即將要進入秋冬季節(jié)，天氣降溫迅速特別是日夜冷暖差異也比較大，若是人體抵抗力較弱又或者一時無法適應寒冷時，就會很容易換上流行性感冒，流行性感冒簡稱為流感。特別是都市現(xiàn)代人，大多數(shù)人都是出于亞健康的狀態(tài)。而都市本身人流量就大又密集，這樣就造成每每到這時候便會造成眾多人發(fā)生流感。流感其實對普通人來說吃個藥打一針也就好了，可是有一些患上流感的女性卻發(fā)現(xiàn)自己在這個時候懷孕了。這讓她們感到驚慌，流感期間懷孕會危險嗎?會不會對寶寶不利?懷孕流感怎么辦?

　　懷孕流感怎么辦?

　　女性在懷孕期間可能會有一些不舒適的感覺，但是如果在懷孕期間患上流感的話，那就是徹頭徹尾的痛苦了。同時，在懷孕期間患上流感也是非常危險的，因為如果在懷孕期間感冒的話，就說明你的免疫系統(tǒng)已經(jīng)受到破壞了，這對于母親和孩子來說都是不利的。下面袋鼠媽媽小編給大家支支招。

　　和你的醫(yī)生合作，吃一些安全的藥物和時刻注意自己的身體是抵抗疾病的最好的方法。從你的朋友或者是親人那尋求一些幫助，在你懷孕期間能夠得到他們的照顧可以讓你盡早擺脫疾病，這對寶寶來說也是非常好的一個幫助。

　　第一步

　　自己準備一些食物，或者是讓你的朋友來給你準備。在你生病的時候要盡量多吃一點，這樣你才不至于出現(xiàn)脫水或者是營養(yǎng)不良的癥狀。不管你是不是有腸胃感冒或者是呼吸道感染，它們都有可能會阻塞你的腸道，每兩個小時就進食或者是喝一些水都能夠幫之緩解你的惡心并且能夠給你提供一定的營養(yǎng)。喝一些干凈的溫水能夠幫助你的腸胃吸收，同時也能保證你的身體有足夠的水分。

　　第二步

　　你需要去看醫(yī)生并將自己的癥狀詳細的告訴你的醫(yī)生。如果你感到很累或者是生病了的話，就讓你的另一半陪你一起去，這樣，他就能將你的癥狀說給醫(yī)生聽了。醫(yī)生可能會給你推薦一些感冒藥或者是化痰止咳的藥，但是，如果你的醫(yī)生沒有明確讓你吃這些藥的話，你最好還是不要吃，你要知道，這可能會對你的孩子造成一些不好的影響。

　　第三步

　　在睡覺的時候在頭下多加幾個枕頭，這樣鼻子就能夠通氣了。平躺著可能會讓你的鼻子堵住。因為你不能背面睡，尤其是在懷孕的晚期，你可以在睡覺的時候多墊幾個枕頭在你的上身下面。再在你的膝蓋下面放一個枕頭，這樣你就能更好的保持自己的平衡了。

　　第四步

　　給自己洗一個久一點的熱水澡，并且在洗澡的時候盡情的呼吸一些熱的蒸汽。這樣就能夠讓你呼吸進鼻子里的蒸汽來緩解一下你堵塞的鼻子和喉嚨了。如果你真的太累了，都不能站很長的時間的話，不妨在浴室里放一個椅子，這樣你就可以坐著洗澡，可以盡情的放松，并且享受浴室里的熱蒸汽，也不用擔心自己會從椅子上滑下去或者是傷害到寶寶了。

　　流感該如何預防

　　有關專家指出，對付流感目前還沒有特效藥物，抗病毒的西藥及一些中草藥對流感的預防和早期治療有一定作用，如有需要，應在醫(yī)生指導下使用。由于一般抗病毒藥對流感療效不佳，故預防勝于治療，這對幼兒及老人尤為重要。預防措施主要有以下幾個方面：

　　·首先應經(jīng)常開展體育運動，以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性。

　　·起床后居室宜開窗透換新鮮空氣。上班后辦公室亦應注意室內空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新的空間。

　　·減少大型集會活動，不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。

　　·注意氣溫變化而增減衣服，外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

　　·可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3——5日，兒童用量減半)，有良好的預防效果。

　　·現(xiàn)在流感疫苗效果也不錯，可使人們在預防流感方面更為主動。對于抵抗力本來就較差的老人、小兒，還有那些患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類腫瘤的患者和各種免疫功能低下者，最好在流感季節(jié)來臨之前接種疫苗，以防萬一。