產(chǎn)后如何去除妊娠紋（圖）

十月懷胎，一朝分娩，初為人母的媽媽們都興奮不已。生兒育女是幸福的，可每個(gè)產(chǎn)后媽媽腹部多少都會(huì)留下些問(wèn)題，使她們不免很遺憾。短短幾個(gè)月，從產(chǎn)前秀美平坦的腹部到產(chǎn)后隆起的腹部加上妊娠紋，成為疤痕累累的“西瓜皮”。

妊娠紋實(shí)際上是線性的傷疤，許多人認(rèn)為只有女性才有妊娠紋，實(shí)際上男性也會(huì)有，例如練健美的男性以及運(yùn)動(dòng)員都會(huì)有妊娠紋。妊娠紋一般出現(xiàn)在身體脂肪儲(chǔ)存最多的地方，剛出現(xiàn)的時(shí)候是一條條淡淡的紫色或者紅色的線，隨著時(shí)間顏色會(huì)慢慢轉(zhuǎn)變成銀色，嚴(yán)重影響皮膚的手感與柔軟性。

妊娠紋是可以減輕或消除的：

方法1：嚴(yán)格控制食量。

在懷孕期間，要給胎兒輸送足夠的養(yǎng)分，準(zhǔn)媽媽們都會(huì)嘴饞，造成自身體重的增加。其實(shí)，體重增加就是促生妊娠紋生長(zhǎng)的危險(xiǎn)信號(hào)之一。一般說(shuō)來(lái)，孕婦從懷孕到分娩，體重增加12.5公斤是最正常的，也利于產(chǎn)后身材的恢復(fù)?，F(xiàn)實(shí)中大家都重視準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝取，體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽滿街都是。準(zhǔn)媽媽體重增加30斤，肚子皮膚的組織結(jié)構(gòu)就會(huì)受傷。所以，準(zhǔn)媽媽們吃東西要注意適可而止，哪怕是水果也一樣。

方法2：確保肌膚滋潤(rùn)。

如果本身屬于干性皮膚，那生長(zhǎng)妊娠紋的幾率要大一些。對(duì)付妊娠紋一個(gè)最有效的辦法就是長(zhǎng)期涂抹一些滋養(yǎng)皮膚的東西，以保持肚子肌膚的濕度和柔潤(rùn)度。

不要只以為腹部有妊娠紋，大腿根部、臀部和胸部也會(huì)因?yàn)槠つw擴(kuò)張生成妊娠紋。究竟涂抹什么樣滋養(yǎng)品效果好呢?一些純天然的橄欖油、核桃油都可以，必須是沒(méi)有任何化學(xué)添加成分在其中。

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