胎兒從孕媽媽的身體中汲取營養(yǎng)，因此媽媽的身體狀況會直接影響寶寶的發(fā)育。有的女性在懷孕期間會出現(xiàn)貧血癥狀，貧血本身就會對孕媽媽的身體產(chǎn)生不利的影響，那么孕婦貧血對胎兒有什么影響呢?貧血對孕媽媽來說并不簡單，如果不加以重視，就會造成嚴(yán)重后果。下面就一起來了解孕婦為什么會貧血，貧血對胎兒會產(chǎn)生哪些影響以及有什么辦法可以幫助孕媽媽改善貧血癥狀。

　　孕婦貧血對胎兒的影響

　　胎兒在生長發(fā)育的過程中，主要的營養(yǎng)來源都是來自于母體，因此孕婦貧血，也會直接導(dǎo)致胎兒的發(fā)育，下面來看一下孕婦貧血對胎兒有哪些影響。

　　輕度的生理性貧血是妊娠期較常見的一種并發(fā)癥，是由于婦女在妊娠期間隨著血容量的增加會出現(xiàn)血液稀釋，使血紅蛋白的含量下降而造成的，這對于妊娠及分娩的影響沒有大礙。但特別注意的是孕婦的非生理性貧血，這種貧血是因為孕婦本身體質(zhì)較弱，體內(nèi)缺乏一種或多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如鐵、葉酸和維生素等，使造血機能發(fā)生障礙而導(dǎo)致的。

　　嚴(yán)重貧血者由于血液攜氧能力降低，使胎盤缺氧，以致引起胎盤絨毛發(fā)生退行性變、出血壞死、梗塞而導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)室息，嚴(yán)重者還可引起早產(chǎn)或死產(chǎn)。由于胎盤的血、氧供應(yīng)不足，也影響胎兒生長發(fā)育，即使能夠足月妊娠，孩子生下來也會個子小、重量輕、智力差。貧血產(chǎn)婦所生的新生兒由于體內(nèi)鐵質(zhì)貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往出生后不久便會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，后果十分嚴(yán)重。

　　孕婦為什么會貧血

　　一是由于孕婦懷孕前體內(nèi)就缺鐵，如果孕婦原來就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲病、月經(jīng)過多、胃病等，使鐵的攝入不足或排出過多，造成了大部分女性在懷孕開始時就沒有儲存足夠的鐵，未能滿足身體對鐵需要量的增加，很容易會因為胃液分泌不夠，影響了鐵物質(zhì)的吸收造成孕婦比較缺鐵，從而引起貧血。

　　二是由于懷孕后，孕婦對鐵元素的需求量明顯增加。眾所周知，鐵是制造血紅蛋白的基本元素，原理是因為含有血紅蛋白的紅細(xì)胞是幫我們把氧氣運送到身體的其他細(xì)胞中去主力軍，換句話說就是鐵物質(zhì)缺少，我們體內(nèi)的造血功能就會比一般人要慢。而媽媽們懷孕后，體內(nèi)的血液量會增加30%～45%，所以，孕婦需要比一般人吸收更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白，此外還需要一部分鐵來滿足發(fā)育中的寶寶和胎盤的需要。

　　孕婦貧血的危害

　　母子同體，除了一開始講述的孕婦貧血會對胎兒產(chǎn)生種種不利的影響之外，貧血對孕婦本身也會造成很多不利之處，小編帶大家了解一下，各位準(zhǔn)媽媽們要仔細(xì)看啦。

　　首先孕期貧血是一種常見的妊娠并發(fā)癥，懷孕后，準(zhǔn)媽媽對氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時子宮中，胎兒、胎盤發(fā)育增長使血容量增加，而合成紅細(xì)胞的鐵卻沒有補充夠，所以容易造成孕期血液稀釋。這是屬于生理性貧血，多為缺鐵性貧血。若是準(zhǔn)媽媽并沒有發(fā)現(xiàn)自己貧血，不及時發(fā)現(xiàn)和治療，可能會造成不少問題，例如，會出現(xiàn)口腔炎、舌炎、皮膚及毛發(fā)干燥、脫發(fā)、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等癥狀。

　　其次準(zhǔn)媽媽還可能因為貧血，發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等狀況。貧血媽媽產(chǎn)褥期抵抗力低下，更容易并發(fā)會陰、腹部刀口感染或不愈合，還容易發(fā)生感冒及泌尿系統(tǒng)感染等。產(chǎn)后子宮復(fù)原較慢，惡露持續(xù)不凈，因而易發(fā)生子宮內(nèi)膜炎。

　　如何改善孕婦貧血

　　藥補不如食補，準(zhǔn)媽媽們可以在平常的飲食上多多注意，多吃些補血的食物，從而改善貧血。

　　1.動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。

　　2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質(zhì)相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細(xì)胞貧血。

　　3.

富含維生素c的食物。新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等，因為維生素c有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能，平時飯后還可以喝些果汁補充下維C來提高鐵吸收。

　　4.孕媽媽后期應(yīng)該多吃含有豐富高蛋白類的食物。懷孕的后期寶寶發(fā)育的非常快，這時孕媽媽就要注意了，只要寶寶每周體重不超過1公斤，就要多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。

　　5.由于孕婦對鐵需求量極大，普通的食物補充未必能滿足所需，再加上食物補充鐵質(zhì)比較緩慢，無法滿足正常需求，最快的方法補充鐵劑，可服用鐵之緣片，補鐵生血增加營養(yǎng)，提高血紅蛋白含量，糾正貧血。

　　綜上所述，孕婦貧血不是一件小事，對寶寶和媽媽的身體都有不良影響，需要引起孕媽媽足夠的重視。在平時的飲食中就要注意多吃補血的食品，當(dāng)頻繁出現(xiàn)貧血癥狀的時候，就要及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生意見，看是否需要藥劑補血。