、盡量補(bǔ)充“造血原料”的食物。如果伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C，還應(yīng)該多吃如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等“造血原料”食物。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

　　3、適當(dāng)補(bǔ)充高鈉、高膽固醇飲食。與高血壓病相反，低血壓宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15g(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

　　孕婦血壓低要多吃什么

　　孕婦血壓低的話，體內(nèi)的血液循環(huán)速度會變慢，其中血液的氧氣及養(yǎng)分的供給與排泄物的排出都受到影響。這種情況下，人體的大腦、心臟及其他器官的血液供應(yīng)均受到很大影響，導(dǎo)致器官功能會受損，從而導(dǎo)致孕婦的生活質(zhì)量變差。因此，孕婦應(yīng)要盡量避免血壓低，已知自身血壓低的孕婦更要好好護(hù)理，尤其可以在飲食方面下功夫。

　　1、多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物，多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，還可吃些大棗、紅小豆等，原則是少食多餐，增加營養(yǎng)的同時還有利于糾正低血壓。

　　2、適當(dāng)食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。

　　3、多吃蓮子、大棗、桑椹等具有健神補(bǔ)腦功效的食物，這些宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、堅持每天多做運動，來增加自身的血容量。

　　5、貧血引起低血壓的孕婦患者，要多吃富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物，比如肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。

　　6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟琛?/p>

　　7、很多情況下，孕婦低血壓沒有明顯的癥狀，一般不會對胎兒造成過于嚴(yán)重的影響，但一旦因血壓低出現(xiàn)休克，應(yīng)要立即送往醫(yī)院搶救，提升孕婦血壓，并作積極有效的治療。

　　孕婦血壓低的原因

　　人們對于孕婦高血壓已然十分重視，但對孕婦低血壓卻不很在意。其實，孕婦低血壓不僅對母體不利，容易發(fā)生體位性休克、難產(chǎn)等，對胎兒也具有一定的危害。那么，孕婦血壓低的原因都有哪些?下面一起來了解下吧。

　　妊娠期間，有兩個原因可引起低血壓。其一，增大的子宮壓迫大的血管，如主動脈和腔靜脈，這叫仰臥位低血壓，當(dāng)你躺下時即會發(fā)生。當(dāng)你不仰臥睡在床上時，則會減輕或避免這個現(xiàn)象。其二，迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起，這叫體位性低血壓。當(dāng)你迅速起身時，重力使你的血液從大腦流出，血壓就會下降。由坐姿或臥倒姿勢慢慢起身可避免發(fā)生這一情況。

　　孕婦血壓低會貧血嗎

　　孕婦血壓低會貧血嗎?要想弄清這一問題，首先就得理順妊娠貧血的原因。妊娠期間，孕婦由于生理的變化，血容量會有所增加，但紅細(xì)胞的增長速度較血漿慢，因而，孕婦的血液被稀釋了。當(dāng)血紅蛋白低于10%克，高于8%克時，我們稱之為生理性貧血，而低于8%克的會被診斷為病理性妊娠貧血。

　　因此，其實血壓低和貧血是兩回事，血壓低和貧血沒有直接關(guān)系，血紅蛋白低才是造成貧血的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　孕婦血壓低對胎兒有影響嗎

　　孕媽媽的一顰一動都牽扯著胎兒的身健安康。那么，孕婦血壓低對胎兒有影響嗎?下面一起來了解下吧。

　　Q：孕婦血壓低對胎兒有影響嗎?

　　A：如果是一般的低血壓，而且孕婦沒有明顯癥狀則不必?fù)?dān)心，對胎兒沒有大的影響。如因血壓低導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈休克等，則可造成胎兒缺血缺氧。一旦出現(xiàn)，應(yīng)積極搶救，并查明病因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。