很多婦女在懷孕期間都拼命的咨詢，翻閱書籍查找關(guān)于，但是眾多的知識點(diǎn)叫孕媽很是頭疼，有些查不到，有些又不夠全面。其實(shí)這也并不奇怪，因?yàn)殛P(guān)于分娩，所有的資料都只會告訴你一些普通的知識，而細(xì)節(jié)只有親身經(jīng)歷過的人才能知道。不過為了讓準(zhǔn)媽媽們事先有個思想準(zhǔn)備，小編還是從一些專家和新媽媽口中套到了第一手資料，相信這些內(nèi)容可以讓你從另一個方面更多地了解一些關(guān)于分娩的細(xì)枝末節(jié)。

尷尬事1 你會嘔吐

如果以前誰要是告訴我分娩的過程中嘔吐是正常的，我一定會表示懷疑。但是直到3年前我的女兒出生后，我才深刻地認(rèn)識到嘔吐是分娩過程中多么普遍的一個現(xiàn)象，幾乎90%的媽媽都在產(chǎn)床上經(jīng)歷過惡心和嘔吐的感覺。當(dāng)然，這是有原因的。比如，無痛分娩中采用硬膜外麻醉會導(dǎo)致血壓過低，也就是血壓突然下降，最初的一個征兆就是惡心和嘔吐。即使是沒有進(jìn)行硬膜外麻醉，分娩時的疼痛也會導(dǎo)致嘔吐。另外，分娩的過程中，胃里的食物會停止消化，也可能會導(dǎo)致嘔吐的發(fā)生。

如果你是自然分娩，為了能最大程度地避免嘔吐，從分娩開始的最初階段，就應(yīng)該只吃一些好消化的流食，或者完全停止進(jìn)食，只喝水或飲料。

說說產(chǎn)房里的那些尷尬事兒（圖）

尷尬事2 你的牙齒會咔噠咔噠地響

差不多有50%的女性都抱怨分娩的時候身體會顫抖，牙齒發(fā)出咔噠咔噠的聲音。這種現(xiàn)象的發(fā)生并不是因?yàn)楦械嚼?事實(shí)上，這個時候準(zhǔn)媽媽的體溫還會上升1到2度，會感到熱)。以前的解釋是：顫抖是分娩過程中身體處于臨時狀態(tài)的直接反應(yīng)。但是最新研究表明：顫抖是因?yàn)槟阁w的血液中出現(xiàn)一些不相容成分的直接結(jié)果。在分娩的過程中，極少量的胎兒的血液會融入媽媽的血液當(dāng)中。如果把媽媽和寶寶的血液中有不相容的成分(例如媽媽的血型是A型，而寶寶的血型是B型)，媽媽就會出現(xiàn)顫抖、哆嗦、打冷戰(zhàn)的現(xiàn)象。

尷尬事3 你會制造一些尷尬的聲音

當(dāng)寶寶通過產(chǎn)首慢慢下降，準(zhǔn)備降生的時候，就會擠壓到直腸，使一些氣體從肛門被迫排出。尤其是進(jìn)行硬膜外麻醉以后，肛門附近的括約肌變得麻痹，沒有知覺，這種情況就越會發(fā)生。另一個關(guān)于分娩的讓人不太愉快的事情是：在產(chǎn)床上你也會有腸蠕動，也就是排便。不過，醫(yī)生對這件事的態(tài)度很客觀，他們認(rèn)為這只是人體器官一種正常的運(yùn)動。當(dāng)寶寶的頭通過產(chǎn)道時，直腸會變得平滑，里面的內(nèi)容物就會被推出來。如果真的發(fā)生了這樣的事，你也不用感到難堪和不好意思，這完全是正常的反應(yīng)。當(dāng)然，關(guān)于這些事我們以前是很少聽說的，更不要說看到了。

尷尬事4 你的行為看起來也許會像個瘋子

在分娩過程中，尤其是如果你還沒有服用過任何減輕陣痛的藥物的時候，你也許會尖叫、大哭，或者詛咒你的丈夫或是醫(yī)生，甚至是撕扯自己的衣服?！霸?jīng)有個產(chǎn)婦覺得太不舒服了，就把自己的睡袍全扯開了，最后她是裸著身子經(jīng)歷了分娩的全過程?！币粋€很有經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)士這么告訴我。這些行為雖然有點(diǎn)過激，但都很正常，它們只是疼痛和筋疲力盡最直接的表現(xiàn)。

