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嬰兒腹瀉吃什么好

2020-04-08
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  嬰兒的身體內(nèi)各種機(jī)能的發(fā)育都不是非常完善的,特別是腸道功能還是異常的脆弱的,有時候如果寶寶食用了不適合身體的東西,而腸胃功能又不好吸收的話,就很有可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀,而嬰兒腹瀉也是一種比較常見的兒童疾病,而引起腹瀉的原因也是有比較多的,不僅僅是因為食用了不恰當(dāng)?shù)臇|西,有時候?qū)殞氈鴽龅脑捯彩怯锌赡茉斐蓪殞毟篂a的,而寶寶一旦腹瀉的話,父母是更加要對寶寶細(xì)心照顧的,而對于還在和母乳的寶寶來說,腹瀉的話,還可不可以繼續(xù)喝母乳呢?

  什么是嬰兒腹瀉

  嬰兒腹瀉是一種大多發(fā)生在0~2歲嬰幼兒身上的腸胃功能紊亂急性病,即嬰兒消化不良,主要表現(xiàn)為拉肚子和嘔吐。根據(jù)病情輕重,可分為輕型腹瀉和重型腹瀉。引起嬰兒腹瀉的原因多種多樣,癥狀也各不相同。

  嬰兒腹瀉的原因

  1.胃腸炎

  胃腸炎是嬰兒腹瀉的常見原因,因輪狀病毒等其他病毒入侵腸道和胃從而發(fā)炎。暮秋和初冬是輪狀病毒的橫行時期,如果寶寶在這段時期腹瀉、嘔吐、發(fā)低燒、胃部肌肉抽搐,那么很有可能是感染了這種病毒,又發(fā)了胃腸炎。

  2.細(xì)菌感染

  沒有熟透的肉類中帶有一種叫大腸桿菌的細(xì)菌,如果食用了則會使寶寶嚴(yán)重腹瀉。當(dāng)寶寶糞便中出現(xiàn)膿血,腹部疼痛,發(fā)高燒時,一定要立刻就醫(yī)。雖說因細(xì)菌感染而發(fā)生的腹瀉有部分可以自己痊愈,但情況嚴(yán)重時也要給予足夠的重視。

  3.寄生蟲感染

  多多注意衛(wèi)生方面的細(xì)節(jié),對不良習(xí)慣堅決說“不”可以大大減少腹瀉的概率,多洗手多換尿布不僅可以阻止細(xì)菌的傳播,還可以減少寄生蟲的感染。要知道,寄生在腸道內(nèi)的梨形鞭毛蟲很容易引起寶寶腹瀉,所以爸爸媽媽一定要注重對寶寶的身體清潔工作,防止寄生蟲傳播感染。

  4.抗生素

  有的寶寶對抗生素是過敏的,如果寶寶在使用抗生素治病的期間發(fā)生了腹瀉,則有很大的可能性是因為對抗生素過敏。此時,可以詢問醫(yī)生兩全其美的解決辦法。

  5.果汁過量

  果汁的果糖含量過高,寒性偏多,對小朋友的腸胃可能造成刺激作用,從而使孩子腹瀉,大便稀薄。新生兒在半年之內(nèi)是不被允許喝果汁的,即使?jié)M了半年,也要根據(jù)身體狀況、接受能力等因素酌量增添。如果小朋友的果汁攝入量偏多,就要采取行動對其進(jìn)行控制了。

  6.配方奶粉

  配方奶粉關(guān)系到寶寶的身體健康,因而品牌的挑選和沖調(diào)都要認(rèn)真對待,在做出選擇前先對其進(jìn)行了解。爸爸媽媽可以在買之前先帶寶寶去看看醫(yī)生,確定奶粉的品牌,了解注意事項。在沖調(diào)前,器具要經(jīng)過嚴(yán)格的消毒,沖調(diào)時要按照配方進(jìn)行準(zhǔn)確的調(diào)配,否則寶寶很有可能因此而腹瀉。

  7.季節(jié)干燥

  干燥寒冷的季節(jié)為輪狀病毒的散播提供了有利條件,因而爸爸媽媽在秋冬季要做好充分的準(zhǔn)備來應(yīng)對小朋友腹瀉的問題,幫助寶寶正常健康消化,調(diào)理強(qiáng)健腸胃功能。

  8.牛奶、大豆過敏

  有的新生BB的食物是以配方奶為主,那么在喂奶時要先注意觀察其是否有過敏現(xiàn)象。如果發(fā)生嘔吐、腹瀉,則有可能是對配方奶中的牛奶、大豆等成分過敏。在這種情況下,就不要再讓寶寶食用這些原料制作的食物了。

