孕婦們在懷孕之后，身體會出現(xiàn)多重反應，尤其是早孕期間，對食物的過度排斥，更會造成孕婦們低血糖，時不時會有頭暈、眼花、心慌、嘔吐、出冷汗的反應，這樣子會使孕婦的身體變得更加虛弱，稍不留神更會傷害到寶寶的身體，對寶寶在肚子里的正常發(fā)育有影響，較為嚴重的低血糖多半為長期積累的不良疾病，經(jīng)過恰當?shù)馁|(zhì)量，基本上都能夠痊愈，沒有過大的影響，那么孕期孕婦低血糖怎么辦呢?在日常生活中要如何注意才能避免孕婦低血糖的反應呢?

　　低血糖綜合征(hypoglycemicsyndrome)是一組由多種病因引起的綜合征。血糖濃度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，嚴重而長期的低血糖癥可發(fā)生廣泛的神經(jīng)系統(tǒng)損害與并發(fā)癥。常見的有功能性低血糖與肝源性低血糖，其次為胰島素瘤及其他內(nèi)分泌性疾病所致的低血糖癥。本病常被誤診為癔病、癲癇、精神病、腦瘤與腦炎等，經(jīng)過恰當治療后，癥狀可迅速好轉。早期識別本病甚為重要，可達治愈目的，延誤診斷與治療會造成永久性的神經(jīng)病變而不可逆轉，后果不佳。

　　低血糖的診斷

　　當血糖濃度低于50~60mg/dl時，出現(xiàn)低血糖早期癥狀(四肢發(fā)冷、面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、惡心等);當血糖濃度低于45mg/dl時，出現(xiàn)低血糖晚期癥狀(除早期癥狀外還出現(xiàn)驚厥及昏迷等)。低血糖癥是指，血糖低于一個特定水平，并導致一系列癥狀出現(xiàn)，診斷標準為：男<50mg/dl(<2.78mmol/L)，女<40mg/dl(<2.5mmol/L)(饑餓72小時后正常男性，女性最低值)，嬰兒和兒童<40mg/dl(2.22mmol/L)。

　　(1)腎上腺素能癥狀包括出汗，神經(jīng)質(zhì)，顫抖，無力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因于交感神經(jīng)活動增強和腎上腺素釋放增多(可發(fā)生于腎上腺切除病人)。

　　(2)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)包括意識混亂，行為異常(可誤認為酒醉)，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。孕期血糖正常值是三餐前半小時血糖3.3-5.6mmol/L，三餐后2小時血糖4.4-6.7mmol/L，夜間血糖4.4-6.7mmol/L。

　　孕期低血糖的原因

　　女性懷孕早期血液中孕酮增多，導致出現(xiàn)妊娠反應性嘔吐，而且孕吐會影響孕媽媽食欲，而身體消耗卻很大，所以容易在早上出現(xiàn)低血糖癥狀。

　　孕期血糖低癥狀

　　孕期低血糖有什么癥狀?孕婦低血糖時容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰(zhàn)、全身乏力、視物模糊等癥狀。嚴重者可能出現(xiàn)神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。孕媽媽如果低血糖反應嚴重，建議及時就醫(yī)。

　　孕期血糖低該怎么辦

　　孕期血糖低該怎么辦?孕期低血糖吃什么好?孕媽媽該如何預防低血糖?

　　1、均衡飲食

　　孕媽媽不能因為胃口不好就挑食，孕期一定要均衡飲食，多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。

　　2、多吃高纖維食物

　　高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

　　3、少食多餐

　　孕媽媽一定要按時吃飯，特別是早餐一定要按時吃，如果因為孕吐影響食欲，可選擇少食多餐，這樣既能保證營養(yǎng)，又能防止孕吐。

　　4、攜帶零食

　　孕期消化會比較快，孕媽媽可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品，肚子餓時吃一點，以免出現(xiàn)低血糖。

　　5、常備葡萄糖

　　孕媽媽如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀，可隨身備幾塊糖，在辦公室或者家里備一些葡萄糖，如果突然出現(xiàn)低血糖癥狀，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水緩解低血糖癥狀是最快的。

　　孕期低血糖不但會影響媽媽，還可能會影響寶寶的發(fā)育，因此，孕媽媽一定要注意飲食，防止出現(xiàn)低血糖。