三個月的寶寶已經(jīng)會慢慢懂得自己用手去感受這個世界了，對周圍的一切都充滿了好奇，這時寶寶的發(fā)育程度也是挺快的，對于三個月的寶寶，專家們也制定出了一套標(biāo)準(zhǔn)，稱為三個月寶寶發(fā)育指標(biāo)，那么這個指標(biāo)是怎么樣的呢，又包括了什么內(nèi)容呢?

　　身體外觀和生長

　　皮膚細(xì)膩，有光澤，彈性好，臉部皮膚變得干凈，奶痂消退，濕疹減輕。

　　體格標(biāo)準(zhǔn)：

　　體重：男嬰體重平均為6.4千克左右，正常范圍5.0-8.0。女嬰體重平均為5.8千克左右，正常范圍：4.5-7.5。

　　身長：男嬰身高平均為61.4厘米左右，正常范圍57.3-65.5。女嬰身高平均為59.8厘米左右，正常范圍：55.6-64.0。

　　頭圍：男嬰頭圍平均為40.8厘米左右，女嬰頭圍平均為39.8厘米左右。頭圍是大腦發(fā)育的直接象征，影響寶寶今后智力發(fā)展的好壞。

　　發(fā)育規(guī)律：

　　體重：這個月的寶寶體重可增加0.9～1.25千克。這個月應(yīng)該是嬰兒體重增長比較迅速的一個月。平均每天可增長40克，一周可增長250克左右。

　　身高：這個月寶寶的身高可增長3.5厘米左右。

　　頭圍：可增長約1.9厘米。

　　前囟：前囟和一個月的嬰兒沒有多大變化。囟門處沒有顱骨，要注意保護。

　　運動

　　把頭抬得很高：當(dāng)寶寶俯臥位時，不但會把頭抬起，而且會抬得很高，可以離開床面成45度角以上。

　　靠上身和上肢的力量翻身：往往是僅把頭和上身翻過去，而臀部以下還是仰臥位的姿勢。這時如果媽媽在寶寶的臀部稍稍給些推力，或移動寶寶的一側(cè)大腿，寶寶會很容易把全身翻過去。

　　在這個月內(nèi)，摩羅反射及踏步反射將逐漸消失。孩子曾有過的大部分反射都將在2～3個月達到高峰并開始消失;反射消失后，他可能暫時缺乏活動，但他的動作將更加細(xì)致，而且有目的，將穩(wěn)定地朝成熟的方向發(fā)展。

　　能力發(fā)展

　　寶寶的能力發(fā)展主要是指：大運動、精細(xì)動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個寶寶各個月齡重點稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點有關(guān)系，3個月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括：

　　應(yīng)該掌握的能力(大多數(shù)寶寶能做到)：能夠認(rèn)出你的臉和氣味;可以穩(wěn)當(dāng)?shù)靥е^;眼睛可以追視移動的物體。

　　發(fā)展中的能力(一半寶寶能做到)：能夠尖叫、發(fā)出;”咯咯”、”咕咕”的聲音;會吐泡泡;認(rèn)得你的聲音;能做小型俯臥撐。

　　高級能力(只有少數(shù)寶寶能做到)：能從俯臥翻身到仰臥;聽到大響聲時，會轉(zhuǎn)過頭去尋找;能把雙手放在一起，用手拍打玩具。

　　喂養(yǎng)方法

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物，而混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該每隔3-4小時喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天總奶量不能超過1000ml。

　　對混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁，以補充牛奶加工過程中損失的維生素C。一般每日2次，在喂奶間隙喂入。

　　寶寶三個月母乳還是最好的食物，不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。如果你因為工作或身體原因不能實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可以給寶寶吃配方奶，而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。

　　早教游戲

　　嬰兒現(xiàn)在以微笑來回應(yīng)對他/她微笑的人了，你在和嬰兒互動時要密切留意他/她。當(dāng)寶寶的眼光轉(zhuǎn)開、扭動身體、變得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高興時，你就能夠判斷地出來他已經(jīng)玩夠了。

　　親子游戲：

　　1、寶寶聽媽媽說話：這個游戲為寶寶以后說話做準(zhǔn)備，還有利于寶寶將物體、行為與詞語聯(lián)系起來。

　　游戲步驟：利用每一個機會講解正在發(fā)生的事件。開車時，你可以描繪一下左邊的樹木、燈光顏色和停車標(biāo)志的形狀，左邊的是樹林，樹林是綠色的。前面是紅燈，等會就會變成綠燈，綠燈跟樹林的顏色是一樣的?！睅殞毴コ匈徫飼r，在給寶寶換尿布時，都可以為他作講解。

　　2、寶寶學(xué)翻身

　　兒歌推薦：

　　《數(shù)鴨子》、《找朋友》、《一閃一閃亮晶晶》、《小燕子》、《我有一只小毛驢》、《大公雞》、《小黃貓》、《小松鼠》、《螞蟻搬蟲蟲》。

　　繪本推薦：

　　1、生日快樂(布書)：

　　蛋糕的外形，打開草莓書扣，你會發(fā)現(xiàn)原來是藍(lán)貓的生日Party;打開門，是菲菲和淘氣來了：你瞧我有這么多禮物呀!是啥呀!淘氣的小恐龍從禮品盒里跳了出來……

　　2、《顏色與形狀》：

　　朝上翻，白色圓圈雪滿天;往下翻，紅色菱形騎士穿;小朋友，打開書本翻一翻，色形變幻喜連連!獨特的折頁上翻下翻的有趣形式，讓孩子在樂趣中逐漸懂得常識。

　　寶爸寶媽們在留意寶寶的發(fā)育指標(biāo)時，也要定時給寶寶做體檢，注意寶寶的運動與飲食，讓寶寶健健康康地快樂成長。