孕媽媽在孕期中最常見(jiàn)的妊娠期疾病是便秘，而便秘是導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)的元兇。使得痔瘡非常容易找上孕媽媽。據(jù)統(tǒng)計(jì)痔瘡在孕媽媽中的發(fā)生率可高達(dá)76%，孕婦是屬于高發(fā)人群。而痔瘡對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是危害甚大，對(duì)于胎兒也會(huì)造成無(wú)法健康發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)不良，腦發(fā)育遲緩，甚至有可能會(huì)造成早產(chǎn)死胎的現(xiàn)象。那么孕婦得了痔瘡怎么辦?由于痔瘡?fù)ǔＪ怯杀忝囟穑灶A(yù)防痔瘡的首要應(yīng)該是解決便秘問(wèn)題，下面我們就一起來(lái)看看孕婦得了痔瘡怎么辦？該怎么治療?痔瘡怎么才能預(yù)防？

　　孕婦痔瘡的原因

　　懷孕后靜脈內(nèi)的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟，這就使直腸下段和肛門(mén)周?chē)撵o脈充血膨大而形成痔瘡。另外，孕期胃腸道蠕動(dòng)減慢而出現(xiàn)便秘、排便困難、腹內(nèi)壓力增高，也是促使痔瘡發(fā)生的原因。

　　孕婦痔瘡的預(yù)防孕婦患痔瘡的痛苦不小，嚴(yán)重的影響正常生活和行動(dòng)，個(gè)別的甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或其他并發(fā)癥。

　　孕期痔瘡的預(yù)防首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，孕婦日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，尤其應(yīng)注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

　　痔瘡預(yù)防

　　1、合理飲食：孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應(yīng)有意識(shí)地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦不宜久坐，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)肛門(mén)直腸部位的血液回流。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作(即有意識(shí)地收縮肛門(mén))，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少發(fā)病。

　　3、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養(yǎng)成定時(shí)良好的排便習(xí)慣，大便時(shí)不要在廁所看書(shū)讀報(bào)，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張，以免肛門(mén)局部受到刺激但，每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過(guò)10分鐘。如果一次排不出來(lái)，可起來(lái)休息一會(huì)兒再去，排便困難時(shí)可用些潤(rùn)腸通便的藥物，如麻仁潤(rùn)腸丸，果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來(lái)通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　4、婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐，要采用新法接生，以避免嚴(yán)重會(huì)陰撕裂。否則，分娩時(shí)痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。

　　5、還要適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng)和肛門(mén)保健。孕婦應(yīng)防止久坐不動(dòng)，提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運(yùn)動(dòng)，每次30～40遍。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)，有利于排便和預(yù)防痔瘡。還可經(jīng)常做肛門(mén)按摩來(lái)改善局部的血液循環(huán)，方法是：排便后先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門(mén)，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?5次。孕婦痔瘡的治療首先，如果是孕婦得了痔瘡不要驚慌，每天用冰袋給患有痔瘡的部位做幾次冰敷，這樣有助于消除腫塊和不舒暢的疼痛感，另外需要中醫(yī)的一些外敷藥，最好藥性比較微小的這樣可以或許減輕孕婦的疼痛感。

　　然后是需要坐浴，坐浴的時(shí)候一定要用溫水，切記不能貪涼，可以是適量的在水中放一些外敷的藥品，坐浴完了之后可以接著用冰敷，這樣可以更好的減輕大便時(shí)的痛苦悲哀。另外一個(gè)就是一定要保持干凈，尤其是大便后要用柔軟的沒(méi)有香味的沒(méi)有刺激性的衛(wèi)生紙擦干凈患病處。

　　雖然痔瘡可以做手術(shù)治療，但妊娠后期一般不宜手術(shù)。而且，由于產(chǎn)后腹內(nèi)壓力降低，靜脈回流障礙解除，痔瘡常在3～4個(gè)月內(nèi)可自行變小萎縮，不再需要手術(shù)治療，孕婦患痔瘡后應(yīng)主要靠飲食調(diào)節(jié)和每天熏洗坐浴來(lái)治療，一般不采用手術(shù)。即使病情非常嚴(yán)重，也要等到產(chǎn)褥期后，才進(jìn)行手術(shù)治療。

　　1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物，一面引起便秘，加重痔瘡。

多吃含纖維素、有潤(rùn)暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋(píng)果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

　　2、熏洗坐浴 可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15-20分鐘。

還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無(wú)花果、側(cè)柏葉等煎湯熏洗坐浴。還可排便坐浴后用痔瘡寧栓等藥物。

　　3、減少長(zhǎng)期站立或坐的時(shí)間，讓血液循環(huán)更順暢。

　　4、孕婦還可做一些促進(jìn)肛門(mén)局部血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)：自行收縮肛門(mén)1分鐘，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3-7次。

　　此外,婦女在妊娠期,特別是妊娠后期,還應(yīng)避免久坐久立,適當(dāng)做些戶外活動(dòng),每日早晚作兩次提肛運(yùn)動(dòng),每次30-40次,對(duì)預(yù)防和治療痔瘡很有幫助.還應(yīng)注意肛門(mén)衛(wèi)生,不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門(mén),便后用溫水洗肛門(mén),養(yǎng)成良好的定時(shí)排便的習(xí)慣,會(huì)使孕婦受益匪淺.

　　孕婦痔瘡的注意事項(xiàng)

　　1.懷孕前，已患有痔瘡的應(yīng)接早治療

　　2、孕期一定要保持大便通暢、有規(guī)律，多進(jìn)食含纖維素多的食物，便秘者可服用對(duì)胎兒無(wú)影響的通便藥，建立良好的排便習(xí)慣;

　　3、注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)局部血液循環(huán)和增加腸蠕動(dòng)，改善腸功能;

　　4、對(duì)已患有嚴(yán)重痔瘡的孕婦，特別是環(huán)形混合痔患者，建議去專業(yè)肛腸科在專家的指導(dǎo)下對(duì)癥處理;

　　5、若在產(chǎn)后并發(fā)嚴(yán)重痔瘡，如痔瘡?fù)夥⒚摮觥⑶额D或炎癥水腫時(shí)，要接受肛腸?？浦委?，避免新的并發(fā)癥。

　　孕婦痔瘡五忌：

　　一忌大魚(yú)大肉，遠(yuǎn)離油膩的食物，飲食應(yīng)該清淡，水果蔬菜是不可少的選擇。

　　二忌久坐久站，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)體位，應(yīng)該適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。

　　三忌諱病忌醫(yī)，出于害羞心理，不好意思就醫(yī)，久拖不治，危害大。

　　四忌輕視便秘，認(rèn)為便秘是小病，不礙事。痔瘡?fù)ǔＪ怯杀忝匾鸬?，?yīng)該預(yù)防便秘的發(fā)生。

　　五忌盲目用藥，不經(jīng)醫(yī)生診治，自行用藥。孕婦最好不要用藥，以免影響腹中胎兒。