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寶寶缺鈣的癥狀是怎樣

2020-04-08
1.2w閱讀
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  從寶寶一出生,初為人母的你也發(fā)誓一定要把孩子照顧好,想要把最好的都給寶寶。為了他,你要沒日沒夜的操勞,但卻義無反顧的付出。我們第一關(guān)心的,永遠是寶寶的健康問題。我們很多家長都會擔心自己家的寶寶鈣不足,長不高,輸在起跑線,會被嘲笑等等。寶寶是否缺鈣,家長們會判斷嗎?不要一味的補鈣,吃保健品,下面我們一起來看看,寶寶缺鈣時的表現(xiàn)。

  缺鈣的表現(xiàn)1

  不易入睡,更不易進入沉睡狀態(tài)。

  夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。

  缺鈣的表現(xiàn)2

  入睡后多汗、啼哭、易驚醒。

  常表現(xiàn)為多汗,與溫度無關(guān),尤其是入睡后頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭,久之顱后可見枕禿圈。

  缺鈣的表現(xiàn)3

  白天常出現(xiàn)煩躁,坐立不安。

  精神煩躁,對周圍環(huán)境不感興趣,有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。

  出牙遲或牙齒排列參差不齊。

  1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚,有的小兒1歲半時仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半后仍不閉合。

  學(xué)步遲。

  陣發(fā)性腹痛,但又查不出寄生蟲,無消化不良、腸炎等病。

  偏食或厭食。

  指關(guān)節(jié)明顯較大,指節(jié)瘦小無力。

  經(jīng)常出現(xiàn)抽搐癥狀。

  指甲灰白或有白痕。

  前額高突,形成方顱。

  常有串珠肋,是由于缺乏維生素D,肋軟骨增生,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使小兒通氣不暢,容易患氣管炎,肺炎。

  小兒缺鈣嚴重時,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛,可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛,可出現(xiàn)駝背。1歲以后小兒學(xué)走路,如果缺鈣,可使骨質(zhì)軟化,站立時身體重量使下肢彎曲,有的表現(xiàn)為"X"形腿,有的表現(xiàn)為"O"形腿,并且容易發(fā)生骨折。

  缺鈣自測表

  1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;

  2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;

  3、枕部脫發(fā)圈,后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況;

  4、比同齡孩子更晚出牙;

  5、囟門閉合遲,肌無力;

  6、神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落后;

  7、前額高突,形成方顱?;虺S写槔?,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;

  8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān),人體鈣元素攝入不足,易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

  9、出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān),常見于頭頂、顏面、耳后,伴有哭鬧不安,枕后及背部多流汗;

  10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等,這需要特別注意。

  如果有自測表中的狀況,那可得注意了,你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來,最好到醫(yī)院進行檢測,讓醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況給出最權(quán)威的判斷。

  寶寶如果是輕微缺鈣,那完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質(zhì),如果是缺鈣比較嚴重,則需要根據(jù)醫(yī)生的指示,用藥物來給寶寶補充鈣質(zhì)。寶寶補鈣千萬不能隨意,過量鈣質(zhì)的攝入可能會造成厭食、便秘、血鈣等諸多嚴重后果。少數(shù)孩子長期嚴重補鈣過量,還可能患上“鬼臉綜合征”:張著一張大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,兩眼距離甚遠,表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。

  一般真正缺鈣的孩子多數(shù)為早產(chǎn)兒或巨大兒以及生長發(fā)育過快的兒童,長期胃口差進食少、腹瀉,患有肝、腎疾病的兒童等,這樣的孩子才需要補充鈣制劑。同時補充維生素D,促進鈣的吸收。普通的孩子其實不需要專門補鈣。如果孩子在正規(guī)醫(yī)院確定缺鈣,也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補鈣。

  鈣也并非越多越好 不要隨意亂補

  不同年齡段 需要的鈣不一樣

  寶寶在不同的年齡段,身體發(fā)育所需鈣的數(shù)量并不一樣。鈣過少,影響身體發(fā)育,鈣過多,也同樣不健康。皮皮玩具網(wǎng)育兒專家認為,每個孩子的喂養(yǎng)情況、人體情況都不一樣,所以補鈣也不能一概而論。最為穩(wěn)妥的方法就是帶孩子到醫(yī)院,進行相關(guān)的檢測,然后再根據(jù)醫(yī)生的要求適當補充鈣質(zhì),千萬不能覺得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃,這樣很有可能起到反作用。

  寶寶各階段所需鈣質(zhì)對照表

  六個月內(nèi) 每天需要300毫克鈣

  六個月后 每天需要400毫克鈣

  一歲以后 每天需要600毫克鈣

  4歲以上 每天需要800毫克鈣

  11、12歲以后 每天需要1000毫克鈣

  吃伊可新,后來吃傲滋鱈魚肝油或乳鈣(二選一,以免過量

  補鈣要食補貫穿始終。平日多選用含鈣豐富的食物做孩子的輔食,如胡蘿卜、小白菜、芹菜莖等可用文火燉湯;魚湯、肉湯和骨頭湯中點些醋熬湯含鈣較高;香菇、海帶、蝦皮、豬肝等可給稍大些的孩子燒菜吃。

