三個(gè)月的寶寶已經(jīng)會(huì)慢慢懂得自己用手去感受這個(gè)世界了，對(duì)周?chē)囊磺卸汲錆M(mǎn)了好奇，這時(shí)寶寶的發(fā)育程度也是挺快的，對(duì)于三個(gè)月的寶寶，專(zhuān)家們也制定出了一套標(biāo)準(zhǔn)，稱(chēng)為三個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)，那么這個(gè)指標(biāo)是怎么樣的呢，又包括了什么內(nèi)容呢?

　　身體外觀(guān)和生長(zhǎng)

　　皮膚細(xì)膩，有光澤，彈性好，臉部皮膚變得干凈，奶痂消退，濕疹減輕。

　　體格標(biāo)準(zhǔn)：

　　體重：男嬰體重平均為6.4千克左右，正常范圍5.0-8.0。女?huà)塍w重平均為5.8千克左右，正常范圍：4.5-7.5。

　　身長(zhǎng)：男嬰身高平均為61.4厘米左右，正常范圍57.3-65.5。女?huà)肷砀咂骄鶠?9.8厘米左右，正常范圍：55.6-64.0。

　　頭圍：男嬰頭圍平均為40.8厘米左右，女?huà)腩^圍平均為39.8厘米左右。頭圍是大腦發(fā)育的直接象征，影響寶寶今后智力發(fā)展的好壞。

　　發(fā)育規(guī)律：

　　體重：這個(gè)月的寶寶體重可增加0.9～1.25千克。這個(gè)月應(yīng)該是嬰兒體重增長(zhǎng)比較迅速的一個(gè)月。平均每天可增長(zhǎng)40克，一周可增長(zhǎng)250克左右。

　　身高：這個(gè)月寶寶的身高可增長(zhǎng)3.5厘米左右。

　　頭圍：可增長(zhǎng)約1.9厘米。

　　前囟：前囟和一個(gè)月的嬰兒沒(méi)有多大變化。囟門(mén)處沒(méi)有顱骨，要注意保護(hù)。

　　運(yùn)動(dòng)

　　把頭抬得很高：當(dāng)寶寶俯臥位時(shí)，不但會(huì)把頭抬起，而且會(huì)抬得很高，可以離開(kāi)床面成45度角以上。

　　靠上身和上肢的力量翻身：往往是僅把頭和上身翻過(guò)去，而臀部以下還是仰臥位的姿勢(shì)。這時(shí)如果媽媽在寶寶的臀部稍稍給些推力，或移動(dòng)寶寶的一側(cè)大腿，寶寶會(huì)很容易把全身翻過(guò)去。

　　在這個(gè)月內(nèi)，摩羅反射及踏步反射將逐漸消失。孩子曾有過(guò)的大部分反射都將在2～3個(gè)月達(dá)到高峰并開(kāi)始消失;反射消失后，他可能暫時(shí)缺乏活動(dòng)，但他的動(dòng)作將更加細(xì)致，而且有目的，將穩(wěn)定地朝成熟的方向發(fā)展。

　　能力發(fā)展

　　寶寶的能力發(fā)展主要是指：大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)和語(yǔ)言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系，3個(gè)月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括：

　　應(yīng)該掌握的能力(大多數(shù)寶寶能做到)：能夠認(rèn)出你的臉和氣味;可以穩(wěn)當(dāng)?shù)靥е^;眼睛可以追視移動(dòng)的物體。

　　發(fā)展中的能力(一半寶寶能做到)：能夠尖叫、發(fā)出;”咯咯”、”咕咕”的聲音;會(huì)吐泡泡;認(rèn)得你的聲音;能做小型俯臥撐。

　　高級(jí)能力(只有少數(shù)寶寶能做到)：能從俯臥翻身到仰臥;聽(tīng)到大響聲時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)頭去尋找;能把雙手放在一起，用手拍打玩具。

　　喂養(yǎng)方法

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶在乳汁充足的情況下無(wú)需增加其他食物，而混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該每隔3-4小時(shí)喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天總奶量不能超過(guò)1000ml。

　　對(duì)混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁，以補(bǔ)充牛奶加工過(guò)程中損失的維生素C。一般每日2次，在喂奶間隙喂入。

　　寶寶三個(gè)月母乳還是最好的食物，不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。如果你因?yàn)楣ぷ骰蛏眢w原因不能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可以給寶寶吃配方奶，而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來(lái)喂他。

　　早教游戲

　　嬰兒現(xiàn)在以微笑來(lái)回應(yīng)對(duì)他/她微笑的人了，你在和嬰兒互動(dòng)時(shí)要密切留意他/她。當(dāng)寶寶的眼光轉(zhuǎn)開(kāi)、扭動(dòng)身體、變得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高興時(shí)，你就能夠判斷地出來(lái)他已經(jīng)玩夠了。

　　親子游戲：

　　1、寶寶聽(tīng)媽媽說(shuō)話(huà)：這個(gè)游戲?yàn)閷殞氁院笳f(shuō)話(huà)做準(zhǔn)備，還有利于寶寶將物體、行為與詞語(yǔ)聯(lián)系起來(lái)。

　　游戲步驟：利用每一個(gè)機(jī)會(huì)講解正在發(fā)生的事件。開(kāi)車(chē)時(shí)，你可以描繪一下左邊的樹(shù)木、燈光顏色和停車(chē)標(biāo)志的形狀，左邊的是樹(shù)林，樹(shù)林是綠色的。前面是紅燈，等會(huì)就會(huì)變成綠燈，綠燈跟樹(shù)林的顏色是一樣的。”帶寶寶去超市購(gòu)物時(shí)，在給寶寶換尿布時(shí)，都可以為他作講解。

　　2、寶寶學(xué)翻身

　　兒歌推薦：

　　《數(shù)鴨子》、《找朋友》、《一閃一閃亮晶晶》、《小燕子》、《我有一只小毛驢》、《大公雞》、《小黃貓》、《小松鼠》、《螞蟻搬蟲(chóng)蟲(chóng)》。

　　繪本推薦：

　　1、生日快樂(lè)(布書(shū))：

　　蛋糕的外形，打開(kāi)草莓書(shū)扣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)是藍(lán)貓的生日Party;打開(kāi)門(mén)，是菲菲和淘氣來(lái)了：你瞧我有這么多禮物呀!是啥呀!淘氣的小恐龍從禮品盒里跳了出來(lái)……

　　2、《顏色與形狀》：

　　朝上翻，白色圓圈雪滿(mǎn)天;往下翻，紅色菱形騎士穿;小朋友，打開(kāi)書(shū)本翻一翻，色形變幻喜連連!獨(dú)特的折頁(yè)上翻下翻的有趣形式，讓孩子在樂(lè)趣中逐漸懂得常識(shí)。

　　寶爸寶媽們?cè)诹粢鈱殞毜陌l(fā)育指標(biāo)時(shí)，也要定時(shí)給寶寶做體檢，注意寶寶的運(yùn)動(dòng)與飲食，讓寶寶健健康康地快樂(lè)成長(zhǎng)。