產(chǎn)后新媽媽開奶有哪些誤區(qū)（圖）

寶貝剛剛出生，新媽咪遇到最關(guān)鍵的一個(gè)難題就是：如何開奶？不要以為這是個(gè)容易的事,很多媽咪可能都存在著這樣那樣的誤區(qū)，下面來聽聽育兒專家怎么說。

誤區(qū)1：乳房沒有脹的感覺就是沒有奶水。

專家點(diǎn)評(píng)：乳房的脹感與泌乳的多少?zèng)]有必然聯(lián)系。

生產(chǎn)后，媽咪的乳房明顯增大，皮膚緊張，表面靜脈擴(kuò)張、充血，有的媽咪確實(shí)會(huì)感到脹，但不是因?yàn)槟趟?，而是因?yàn)槌溲?，為泌乳提供豐富的原料，當(dāng)然聚奶時(shí)乳房也會(huì)脹痛。

一般來說，孕媽咪從懷孕末期乳腺管及周圍組織逐漸膨脹，就幵始有初乳，當(dāng)胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激乳計(jì)產(chǎn)生，在產(chǎn)后第3-4天達(dá)到最高點(diǎn)。

雖然在產(chǎn)后第一天，很多媽咪一般都不會(huì)有脹的感覺，但如果用手?jǐn)D壓乳頭可以看到奶水溢出來，這就說明泌乳正常，可以幵始哺乳。幵始喂哺時(shí)，寶貝可能吸5-6 口就咽一次，到后來可能吸1-2口才咽一次，但只要喂奶時(shí)可以聽見寶貝的吞咽聲，就說明寶貝能夠吃到奶水。而且，如果從一幵始就保證母乳喂養(yǎng)，媽咪的奶水不時(shí)被寶貝吸吮出去，就更不會(huì)有脹奶的現(xiàn)象發(fā)生。

誤區(qū)2：新媽咪剛生完寶貝奶水不多，就趕快給寶貝添加了配方奶，怕寶貝餓著,影響寶貝的生長發(fā)肓。

專家點(diǎn)評(píng)：不要過早添加配方奶，影響母乳喂養(yǎng)。

在寶貝初生的2-3天里，媽咪的奶水量確實(shí)還不會(huì)很多，但是寶貝也并不需要很多奶水，因?yàn)閷氊悘哪阁w出來時(shí)巳經(jīng)貯備了很多能量。

實(shí)際上，寶貝在第一天僅又需要10毫升的母乳，第二天也只需要30毫升。到第三天寶貝的需求量幵始上升，同時(shí)媽咪的泌乳量也巳經(jīng)幵始增加。所以，正常情況下，80%的媽咪的泌乳量總是與寶貝的需求量吻合的，完全不必考慮添加配方奶。

不過，媽咪要保證每天讓寶貝吸吮乳頭至少8-12次，可以不停地刺激媽咪的泌乳系統(tǒng)。媽咪的泌乳系統(tǒng)很奇妙，寶貝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多，因?yàn)槟X垂體接收到的信號(hào)是“需要更大的產(chǎn)量”。如果情況相反，給寶貝添加配方奶，寶貝吃的次數(shù)減少或每次都吃不掉這么多，大腦就會(huì)認(rèn)為產(chǎn)量“供大于求”，以后就少分泌點(diǎn)兒。如此不停地刺激，隨著哺乳時(shí)間的延長，媽咪的奶水就會(huì)越來越充盈。

誤區(qū)3：為了讓媽咪得到良好的休息，應(yīng)該在生產(chǎn)完24小時(shí)后再哺乳。

專家點(diǎn)評(píng)：在分娩后的半小時(shí)內(nèi)，只要媽咪健康允許，一定要開始喂奶。

為了加速媽咪身體的恢復(fù)，也為了保證哺乳成功，一定要盡早哺乳。產(chǎn)后媽咪乳汁分泌量的多少，除了與乳腺發(fā)育的狀況有關(guān)外，還主要受下丘腦垂體的調(diào)節(jié)。寶貝吮吸乳頭，可以刺激垂體釋放泌乳素，促進(jìn)乳腺分泌乳汁;又可以刺激垂體釋放催產(chǎn)素，從而刺激乳腺及腺管的肌上皮細(xì)胞收縮，促使乳汁輸向乳管竇。寶貝發(fā)現(xiàn)通過吮吸能夠吃到乳汁,就會(huì)繼續(xù)努力吸吮，形成良性循環(huán)。

如果生產(chǎn)后不早些喂奶，垂體得不到刺激，泌乳素分泌減少，時(shí)間長了，即使寶貝再吮乳頭，垂體也沒反應(yīng)，導(dǎo)致回奶或者奶量很少,造成母乳喂養(yǎng)失敗，這是很可惜的。此外，吮吸乳頭刺激垂體釋放的催產(chǎn)素可以促使新媽咪的子宮收縮，減少媽咪產(chǎn)后出血，加速子宮恢復(fù)。

誤區(qū)4：第一次喂奶前，先給寶貝喂點(diǎn)兒“開口茶”

專家點(diǎn)評(píng)：從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,新生寶貝不宜服"開口茶”。

