如果發(fā)現孩子變得不愛進食了，甚至在喂養(yǎng)的時候苦惱不停，把喂進嘴巴的東西又吐出來，如果孩子有出現這種情況的話，父母可以好好看一下小孩的嘴巴有沒有起小泡，我們的嘴也是會經常地起泡的，而很多時候我們嘴巴起泡的原因是因為上火，而又或者是口腔清潔不當，那么，小孩舌頭起泡又是怎么回事呢，小孩舌頭起泡發(fā)炎一般有兩種原因的，一是體內少了某種維生素(一般是B族維生素B2)，另外一種是因過于疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。而當寶寶出現舌頭起泡的癥狀時，我們一般都不會考慮給寶寶吃藥的，畢竟吃藥對身體都是不好的，更不用說是寶寶這樣年紀比較小的孩子，當寶寶出現類似這種不適時，我們都會考慮給寶寶通過飲食治療的方法來達到緩解癥狀的目的的，那么，小孩舌頭起泡是什么原因呢，該怎樣預防和治療呢

　　舌頭起泡是什么原因

　　舌頭上經常起泡是口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛。舌頭起泡除了身體不適引起之外，還有可能是因為壓力過大而引起。

　　1、精神壓力過大，精神緊張，在過度疲勞后誘發(fā)口腔潰瘍。這時候人的身體處于疲勞狀態(tài)，睡眠不足，生活作息出現紊亂，因此導致身體發(fā)出警告聲。

　　2、上火也會引起舌頭起泡。美食當前，難擋誘惑，我們會經常不注意飲食。辛辣的、冰冷的會混合吃，時間長了，導致上火，從而舌頭發(fā)生起泡。

　　3、微量元素及維生素缺乏。缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。而中醫(yī)認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當以養(yǎng)陰清熱，引火歸源為治。

　　舌頭上長泡怎么辦

　　人食五谷雜糧，舌頭起泡在所難免。若是發(fā)生口腔潰瘍怎么辦呢?

　　1、使用西瓜霜粉劑、冰硼散、錫類散等散劑，能起到局部止痛作用。

　　2、深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養(yǎng)陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫，全方位的調節(jié)人體臟腑經絡。

　　3、放松心情。若是因為壓力導致舌頭起泡，不妨緩解壓力，放松心情，可以聽聽音樂、做做運動等方式。

　　4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘。

　　5、充足睡眠。由于經常加班加點、豐富的夜生活都會引起身體上火而導致舌頭上火起泡。因此保證充足的睡眠，生活規(guī)律可以改變身體上火而引起的舌頭起泡。

　　6、禁煙、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火鍋、麻辣燙等。多吃綠葉菜，如：油菜、菠菜、小白菜等。

　　舌頭起泡吃什么好

　　1、多喝水，特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火，以消除舌頭起泡的癥狀。

　　2、通過服用維生素B片來彌補體內維生素B攝入不足或者每天早晚食用一個煮熟的雞蛋黃來進行食補。

　　3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西蘭蜂膠敷于傷口之上，會有意想不到的療效。

　　4、蓮子湯。用蓮子、梔子加冰糖水煎，可以緩解舌頭起泡。

　　5、吃豬肝去肺火，喝綠豆湯去胃火，治療因為上火而起泡的現象。

　　舌頭起泡吃什么好得快

　　除了可食用含有微量元素的食物外，提供6招減輕疼痛好方法，幫助民眾在日常生活中，可隨時留意，減輕疼痛感，但提醒民眾養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，避免過度勞累，才是真正預防口腔潰爛的最佳辦法。

　　1)傷口疼痛期，禁止繼續(xù)用舌頭舔舐，因舌頭上含藏許多細菌，若傷口遭細菌感染，將會使情況更加惡化。

　　2)避免吃刺激性食物，過甜、過酸、過辣、過燙等等，都應該盡量避免，像是較酸的水果檸檬、西紅柿或較甜的水果哈密瓜等等，都容易刺激傷口，疼痛將更加劇烈，民眾可別輕易嘗試，以身試痛!

　　3)若傷口真的痛到不行，導致胃口不佳，看見食物宛如見到鬼魅般退避三舍，建議可吃冰涼食物，麻痹傷口減輕疼痛，以利吞食。

　　4)可多補充維他命B群與C群，這些營養(yǎng)素都有利傷口愈合。

　　5)保持口腔清潔，早晚可用漱口水，維持口腔潔凈。

　　6)若是遇到彌漫性口腔潰瘍，則可以與醫(yī)師討論是否能夠開口服藥治療，加快傷口愈合。