一、生個“大胖墩”智力高？錯誤！

從得知梅子懷孕那一天開始，梅子的婆婆就開始了“孕期增補”計劃。梅子的婆婆也是苦日子過來的人，梅子的丈夫生下來的時候才不到5斤，這一直是她的遺憾。于是，在得知梅子懷孕之后，就把自己以前懷孕期間想吃卻沒吃到、或者大家說孕婦要吃的東西全部買齊，制定了一日四餐的進食表。

寶寶出生時的體重對智力有影響嗎（圖）

小區(qū)里的左鄰右舍的大媽大嬸知道梅子懷孕，也出主意，告訴她該如何進補。尤其是梅子的婆婆聽人家說，出生的寶寶如果體重偏低，容易影響寶寶的智力。所以，要想生下來的寶寶聰明，自然得是個大胖墩小子。

梅子有些無奈地看著興奮中的婆婆，對她的熱情也根本無法招架得住。于是，在懷孕3個月的時候梅子偷偷給自己的好友打電話，好友剛好是婦產(chǎn)科實習(xí)醫(yī)生，她對于梅子婆婆的觀點哭笑不得。原來，體重與智商并無直接的關(guān)系。

二、出生6斤重左右智力發(fā)育最好

優(yōu)生優(yōu)育的政策下，不少孕婦都享有國寶級的待遇——多進補、少做事。過度重視孕期營養(yǎng)但又缺乏運動，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的準媽媽日益增多。民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點，也純屬謬論。醫(yī)生提醒大家，其實智力最好的孩子，是出生體重在3kg左右的孩子，而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中，很容易上代謝病。

當(dāng)然，科學(xué)家也說了，不能完全“以體重論英雄”。因為影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一，其他的比如生活的空間很狹小啊，空氣污染很嚴重啊，甚至爸媽經(jīng)常爆發(fā)離婚大戰(zhàn)都會影響寶寶的智力發(fā)育。

所以，打算孕育大胖小子的準媽咪們也該長點心眼了。寶寶出生時體重過大，不僅生的時候“害子害媽”，而且將來成年后肥胖的風(fēng)險也比較大，并可能易患糖尿病等代謝性疾病。

三、孕期控制體重生個聰明寶寶

其實，控制孕期體重，不盲目進補，不忽視營養(yǎng)攝入，這才是對寶寶和孕媽咪自己負責(zé)的樣子。那么準媽媽怎樣做才能避免缺乏營養(yǎng)，又不會營養(yǎng)過剩呢?

1、準媽咪在孕期應(yīng)當(dāng)注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內(nèi)營養(yǎng)，在此基礎(chǔ)上才能保證母胎的健康。

2、準媽媽要養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣，定時、定量、定點，對于冷凍、辛辣食品應(yīng)該閉上嘴巴，少吃過甜、過咸、不易消化的食物。

3、適當(dāng)運動，鍛煉身體，促進新陳代謝，既能消耗多余的脂肪，維持身體的平衡，也能預(yù)防病毒的感染，對于生寶寶也更有利哦!

給他溫暖，找到宣泄方式

在寶寶缺乏安全感這個非常時期，爸媽就給寶寶更多一點的關(guān)注和愛護吧!寶寶心里憋屈難受，難免會“發(fā)無名火”，家長要體諒寶寶的心理，給他更多的寬容，主動傾聽寶寶需求的同時，可以多抱抱、親親他，引導(dǎo)寶寶將自己不愉快的情緒表達出來。每天晚上多抽一點時間和寶寶一起做游戲，讓他時刻感受到父母的關(guān)愛，讓他懂得雖然爸媽把他放在幼兒園中，但是對他的愛是不變的。

寶寶不舒心時家長不妨給他一些涂鴉的工具，引導(dǎo)寶寶將心里所想涂鴉出來，給寶寶創(chuàng)設(shè)一個寬松自由的環(huán)境，讓他隨意發(fā)揮。爸媽們不必較真地去追求寶寶大作的形似神似，技巧本身并不重要，重要的是讓寶寶能夠在涂鴉中找到樂趣，找到發(fā)泄的渠道。在寶寶涂鴉時，媽媽也可以在家里放一些古典音樂作背景。古典音樂本身就具有安撫寶寶情緒的作用，能夠讓寶寶將緊張和壓力釋放出來。