不少年輕的媽媽在給寶寶喂奶時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶不吃奶了，就以為是吃飽了。其實(shí)寶寶不吃奶并不一定是吃飽了，也有可能是其他的因素導(dǎo)致的。那么媽媽們應(yīng)該如何正確判斷寶寶是否吃飽了呢?

媽媽們應(yīng)該如何正確判斷寶寶是否吃飽了（圖）

嬰兒不吃奶的原因

1、身體不舒服(例如在長(zhǎng)牙、打預(yù)防針、生病等)。如果是長(zhǎng)牙，可用較大孔洞奶嘴喝奶，減少吸吮時(shí)造成的疼痛?；虬涯谭叟c麥片、米粉等其他食物調(diào)成奶糊，用湯匙喂食。

2、因好奇、貪玩導(dǎo)致的不專心吃奶。 喂奶時(shí)，周圍環(huán)境最好不要有讓寶寶容易分心的嘈雜聲音、事物等，以便專心進(jìn)食。

3、生理性厭奶，胃口就是不好，厭奶超過(guò)2個(gè)月以上，體重、身高發(fā)育不良。在平時(shí)可以給寶寶增強(qiáng)抵抗力，給寶寶喝牛初乳，可補(bǔ)充寶寶專用維他命，或請(qǐng)教醫(yī)生，是否使用開胃藥調(diào)整腸胃功能，增進(jìn)食欲。

4、味覺開始發(fā)育，對(duì)口味一成不變的奶水缺乏興趣，希望嘗試新口味。不要強(qiáng)迫喂奶，因?yàn)閷殞毧赡墚a(chǎn)生抗拒。提供輔食最好用多樣化的食物變換不同口味;而且盡量用天然口味，不要添加調(diào)味料。可嘗試轉(zhuǎn)換口感較佳且不含蔗糖的寶寶專用奶粉。

如何判斷寶寶吃飽了

一看乳房情況：如果乳房脹滿，用手按易將乳汁擠出，表示奶量充足;反之若擠不出奶汁，嬰兒吸奶時(shí)要花很大力氣，表明母乳不能滿足寶寶的需要。

二聽嬰兒吃奶聲音：寶寶平均每吸吮2～3次可以聽到咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說(shuō)明寶寶吃飽了。如光吸不咽或咽得少，說(shuō)明奶量不足。

三看寶寶睡眠情況：嬰兒吸飽奶后，能安靜入睡2~4個(gè)小時(shí)。如果吃完奶后嬰兒仍哭鬧不安，或睡不到1~2小時(shí)又醒來(lái)哭鬧，可能沒有吃飽。

四看寶寶大便性狀和次數(shù)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黃色稠便。如果大便呈綠色，糞質(zhì)少，并含有大量黏液，有可

五看寶寶體重變化。一般1個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，平均每月增加體重1000克~1500克左右，6個(gè)月以內(nèi)的健康嬰兒，平均每月增加體重600克左右。建議家長(zhǎng)每2個(gè)月給嬰兒稱一次體重，如果體重增加不足，說(shuō)明嬰兒沒有吃飽，但也可能是嬰兒有其他健康問(wèn)題。

不同月齡寶寶的一天食量標(biāo)準(zhǔn)

0-6個(gè)月寶寶

生后4個(gè)月內(nèi)最好純母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?。出生的?個(gè)月，每次喂養(yǎng)30～60毫升就足夠，隨著月齡的增長(zhǎng)，寶寶的胃容量也會(huì)增加。以后每過(guò)1個(gè)月每次增加20～30毫升牛奶，直到8個(gè)月為止。

24小時(shí)內(nèi)寶寶的吃奶量不應(yīng)超過(guò)720毫升，直到6個(gè)月為止。

7個(gè)月-12個(gè)月寶寶

當(dāng)小寶寶體重增加到6公斤時(shí)(5個(gè)月大小)時(shí)，大多數(shù)不再需要夜間喂奶，因?yàn)榘滋鞎?huì)吃得更多，而且睡眠規(guī)律也更加有規(guī)律。

7個(gè)月后，寶寶的體重平均每月增加500克，每天需要消耗約50毫升奶。以后每過(guò)1個(gè)月每次增加25毫升牛奶，24小時(shí)內(nèi)的吃奶量為900～1000毫升，分5～6次喂養(yǎng)。

1歲以上寶寶

1-2歲的寶寶每日能量的供給為1100卡，2-3歲為1200卡。添加牛奶的話最好先了解牛奶配方是否適合，可根據(jù)牛奶瓶數(shù)及加糖量來(lái)計(jì)算，大約每天每公斤100毫升可以滿足蛋白質(zhì)的需要。為了給寶寶增加熱量，可加適當(dāng)?shù)奶?100毫升牛奶內(nèi)加糖8克可以提供100卡熱量)或碳水化合物。

已滿周歲的寶寶每日膳食安排為一日3-4餐另加點(diǎn)心。足歲的寶寶已長(zhǎng)出6-8顆牙齒，有了較好的咀嚼功能。牛奶因酪蛋白含量較高，所以最好在1歲后給寶寶吃，有利于消化吸收。

斷奶后的飲食應(yīng)粗細(xì)搭配、葷素搭配，同時(shí)添加谷類、魚泥、肉泥、肝泥、豆制品。谷類食物最好在晚上睡前吃，以增加飽滿感，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。

從兩歲起，不要讓寶寶的飲食超過(guò)需要量，一日三餐平均分配，各種暈素菜都要吃，一般不加夜餐。