寶寶的頭發(fā)在剛出生時都是比較稀疏，過些時日寶寶稍微大一些之后，頭發(fā)也就長了。有的寶寶嬰兒時頭發(fā)就密密麻麻，有的寶寶可能只是稀稀疏疏長著兒根，看上去就像一層稀薄的絨毛。不過，有的媽媽也會發(fā)現(xiàn)，寶寶并不是不長頭發(fā)，而是分部位長，寶寶頭頂兩邊倒是長了些，但是中間卻是光禿禿一片，就像禿頂一般。有的媽媽發(fā)現(xiàn)，自家寶寶的頭發(fā)干、發(fā)黃、稀疏，這都是怎么回事呢?那么，寶寶小時頭發(fā)稀疏是正常的嗎?寶寶頭發(fā)稀疏該如何調(diào)理?

　　寶寶頭發(fā)稀少的原因有哪些?

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　　遺傳

　　新生兒的頭發(fā)都不多，但是隨著孩子逐漸長大，頭發(fā)會漸漸由稀到密，由黃到黑。寶寶頭發(fā)數(shù)量的多少與遺傳因素有關(guān)，存在著個體差異。頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯，數(shù)量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關(guān)系。

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　　營養(yǎng)缺氧

　　寶寶頭發(fā)的生長，與營養(yǎng)也有很大的關(guān)系。想要寶寶頭發(fā)長得好，就要保證蛋白質(zhì)，維生素，鐵、鋅等微量元素的充足攝入。但有的孩子會挑食、偏食，在飲食上非常單一，這就難以保證營養(yǎng)全面，不僅僅是頭發(fā)受到影響，智力發(fā)育也受到干擾。

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　　疾病

　　有的寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關(guān)。如有些寶寶出生時頭發(fā)很多，但幾個月后，枕部頭發(fā)逐漸磨掉、脫落，出現(xiàn)“枕禿”，同時還伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等癥狀，則很可能是體內(nèi)維生素D缺乏所致佝僂病的表現(xiàn);某些微量元素如鋅、鐵缺乏癥和遺傳代謝性疾病等也會導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。

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　　清潔不當(dāng)

　　寶寶的頭發(fā)同樣需要認(rèn)真清潔，但有的家長卻因為害怕把孩子的頭發(fā)洗掉，而選擇隨意了事。實際上，長期不洗頭發(fā)，會使得孩子受到油脂和汗液的刺激，造成感染，影響新頭發(fā)的生長。除此之外，用生姜擦頭皮，或者多次剃頭等偏方來刺激頭發(fā)生長，都不適宜幼兒，一方面刺激性大容易造成皮膚感染，另一方面也會干擾孩子的頭發(fā)生長。

　　如何改善寶寶頭發(fā)稀少?

　　雖然寶寶的頭發(fā)有先天遺傳的因素在里面，但后天的呵護(hù)也能起到一定的作用，家長們可以從以下幾方面開始努力：

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　　勤洗頭

　　保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發(fā)癢、起皰，甚至感染，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶的生長發(fā)育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭，天氣炎熱、出汗多時，可以多洗一次;寶寶6個月以后，可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，洗發(fā)時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，使頭發(fā)脫落。

　　2

　　勤梳頭

　　經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應(yīng)順著頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊，更不能為了漂亮，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭發(fā)分縫，應(yīng)每隔幾天換一次部位，否則，一直分縫的部位頭發(fā)會相對稀少。

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　　營養(yǎng)均衡

　　全面而均衡的營養(yǎng)，可以通過血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長得更結(jié)實、更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，讓寶寶接受各種食物，避免養(yǎng)成偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用，并合理攝取維生素和礦物質(zhì)。

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　　睡眠充足

　　寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發(fā)生生理紊亂，導(dǎo)致寶寶食欲不佳，經(jīng)常哭鬧，甚至生病，從而間接導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。

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　　多曬太陽

　　適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。但要注意的是，不要隔著玻璃曬太陽，因為陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下，以免曬傷。