  嬰兒腹瀉注意事項

  1.千萬不要禁食

  盡管嬰兒在腹瀉的過程中會有厭食的癥狀,胃腸的消化能力也大大減弱,但這并不意味著寶寶一定不能進(jìn)食。若寶寶有進(jìn)食的欲望,則要盡量滿足,像想喝母乳的寶寶,以平常的狀態(tài)對待即可,但其他食物則要控制攝入量了。喂食牛奶前要先兌水稀釋,吃過后寶寶仍覺得餓的話,可以喂少鹽的米湯和新鮮的蔬菜汁,如胡蘿卜水等。喝粥類食物的寶寶要盡可能減少其攝入量,多補(bǔ)充無機(jī)鹽和維生素。

  2.及時發(fā)現(xiàn)脫水

  嚴(yán)重的嬰兒腹瀉會導(dǎo)致寶寶發(fā)燒、嘔吐,如果寶寶在這段時期內(nèi)口干口燥、嘴唇開裂、少尿無尿、皮膚干枯毛糙、眼窩和前囟下陷、哭時沒有眼淚等癥狀,那么寶寶很可能已經(jīng)處于脫水的狀態(tài)了,一定要立即送往醫(yī)院。

  3.預(yù)防和治療脫水

  含糖量為2%的口服補(bǔ)鹽液對于寶寶由于腹瀉而導(dǎo)致的脫水很有效果,既能預(yù)防也能治療。每100毫升的口服補(bǔ)鹽液中含有0.35克氯化鈉、0.25克碳酸氫鈉、0.15克氯化鉀以及2克葡萄糖。這樣的配方有利于及時補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的水分和無機(jī)鹽,緩解脫水問題。

  4.不要濫用抗生素

  有部分父母陷入了認(rèn)知誤區(qū),一味地認(rèn)為抗生素?zé)o所不能,但切不可在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下對寶寶使用抗生素。對于秋冬季由于感染輪狀病毒而發(fā)生的嬰兒腹瀉,濫用抗生素不僅不會緩解腹瀉,反而會對寶寶造成傷害。而更多的輕度腹瀉,使用消炎藥、蒙脫石散、微生態(tài)制劑等就可以自己痊愈。所以當(dāng)寶寶發(fā)生腹瀉時,爸爸媽媽一定要咨詢醫(yī)生、針對具體的病癥下藥,而不是不知節(jié)制地依賴抗生素。

  5.注意家庭護(hù)理

  除了用對藥以外,良好家庭護(hù)理對寶寶治療腹瀉也有著很大的作用。糞便中常含有一些有害的細(xì)菌病毒,如果在腹瀉時不能做好清理工作,對寶寶有著極大的危害。所以排泄后一定要將臀部及時清理干凈,最好使用溫度適宜的清水進(jìn)行擦洗,并使用消毒過后的尿布,防止寶寶出現(xiàn)紅臀。另外,要讓小朋友獲得充分的休息,睡覺時尤其注意不要讓腹部及腳部著涼,不要讓肚臍和腳丫暴露在空氣中。

  嬰兒腹瀉能吃母乳嗎

  腹瀉發(fā)病原因除了嬰兒腸胃道受病毒感染外,主要是爸爸媽媽喂養(yǎng)或護(hù)理不當(dāng),天氣太熱,或突然受涼引起的。如果爸爸媽媽沒有按時給寶寶添加輔食時,一旦給寶寶吃的食物變化較多,寶寶的腸道不能適應(yīng),引起消化不良而出現(xiàn)腹瀉。

  寶寶腹瀉了,家長除了要注意寶寶衣著、用藥物治療外,飲食調(diào)理也是非常重要的。母乳喂養(yǎng)的嬰兒,一般情況下不用停止喂奶,只需要適當(dāng)?shù)臏p少喂奶量,即縮短喂奶時間,并延長喂奶間隔時間。比正常喂奶時間少3-4分鐘分鐘,媽媽要將剩余奶水?dāng)D掉,因為后面的奶水脂肪含量高。寶寶腹瀉時應(yīng)停止添加新的輔食,以前吃過的輔食也要少吃,隨著病情的好轉(zhuǎn),可以逐漸恢復(fù)喂奶量和已經(jīng)吃過的輔助。

  母乳的營養(yǎng)成分與媽媽的飲食很大相關(guān),當(dāng)寶寶腹瀉時,媽媽要減少脂肪類食物的攝入,以避免增加乳汁中脂肪的含量。每次喂奶前,媽媽最好盒一大杯溫開水,起到稀釋母乳的作用,有利于減輕寶寶腹瀉癥狀。有些媽媽因為寶寶腹瀉,就停掉母乳喂養(yǎng),換喝米湯,這是不恰當(dāng)?shù)?。只吃米湯是不能滿足寶寶對蛋白質(zhì)的需求的。

  以上處理是針對寶寶腹瀉不嚴(yán)重,只需要調(diào)整飲食即可使腹瀉好轉(zhuǎn)的情況。如果寶寶腹瀉次數(shù)比較多,大便性質(zhì)改變,或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水現(xiàn)象時,要立即送寶寶去醫(yī)院診治。根據(jù)醫(yī)生的安排,合理掌握喂母乳的量,有時也需要暫禁食而停喂母乳。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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