你也可以把這些近乎瘋狂的舉動歸罪于身體內(nèi)激素的變化：分娩過程中，雌激素和孕激素的水平會發(fā)生一些變化，大致和月經(jīng)前激素變化的模式雷同，因此你的反應(yīng)也就和經(jīng)前期綜合癥很相似。如果你確實(shí)有些舉動象發(fā)瘋一樣，也不要怪罪自己。醫(yī)生和護(hù)士對這些又喊又叫的產(chǎn)婦已經(jīng)司空見慣了。如果你不想發(fā)生這樣的事，可以提前做些準(zhǔn)備工作。例如參加產(chǎn)前培訓(xùn)班，練習(xí)呼吸和正確的用力方式，讓自己盡量平靜一些。

尷尬事5 你的頭腦會一片空白

在分娩的緊要關(guān)頭，你很容易就會忘掉產(chǎn)前培訓(xùn)課教授的內(nèi)容?！拔遗Φ叵胗美蠋熃踢^的辦法減輕一些疼痛，可是怎么也記不起來那些已學(xué)過的姿勢和呼吸方法了。我只能平躺在那兒，兩只手緊緊地抓著產(chǎn)床的扶手。”一個媽媽經(jīng)歷過分娩以后，這樣對我說。如果你的丈夫可以陪產(chǎn)，那么可以讓他事先和你一起學(xué)習(xí)一些放松的辦法，也好在關(guān)鍵時刻能在旁邊提醒你如何呼吸和用力。

尷尬事6 寶寶第一眼看上去并不可愛

如果當(dāng)你第一次把寶寶抱在懷里時，并沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅，不要難過。你剛剛經(jīng)歷過分娩，筋疲力盡的身體和神經(jīng)需要時間休息和恢復(fù)。如果你可以，試著喂喂孩子吧!然后讓護(hù)士把孩子抱走，這樣你就可以好好地休息一下了。我在經(jīng)歷了17小時的分娩過程后，就是這么做的。1小時以后，當(dāng)我再次托起女兒的背仔細(xì)看她的時候，我就被她迷住了。

尷尬事7 分娩的過程對于你的丈夫來說也并不輕松

胎兒監(jiān)測器嘩啦嘩啦地響，你的情緒象過山車一樣大起大落。這一切對于你的丈夫來說無疑都是一種從未經(jīng)歷過的嚴(yán)峻考驗(yàn)?！拔覀儾蛔屨煞蚺惝a(chǎn)，或者在分娩的關(guān)鍵時刻要求他們離開產(chǎn)房，是因?yàn)榭吹狡拮铀盒牧逊蔚奶弁?，往往會讓他們心煩意亂，而他們的情緒會讓產(chǎn)婦更加緊張?！币虼?，如果你的丈夫被要求離開產(chǎn)房，你要理解醫(yī)生，并且也要讓丈夫知道，也許這并不是一件壞事。我曾經(jīng)聽說過一位陪產(chǎn)的丈夫在妻子分娩的時候，昏倒在產(chǎn)房里，結(jié)果醫(yī)生還要分出精力來照顧這位丈夫。

如果你不能確認(rèn)你的丈夫可以經(jīng)如此嚴(yán)峻考驗(yàn)，那就另選一個人陪伴你分娩吧!最好是一位有過生育經(jīng)驗(yàn)的女性朋友或者是其他的家庭成員，當(dāng)然現(xiàn)在你也可以選擇一位導(dǎo)樂幫助你分娩。

讓準(zhǔn)媽媽難以啟齒的15件尷尬事

沉浸在懷孕的喜悅中你是不是常有一些難以啟齒的困惑，今天我們請專家來專門解決你的這些私密煩惱!

關(guān)于孕期問題

尷尬事一：在懷孕的喜悅中也會有不和諧的插曲，有一天，你忽然發(fā)現(xiàn)自己竟像剛出生的孩子，連最基本的小便控制能力都沒有了。尷尬、無措，難道是身體出了什么問題?

