如何正確安心的護(hù)理產(chǎn)后惡露（圖）

新媽媽對(duì)于惡露的定義、類(lèi)別以及相關(guān)的護(hù)理應(yīng)該有所了解,這將更好的幫助自己應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。那么,惡露具體如何分類(lèi)又應(yīng)該如何護(hù)理呢?

產(chǎn)后惡露及其分類(lèi)

所謂產(chǎn)后惡露，指女性在分娩過(guò)后，隨子宮蛻膜及附著物的脫落，將含有血液及壞死的蛻膜等組織由陰道排出，包括瘀血、粘液，這部分稱(chēng)為產(chǎn)后惡露。在正常情況下，惡露有一些血腥味，但沒(méi)有異味，甚至是惡臭。一般將惡露分為三種類(lèi)型，這也是依照階段而定：

1.血性惡露

多見(jiàn)于產(chǎn)后的第一個(gè)禮拜。顧名思義，不僅惡露的量較多，而且呈紅色、血液或小血塊狀。隨著產(chǎn)后子宮的出血量漸漸減少，血性惡露在持續(xù)三或四天后，也會(huì)慢慢漸止。

2.漿性惡露

大多在血性惡露之后出現(xiàn)，這是由于新生兒母親的惡露中血量變少，更多的則是壞死的蛻膜、宮頸粘液、陰道分泌物等等之類(lèi)的組織物體。所以漿性惡露基本為淺粉色漿液狀。這個(gè)階段一般持續(xù)十天左右，當(dāng)漿液變少，白細(xì)胞隨之增多之后，開(kāi)始轉(zhuǎn)為白色惡露。

3.白色惡露

這部分惡露當(dāng)中不再含血液、血塊，更多為脫落的表皮細(xì)胞和細(xì)菌，外形更加粘稠。大部分情況下，在持續(xù)三周的時(shí)間后，白色惡露也將漸漸消除。

產(chǎn)后惡露的護(hù)理及注意事項(xiàng)

針對(duì)媽媽們?cè)诋a(chǎn)后惡露的護(hù)理，主要分為三個(gè)方面，即：飲食、衛(wèi)生、環(huán)境。

·飲食調(diào)理：新生兒媽媽們?cè)诋a(chǎn)后切忌攝入生冷的食物、油膩及不易消化的食物。相反，溫?zé)帷⒀a(bǔ)氣、補(bǔ)血及營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜、煲湯類(lèi)飲食可作為首選。

·衛(wèi)生護(hù)理：產(chǎn)婦在分娩后，肌膚處于非常敏感的時(shí)期，尤其傷口部位，所以必須使用全棉、透氣的衣物、襯墊。對(duì)于產(chǎn)后惡露不止的新生兒媽媽來(lái)說(shuō)，尤其還需注意陰道處的清潔，包括用溫?zé)崴?，勤換內(nèi)墊、內(nèi)褲，阻止病毒入侵的可能。

·空氣環(huán)境：產(chǎn)婦所處的室內(nèi)空氣務(wù)必流通，避免滋生細(xì)菌。與此同時(shí)，溫度也需適宜，不能受寒。新生兒媽媽們可以適當(dāng)進(jìn)行一些個(gè)人活動(dòng)，加強(qiáng)氣血的運(yùn)行，這樣有益于將積存在體內(nèi)的余瘀盡早排出來(lái)，對(duì)于惡露的徹底消除也有很大的幫助作用。

小編提醒：通常而言，新生兒媽媽在產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)，仍會(huì)有惡露排出，其時(shí)間一般為三周左右排除干凈，對(duì)于體質(zhì)本身較為虛弱的新生兒媽媽而言，可能需要六周的時(shí)間才能徹底清除。倘若超過(guò)這個(gè)時(shí)期，則表示惡露排除不止，必要時(shí)就要到醫(yī)院檢查了。