有些地區(qū)有一種老習(xí)慣：給新生寶貝喂服用中藥熬成的“幵口茶”。“幵口茶”，意即新生寶貝來到這個(gè)世界上進(jìn)食的第一口東西，一般是用中藥大黃、甘草分別煎湯，給寶貝先喂大黃湯，后喂甘草湯，意思是“先苦后甜"。還有一種說法，先用大黃湯清理新生寶貝胃腸消化道的異物，再用甘草湯瀉新生寶貝的胎毒、胎火，以利后天生長。

但從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，新生寶貝不宜服“幵口茶”。中藥大黃味苦、性寒,有導(dǎo)瀉的功效，會(huì)傷及寶貝的胃腸黏膜。而媽咪的初乳微黃、較稀薄，似茶水，但營蕎豐富，含多種抗體，正是寶貝最好的“幵口茶”，千萬不可浪費(fèi)。

每次哺乳剛開始的奶都清淡稀薄,可以擠掉不吃，后面濃稠的乳汁才要讓寶貝多吃應(yīng)該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能獲得全面的營養(yǎng)。

誤區(qū)5：在每次喂奶當(dāng)中,乳汁的成分隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶,兩者所含營養(yǎng)成分有所不同，卻都是寶貝所需，不可浪費(fèi)。

專家點(diǎn)評(píng)：應(yīng)該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能獲得全面的營

“前奶”即喂奶時(shí)先吸出來的奶，外觀較稀薄，富含水分、蛋白質(zhì)和豐富的抗體。寶貝吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白質(zhì)，因而純母乳喂畀的寶貝，在出生后4個(gè)月內(nèi)一般不需要額外補(bǔ)充水。前奶中的抗體則能降低寶貝腹瀉、呼吸道及皮膚感染幾率，還能預(yù)防過敏?！昂竽獭蓖庥^色白且比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素。寶貝食入后奶，可以茯得許多熱量，且會(huì)有飽腹感。因此，哺乳時(shí)切不可將幵始的前乳擠掉，也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能獲得全面的營養(yǎng)。

誤區(qū)6：寶貝天生就會(huì)吃奶，不用在意喂奶的姿勢和寶貝吃奶的動(dòng)作。

專家點(diǎn)評(píng)：寶貝的吃奶姿勢及口型是很重要的。

首先，寶貝只吸媽咪的乳頭是不能吃到奶的，因?yàn)槟趟荚谌闀灥紫碌娜楦]里，一定要壓這里才能把奶擠出。

所以，媽咪要注意讓寶貝的小嘴巴含住乳暈的大部分，將乳暈下的乳房組織(包括儲(chǔ)存乳汁的乳竇部位)也含入口內(nèi)。這樣在寶貝吸吮的時(shí)候，舌頭會(huì)將乳頭拉至硬腭，乳汁就會(huì)在有節(jié)奏地吸吮和擠壓的過程中被吸出來。如果不注意吸吮的口型，會(huì)造成寶貝無效吸乳，媽咪的乳汁不能順利排空，容易使乳汁分泌減少，同時(shí)也會(huì)造成乳頭皸裂。

其次，媽咪也要注意正確的哺乳體姿，讓寶貝的頭、脖子、身體呈一條直線，做到胸貼胸、腹貼腹、下巴貼乳房，這樣才能保證寶貝有效地吸食乳汁。

誤區(qū)7：寶貝吃飽了就會(huì)自己松開乳頭的，沒松開就是沒吃飽呢，由著他吃吧。

專家點(diǎn)評(píng)：媽咪要控制每次喂奶的時(shí)間，最好不超過20分鐘。

正常寶貝的哺乳時(shí)間是每側(cè)乳房10分鐘，兩側(cè)20分鐘一般就夠了,不宜哺乳時(shí)間過長。

否則，新生寶貝會(huì)吸入較多的空氣，容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適。寶貝含乳頭時(shí)間過長，也容易使媽咪的乳頭皮膚因浸漬而糜爛,而且還會(huì)養(yǎng)成寶貝曰后吸吮乳頭的壞習(xí)慣。

從一側(cè)乳房喂奶10分鐘來看，最初2分鐘內(nèi)寶貝可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內(nèi)可吃到總奶量的80%-90%劣，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶，但這6 分鐘卻是不可缺少的。通過寶貝的吸吮，不僅刺激母體催乳素釋放，增加下一次的乳汁分泌量;從心理學(xué)的角度來看，還能滿足寶貝在口欲期口唇吸吮的需求，增加?jì)屵浜蛯氊愔g的感情。

媽咪要控制每次喂奶的時(shí)間，最好不超過20分鐘。因?yàn)閷氊惪谇恢幸彩怯屑?xì)菌的，如果皸裂的乳頭長時(shí)間浸泡在寶貝嘴巴里，細(xì)菌會(huì)通過破損的皮膚引發(fā)乳房感染。

誤區(qū)8：產(chǎn)后吸吮會(huì)引起媽咪子宮疼痛，這樣會(huì)影響子宮和傷口的恢復(fù)。

專家點(diǎn)評(píng)：寶貝的吸吮不但不會(huì)影響傷口的恢復(fù)，還可以幫助媽咪子宮的恢復(fù)。

寶貝的吸吮確實(shí)是可以促進(jìn)子宮收縮，與媽咪的擔(dān)心恰恰相反，這樣其實(shí)會(huì)減少子宮出血，子宮收縮得越快，復(fù)原得也越快，減少產(chǎn)后感染的機(jī)會(huì)。因此，媽咪要讓寶貝多多吸吮。