  另外,要抱孩子多曬太陽,起初每天曬1-5分鐘,每日1-2次。冬季出生的嬰兒(早產(chǎn)兒和雙胞胎兒尤甚)應(yīng)多曬太陽,但要注意保暖和避風(fēng)。

  兩個多月時開始吃魚肝油,隔天一?;蚴浅猿酝M?,沒有再另吃鈣劑或片,沒有缺鈣,還不擔心鈣過量

  補鈣誤區(qū)

  1.讓寶寶隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃,因此隔著玻璃曬太陽等于沒有曬太陽,讓寶寶曬太陽一定要去戶外。

  2.把寶寶遮掩得太嚴實

  媽媽雖然把寶寶帶到了戶外,但總擔心寶寶受涼,給他穿上厚厚的衣服,或遮掩得嚴嚴實實不露出一點皮膚。這樣,皮膚中的物質(zhì)不能轉(zhuǎn)化為VD,這個太陽也是白曬了。帶寶寶外出曬太陽時,應(yīng)盡量多露出皮膚讓紫外線照射,陽光照射皮膚合成的VD,對于寶寶是最安全的,不會發(fā)生VD中毒。下午3、4點時紫外線較弱,適合外出曬太陽

  3.1歲后不再給吃鈣劑

  很多媽媽認為1歲后,寶寶什么都能吃,飲食已經(jīng)很豐富了,不再需要補充鈣劑。根據(jù)我國兒童膳食調(diào)查,我國兒童飲食中的鈣根本滿足不了他們生長的需要。因此,過1歲后,寶寶還應(yīng)每天繼續(xù)服用鈣劑,一直到2歲,服用量大約為150-300毫克。

  4.化驗檢查就可以確定缺鈣

  寶寶究竟是否缺鈣,不能僅憑做一項化驗如末梢血血鈣濃度測定就隨便確定,必須由醫(yī)生根椐寶寶病史、癥狀、體征及輔助檢查綜合分析后才能確定。

  5.過于心切給寶寶攝入大劑量VA

  雖然VA是人體必需的營養(yǎng)素,但并不是攝入得越多越好。因為,VA是一種脂溶性維生素,它可以儲存于體內(nèi),逐漸消耗、利用,儲存過度或口服過量時都會引起中毒。較為多見的是,短期內(nèi)過量使用VA引起的急性中毒和長期藥量積累所致的慢性中毒。因此,給寶寶服用VA時,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。否則,嬰兒每天服用VA5-10萬國際單位時,一般在半年內(nèi)就可出現(xiàn)骨痛、脫發(fā)、厭食等慢性中毒表現(xiàn)。補充VA最安全的方法是,在日常飲食中注意給寶寶提供富含VA的食物,盡量母乳喂養(yǎng),及時按月齡添加輔食。

  6.把鈣劑放在食物中喂食

  很多媽媽擔心寶寶不愿吃鈣劑,經(jīng)常把鈣劑悄悄地放到牛奶、米湯或稀粥里給寶寶食用。這種方法看起來似乎很巧妙,但實際上并不利于鈣劑的吸收。因為很多食物中含有植酸,這種物質(zhì)會影響鈣在腸道的吸收,并且,當脂肪過多時還會形成皂鈣,不僅對補鈣作用不大,甚至還會導(dǎo)致鈣吸收量進一步下降。

  7.寶寶在戶外就能攝取VD

  南方地區(qū)陰雨天或者有濃霧的天氣比較多,雨霧都會遮掩陽光中的紫外線,同樣會影響寶寶皮膚中VD的合成,導(dǎo)致缺鈣。因此,帶寶寶到戶外曬太陽還是要選擇有陽光的天氣,而不是陰雨或濃霧天。

  8.給寶寶吃商場賣的鈣片

  目前市場上各種兒童保健用品層出不窮,不少帶有草莓、水蜜桃等水果味兒,顏色鮮艷的鈣片也紛紛粉墨登場。這種鈣片不僅吃起來不費勁,孩子們還都挺喜歡。于是,那些急于給寶寶補鈣的父母往往如獲至寶,眼睛都不眨就滿心歡喜地買下一大堆回家給寶寶當糖果吃。不過值得注意的是,這些鈣片中多含有人工色素和香精,對兒童的生長發(fā)育并沒有什么好處。長期吃這樣的果味鈣片,就跟吃零食一樣,會導(dǎo)致嬰幼兒食欲減退,甚至還會導(dǎo)致寶寶肥胖。寶寶補鈣,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含鈣豐富的食物外,補充天然來源的鈣片才是首選。

  食物中的蝦皮就是全家最經(jīng)濟的天然鈣片

  還應(yīng)該了解一些有關(guān)補鈣的基本知識:

1、魚肝油和鈣粉不一定要同時服用,一般魚肝油可以在吃早點時服用,鈣制劑一般在臨睡前服用,也可在午餐和晚餐之間服用,以減少食物中影響鈣吸收的因素。

2、年輕父母不要自己購買鈣制品,因為有些鈣制品含鈣量很低,如葡萄糖酸鈣;有的含重金屬較多一些,如海洋牡蠣殼鍛制的產(chǎn)品;有的對胃刺激性大一點,如碳酸鈣。建議向有關(guān)??漆t(yī)生咨詢,并且要聽清醫(yī)生講的道理,然后才購買

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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