我作為一位從業(yè)多年的醫(yī)生，剛剛經(jīng)歷了十月懷胎，對于孕期的種種有了更加深刻的體會。這段經(jīng)歷是我一生中最浪漫的體驗(yàn)，不過也有讓我尷尬的記憶—一段從尿頻到失禁的真切感受。

以前只是從書本上知道從懷孕開始到孕晚期，從始至終都會有尿頻的癥狀，通俗的說就是小便次數(shù)增多，老想上廁所。

專業(yè)知識告訴我，這與女性的生理構(gòu)造有著直接的聯(lián)系。

女性生理構(gòu)造特征：

女性的子宮位于盆腔的中央，其前方為膀胱，后方為直腸，子宮體可因膀胱和直腸充盈程度的不同而改變位置。正常情況下，膀胱貯存尿液達(dá)400毫升時方可使人產(chǎn)生尿意，平均約4小時排尿一次，飲水量多則排尿時間相應(yīng)縮短。

懷孕初期

女性剛剛受孕時，盡管子宮大小未有改變，但孕激素 HCG會引起盆腔充血，在盆腔中占據(jù)了大部分的空間，并壓迫了緊靠在前面的膀胱引起尿頻。

待孕12周以后，子宮體進(jìn)入腹腔，對膀胱的壓迫有所緩解，一部分孕婦會感到尿頻癥狀減輕，但還有一部分孕婦并未有改善。我在懷孕中尿頻癥狀是隨著孕周的推移而越來越明顯，幾乎忍無可忍了。分娩前的那段日子，老公還開玩笑似地勸我干脆搬到衛(wèi)生間去住吧。每天最大的工作量就是不停地排尿，有時會有尿不盡的感覺，有時剛尿完馬上又想去，到了衛(wèi)生間又尿不出來，真是很難為情。

孕晚期

到了懷孕8個月后，胎頭與骨盆銜接，此時由于妊娠子宮或胎頭向前壓迫膀胱，膀胱變得扁扁的，當(dāng)然貯尿量比非孕時明顯減少，因而排尿次數(shù)要增多，大約1-2小時排尿一次，甚至更短。這是正常的生理現(xiàn)象，千萬不要憋著，應(yīng)立即去衛(wèi)生間。另外還有一部分孕婦不但排尿次數(shù)增多，甚至還會因發(fā)育中的胎兒壓迫膀胱而出現(xiàn)壓力性尿失禁。發(fā)生這種情況的另一原因是由于骨盆底肌肉發(fā)育不良或鍛煉不足，或受過外傷，其承托功能差，隨著子宮增大，盆底肌變得柔軟且被推向下方，而對盆腔內(nèi)器官的承托、節(jié)制、收縮及松弛功能減退而發(fā)生尿失禁。極少數(shù)嚴(yán)重的可伴發(fā)直腸或肛門的脫垂、陰道松弛并脫垂、分娩時產(chǎn)程延長等，不過你不必過于擔(dān)憂。

壓力性尿失禁也是妊娠晚期一個正常且常見的生理現(xiàn)象，如果你有大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動則更是不可避免地會發(fā)生壓力性尿失禁。

避免尷尬

如果你覺得尿失禁讓人受窘，可使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊，并做骨盆放松練習(xí)，也有助于預(yù)防壓力性尿失禁。即四肢著地呈爬行狀，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松，但如有早產(chǎn)的風(fēng)險，事前應(yīng)征求醫(yī)生的意見，注意避免過于激烈的運(yùn)動。有些孕婦為避免壓力性尿失禁所帶來的尷尬而少喝水，這是不對的。中斷了水分的攝取只會導(dǎo)致更大的麻煩—便秘。另外在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的血流量增加了1倍，所以要攝取大量水分，每天至少喝6杯水，以供給血液循環(huán)和消化的需要，并保持肌膚健康。

特殊情況要注意

但這里要特別指出的是，如果你在發(fā)生尿頻的同時伴有尿急、尿痛、尿液渾濁，則是異?，F(xiàn)象，應(yīng)及時請醫(yī)生檢查，最常見的是膀胱炎，查明原因，進(jìn)行治療，以防止炎癥上行引起急性腎盂腎炎。

女性在懷孕期間身體和感覺會改變很多，因此在懷孕之前應(yīng)該充分利用時間運(yùn)動，促進(jìn)身體健康，尤其是對骨盆底肌肉的鍛煉。這樣不僅可以在孕期減少壓力性失禁的發(fā)生，而且在分娩時會減輕痛苦，縮短產(chǎn)程，也同時可以預(yù)防產(chǎn)后因陰道松弛而產(chǎn)生的一系列疾病，不僅有助于恢復(fù)陰道良好的彈性和收縮力，而且對產(chǎn)后恢復(fù)與伴侶的親密也是很有好處的。

關(guān)于分娩前兆的尷尬事

尷尬事二：“我希望早一點(diǎn)進(jìn)產(chǎn)房，如果我一點(diǎn)分娩前兆都沒有，就去醫(yī)院待產(chǎn)，別人會不會笑話我?”

