新媽咪月經(jīng)的4大疑惑（圖）

新媽媽產(chǎn)后身體上有一系列的問題。解決完產(chǎn)后惡露問題，產(chǎn)后月經(jīng)問題又跟隨著各位新媽媽。有些新媽媽產(chǎn)后一個(gè)月就已經(jīng)恢復(fù)月經(jīng)，而有些媽媽卻要等上幾個(gè)月甚至一年。而月經(jīng)來了，又伴隨著月經(jīng)不調(diào)。小編覺得只要解除4大疑惑，這些問題都不再是問題。

產(chǎn)后惡露何時(shí)結(jié)束

很多人都覺得新媽媽很慘，因?yàn)楫a(chǎn)后月經(jīng)這位“老朋友”一直到訪。小編現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)一下，新媽媽產(chǎn)后排出的是惡露，并非月經(jīng)。新媽媽分娩后，產(chǎn)道會(huì)流出如月經(jīng)一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。

惡露排出的量因人而異，有的人多，有的人少?；旧?，產(chǎn)后4到5天，惡露中的血比較多，所以惡露會(huì)有紅色或暗紅色的血塊，略有魚腥味;到了產(chǎn)后一個(gè)星期，惡 露顏色會(huì)慢慢變淡、變褐色，稱為漿性惡露;10天之后，惡露顏色再變淡，會(huì)變成白色或黃白色，沒有特殊的氣味，有點(diǎn)類似白帶，稱為白性惡露。

惡露一般在新媽媽產(chǎn)后4-6周消失。但有時(shí)少量褐色的惡露會(huì)持續(xù)到產(chǎn)后第1次月經(jīng)來潮。不過，不同的分娩方式，惡露結(jié)束時(shí)間不同，剖腹產(chǎn)的新媽媽，惡露會(huì)比較少。所以新媽媽要具體問題具體分析。而惡露的量一般不超過月經(jīng)量，如果流血持續(xù)兩周以上，超過月經(jīng)量或有血塊，陰道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時(shí)， 小編建議新媽媽應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)。

如何喝生化湯

很 多新媽媽生完寶寶后，在月子期間都會(huì)喝生化湯。但是也有很多新媽媽對(duì)生化湯這個(gè)詞感到很陌生。生化湯主要由當(dāng)歸、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草組成。整個(gè)方 子的目的就在養(yǎng)血、活血、補(bǔ)血、祛除惡露。甚至，有老一輩的人也說，新媽媽分娩后一定要喝生化湯，這樣才能順利的排出污物。產(chǎn)后如果有惡露排出問題，小腹 冷痛的癥狀，小編覺得新媽媽可以試試喝生化湯。

產(chǎn)后子宮內(nèi)膜層的重建再生，這關(guān)系到新媽媽將來的再次懷孕。這個(gè)過程在產(chǎn)后2 到 3 天即已開始，除了當(dāng)初胎盤著床的部分以外，其余的子宮內(nèi)膜的新生，多在產(chǎn)后7到10 天內(nèi)完成。

而胎盤著床部分的子宮內(nèi)膜再生，則復(fù)雜了一些，這部分的血栓塊要?jiǎng)兟洌碌淖訉m內(nèi)膜才能長得完整。一般剝落的過程約需2 個(gè)星期左右，有時(shí)甚至要6 周。而生化湯的真正功用就在這段期間。所以生化湯的飲用時(shí)機(jī)大約在產(chǎn)后2到3天開始，大約至7到10天。

小編提醒一下，新媽媽喝生化湯不要超過產(chǎn)后2個(gè)星期，因?yàn)樵谶@之后，生化湯反而對(duì)子宮內(nèi)膜的新生造成負(fù)面影響，它會(huì)讓新生子宮內(nèi)膜不穩(wěn)定，反而會(huì)出血不止。這也是生化湯最常見的副作用。

對(duì)于產(chǎn)后惡露排出順暢的新媽媽，而且又沒有小腹疼痛(即子宮收縮)諸癥的新媽媽， 不需要飲用生化湯。因?yàn)樯瘻徐畛傺墓πВ瑳]有這些癥狀的新媽媽喝，會(huì)造成出血。如果使用子宮收縮劑的新媽媽也不用服用生化湯。

產(chǎn)后第一次“老朋友”何時(shí)來

許 多新媽媽都關(guān)心著產(chǎn)后的第一次月經(jīng)來潮會(huì)是什么時(shí)候，但又不太好意思問別人。其實(shí)沒有母乳喂養(yǎng)的新媽媽，大約產(chǎn)后6～8周月經(jīng)就會(huì)來。而產(chǎn)后第一次月經(jīng)的 量則不一定，有的人多，也有人極少;母乳喂養(yǎng)的新媽媽，則可能會(huì)晚一點(diǎn)，有的新媽媽還會(huì)在產(chǎn)后第18個(gè)月才來月經(jīng)，這可能是哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升，抑制 排卵，所以月經(jīng)沒來。

不過，這并不代表全部人的狀況。應(yīng)該說，如果有規(guī)律地喂母奶，月經(jīng)沒有來，這是正常的現(xiàn)象，但如果沒有喂母奶而且懷孕前月經(jīng)正常，產(chǎn)后過了3個(gè)月月經(jīng)還是沒來，最好到婦產(chǎn)科檢查。

另外，產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮比較晚的媽咪，大部分在首次月經(jīng)來潮前已經(jīng)排卵，所以即使媽咪月經(jīng)沒有復(fù)潮，卻也有可能懷孕?？梢?，月經(jīng)沒有復(fù)潮之前，恢復(fù)性生活也應(yīng)該注意避孕。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦

不論是否母乳喂養(yǎng)，新媽媽通常產(chǎn)后前幾次的月經(jīng)來潮都不是很規(guī)律，月經(jīng)來的間隔時(shí)間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次過后就會(huì)趨于穩(wěn)定。如果新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)長期都很紊亂，小編覺得新媽媽可能會(huì)有以下問題。

1.周期不規(guī)律

新 媽媽產(chǎn)后來經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，主要是由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等引起。內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;另外，可能是子宮 內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等等;新媽媽精神過度緊張也會(huì)造成月經(jīng)周期不規(guī)律。

防治辦法：平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長期來經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。

2.經(jīng)血量少

有的新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)周期正常，可是經(jīng)量卻很少，甚至來一點(diǎn)點(diǎn)就完了，這就是“月經(jīng)過少”的癥狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產(chǎn)后大出血可造成身體血虛，或子宮內(nèi)膜部分粘連，也能發(fā)生月經(jīng)過少。

防治辦法：新媽媽應(yīng)盡量避免做能對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷的手術(shù);應(yīng)將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對(duì)垂體功能過度抑制。

3.經(jīng)血過多

產(chǎn)后新媽媽如果月經(jīng)規(guī)律，但每次月經(jīng)的出血量很大，則說明月經(jīng)過多。月經(jīng)過多主要是由器質(zhì)性疾病，如子宮肌瘤所致。正常情況下，每個(gè)月經(jīng)周期的經(jīng)血量一般不 超過30毫升～50毫升如果超過80毫升，則可診斷為月經(jīng)過多。每個(gè)人月經(jīng)周期的經(jīng)血量都不相同，這只能根據(jù)自己的情況來判斷了。

防治辦法：有很多方法可以治療月經(jīng)過多，包括手術(shù)治療，如子宮切除和內(nèi)膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經(jīng)過多，如口服藥物或?qū)m內(nèi)節(jié)育器釋放藥物。產(chǎn)后通常采用藥物治療。