俗話說“民以食為天”，從古至今中國人一直沒有放過對(duì)美食的追求，“舌尖上的中國”介紹了許多中國的美食，勾起了許多人的饞蟲。而通過食物，人們也可以調(diào)養(yǎng)好自己的身體，特別是準(zhǔn)備生寶寶的年輕爸爸媽媽們，要吃什么才能更好地備孕呢？有些爸爸媽媽想要生個(gè)可愛的男寶寶，就很好奇要吃什么才能生男寶寶，或者怎么吃才能提高生男孩的概率呢？

　　想生男孩吃什么從食物

　　成分的角度來說，大部分食物都可以分為堿性和酸性兩類。有人認(rèn)為，食物酸堿性對(duì)于生男生女有一定關(guān)系。女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子生存，生男孩的幾率也較高。

　　若備孕夫妻十分想要生男孩，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，而男性則應(yīng)多吃一些酸性食物，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。

　　1、想生男孩女性吃什么：

　　多吃堿性食物，如白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

　　2、想生男孩男性吃什么：

　　多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、烏魚子、柴魚等。

　　飲食生男孩有效嗎

　　食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)表現(xiàn)為一定的酸堿性，人體也有一定的酸堿度。調(diào)節(jié)人體體液(血液)酸堿度的器官主要是肺和腎，跟主消化功能的胃腸道沒有多大關(guān)系。因此，通過飲食來改變?nèi)梭w酸堿度，從而影響生男生女的說法是缺乏科學(xué)根據(jù)的。

　　人體血液本身就是一種緩沖溶液，通過在肺部進(jìn)行氧氣和二氧化碳的交換，以及在腎臟進(jìn)行過濾等，保證PH值的穩(wěn)定。這兩個(gè)臟腑才是影響PH值的關(guān)鍵，食物對(duì)人體酸堿度的影響微乎甚微。

　　懷孕前吃什么生男孩

　　1、蟲草鴨湯

　　食材：鴨子半只，冬蟲夏草2錢，鹽1小匙。

　　作法：鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

　　功效：強(qiáng)陽補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品。

　　2、紅糟雞

　　食材：雞腿2只，紅糟2大匙，老姜1段，棉線(或縫衣線亦可)2條，醬油2大匙，糖1大匙。

　　做法：姜洗凈，切片;雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　功效：養(yǎng)氣益腎，活血益肝腎。

　　堿性食物吃多久生男孩

　　堿性食物吃多久生男孩?一般在懷孕前3-4個(gè)月可以多吃堿性食物，因?yàn)閴A性食物能夠是體內(nèi)環(huán)境呈偏堿性，提高Y精子的存活，因此可能會(huì)提高生男孩的概率。

　　但是要注意的是，吃堿性食物能提高生男孩的幾率，但不一定能生男孩。生男生女是由男方精子決定的，飲食調(diào)理要注意營養(yǎng)均衡，堿性食物和酸性食物都要適當(dāng)補(bǔ)充，同時(shí)保持良好作息，加強(qiáng)身體鍛煉，這樣對(duì)受孕成功有很大幫助。

　　生男孩的偏方

　　1、高熱量食物

　　一項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

　　女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機(jī)會(huì)也較大?？茖W(xué)家在解釋新發(fā)現(xiàn)時(shí)推測說，特定的飲食習(xí)慣可能造成孕婦體內(nèi)葡萄糖水平較高，這也許會(huì)更有利于攜帶Y染色體的精子存活。

　　2、蛤蚧

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對(duì)女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時(shí)，也可能會(huì)使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

　　3、堿性食物

　　如果想生兒子，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，增加Y精子順利與卵子受精結(jié)合的機(jī)會(huì)。

　　4、咸男甜女

　　一項(xiàng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時(shí)，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時(shí)，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究者表示，這項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果同樣適用于人類。孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會(huì)改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會(huì)影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

　　需要注意的是，以上這些生男孩的飲食偏方目前尚無有效證據(jù)能夠證明其確實(shí)能夠提高生男孩的幾率，備孕夫妻可以適當(dāng)嘗試以下，但切勿深信。