做為一個媽媽，寶寶生病是讓媽媽最為之擔(dān)心的。尤其是遇到寶寶發(fā)熱更是著急，立刻便把寶寶帶上醫(yī)院。大家都清楚，發(fā)燒是體溫超過人體正常的體溫才是發(fā)燒。有部分媽媽遇過這樣的情況，在晚上是感覺寶寶體溫有點(diǎn)偏高，用溫度計一測后，顯示37度，發(fā)燒了!便立刻帶寶寶看醫(yī)生。而通常醫(yī)生都會說沒大礙，算是低燒?？捎袝r候這樣的情況次數(shù)多了，換個醫(yī)生卻說沒發(fā)燒屬于正常。這就讓媽媽感到迷惑，到底哪個說法才對。體溫37度正常嗎?是發(fā)燒嗎?如果只是低燒該怎么降溫，避免經(jīng)常去醫(yī)院呢?

　　37度算發(fā)燒嗎

　　37度不算發(fā)燒，屬于正常范圍內(nèi)。正常小兒的基礎(chǔ)體溫為36.9℃-37.5℃。寶寶測量體溫一般常用3個部位，即口腔，腋窩及肛門。正常體溫在肛門處為36.5℃-37.5℃之間;在口腔處為36.2℃-37.3℃之間;在腋窩處為35.9℃-37.2℃之間。通過測量后，凡超過正常范圍0.5℃以上時，稱為發(fā)熱，不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。

　　嬰兒腋溫在春、秋、冬三季平均溫：上午36.6℃，下午36.9℃;在夏季上午36.9℃，下午37℃。有部分孩子腋溫可能在37℃以上，尤其在夏季居多，約占50%，體溫雖高，但經(jīng)過觀察可發(fā)現(xiàn)，孩子并沒有任何異常情況發(fā)生，所以體溫比較高的孩子并不一定就是發(fā)燒，爸媽可結(jié)合孩子的實際情況來做出判斷。

　　如寶寶的體溫在某些因素的影響下，常常會出現(xiàn)一些波動。例如在傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨時要高一些;寶寶進(jìn)食、哭鬧、運(yùn)動后，體溫也會暫時升高;如果衣被過厚、室溫過高等，寶寶的體溫也會升高一些。如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，只要他的一般情況良好，精神活潑，沒有其它癥狀和體征，通常也不應(yīng)該考慮是病態(tài)。

　　如何正確量嬰兒體溫

　　(1)測量腋溫比肛溫好：因肛溫必須插入肛門內(nèi)，對寶寶較具刺激性，腋溫則較溫和。

　　(2)三歲以下寶寶適用水銀溫度計或耳溫槍：耳溫槍的準(zhǔn)確性及安全性已被醫(yī)界肯定;水銀溫度計則較電子溫度計準(zhǔn)確。

　　(3)使用前將水銀柱甩至36℃以下：如此測量到的體溫才準(zhǔn)確。

　　(4)需測量足夠時間：若測量腋溫需夾5分鐘以上，肛溫則僅需1分鐘即可。

　　(5)肛表要先潤滑：測量肛溫前，需先在肛表上涂上潤滑膏，然后插入肛門內(nèi)2公分即可。

　　(6)洗澡、飲食、運(yùn)動后不可立即量體溫：洗澡后要半個小時才能測量體溫;吃熱的食物、大熱天剛從外面進(jìn)來或運(yùn)動后，其體溫在38-38.5℃之間，應(yīng)先休息半小時后再量，不宜遽然診斷為發(fā)燒。

　　寶寶發(fā)燒怎么辦

　　如果寶寶體溫持續(xù)升高，超過37.5℃，爸媽就要開始為寶寶降降溫了。爸媽可通過以下方式幫助孩子降溫：

　　1、寶寶發(fā)燒怎么辦之改變環(huán)境

　　將寶寶置于空氣流通的陰涼處，適當(dāng)減少衣服和蓋被，注意不宜將寶寶緊緊抱在大人懷中，以免體內(nèi)熱量不易散發(fā)，如夏天將寶寶置于空曠房間內(nèi)，可有利于寶寶的熱度下降。

　　2、寶寶發(fā)燒怎么辦之毛巾濕敷

　　用溫毛巾擦寶寶四肢，或用濕毛巾敷額部，幫助退熱。

　　3、寶寶發(fā)燒怎么辦之溫水浴

　　盆浴，水溫應(yīng)低于寶寶體溫2-3℃，亦可在溫水中加幾滴風(fēng)油精，并讓寶寶身體浸泡在水中10-15分鐘，如因條件受限，不能給寶寶泡浴則可用溫?zé)岬臐衩斫o寶寶反復(fù)擦洗全身10-15分鐘。

　　4、寶寶發(fā)燒怎么辦之反復(fù)多次給寶寶喂水、盡量讓寶寶臥床休息

　　對發(fā)熱的孩子采取上述退熱措施的同時，應(yīng)密切觀察寶寶的其它情況，如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等，溫度過高則要去醫(yī)院就診。

　　可見，37度并不算發(fā)燒，媽媽們不必驚慌。平時多觀察寶寶，根據(jù)氣候添加衣物，切不可捂得太多或穿的太少，即便寶寶發(fā)燒，一般科學(xué)處理，都能降下溫來。