多數(shù)產(chǎn)科工作人員都非常理解一個待產(chǎn)媽媽的焦慮不安的心情。他們不會笑話你，他們會幫助你，盡可能地使你放松和放心。尤其是當(dāng)“一點(diǎn)分娩前兆都沒有”時，反而可能是更令人擔(dān)憂的預(yù)兆。

尷尬事三：“好像有的孕婦會在沒有任何的預(yù)兆的情況下，先破羊水。破羊水會發(fā)生在大街上嗎?”

沒有人能解釋為什么，但是大白天破羊水而沒有一點(diǎn)預(yù)兆的可能性很小。

如果是大白天破羊水，一般在破羊水之前幾個小時就會出現(xiàn)宮縮。相反，在夜里，不少的產(chǎn)婦會沒有感覺到宮縮而先破羊水。因此，在大街上或公共場所一般不會有破羊水的危險。但是，如果你一直被這個問題纏繞，在快臨產(chǎn)時，你可以隨身帶上衛(wèi)生巾，帶上急救車的電話號碼。因?yàn)?，一旦子宮打開(容易受到感染)，建議你馬上去產(chǎn)房，不能延誤，并且一定不要步行到醫(yī)院。

哪些情況需要做羊水診斷?

羊水診斷主要是檢測各種生育相關(guān)病癥，以及遺傳病癥，適用于35歲以上，懷孕15～18周的準(zhǔn)媽媽。如果你有遺傳病或染色體異常等家族病史，或超聲波掃描等檢測發(fā)現(xiàn)異常，醫(yī)生也會建議你進(jìn)行羊水診斷。有些準(zhǔn)媽媽雖然沒有以上提到的情況，為了消除顧慮，也會要求進(jìn)行羊水診斷。其花費(fèi)在400-3000元之間，根據(jù)所做檢測項(xiàng)目的多少，金額有所不同。

1.測定胎兒成熟度的時候

處理高危妊娠時，為降低圍產(chǎn)兒的死亡率，引產(chǎn)前需要了解胎兒成熟度，結(jié)合胎盤功能測定，選擇分娩的有利時機(jī)。

2.先天異常的產(chǎn)前診斷

(1) 性連鎖遺傳病攜帶者：在孕期確定胎兒性別，對X連鎖隱性遺傳病，如血友病、紅綠色盲、假性肥大型肌營養(yǎng)不良癥等家族史的胎兒，及早確定胎兒性別，男胎應(yīng)終止妊娠。

(2) 35歲以上的高齡孕婦：易發(fā)生胎兒染色體異常，主要指染色體(常染色體及性染色體)數(shù)目或結(jié)構(gòu)異常。

如常染色體異常有先天愚型(21-三體);性染色體異常有先天性卵巢發(fā)育不全癥(45'XO)等。

(3) 前胎為先天愚型或有家族病史者：從羊水細(xì)胞提取胎兒DNA，針對某一基因做直接或間接分析或檢測。如診斷地中海貧血、苯丙酮尿癥、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良等。

(4) 孕婦有常染色體異常、先天代謝障礙、酶系統(tǒng)障礙的家族史者：其基本病因是由于遺傳密碼發(fā)生突變而引起某種蛋白質(zhì)或酶的異常或缺陷。遺傳性代謝病涉及各代謝系統(tǒng)，如脂代謝病、粘多糖沉積病、氨基酸代謝病、碳水化合物代謝病等。如氨基己糖酶A活力不足，中樞神經(jīng)系統(tǒng)有類脂物質(zhì)蓄積引起的黑蒙性家族癡呆病;因某種酶的缺陷，不能代謝乳糖而致半乳糖血癥等。

(5) 前胎為神經(jīng)管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白(AFP)值明顯高于正常妊娠者：羊水中甲胎蛋白主要在胎兒卵黃囊、肝合成。

羊水中AFP值在孕12-14周達(dá)到高峰，以后逐漸下降，至足月時幾乎測不出。通常正常妊娠8～24周時羊水AFP值為20-48g/ml。開放性神經(jīng)管畸形腦組織或脊髓外露，常比正常值高10倍。此外，死胎、先天性食管閉鎖、十二指腸閉鎖、臍膨出、先天性腎病綜合癥、嚴(yán)重Rh血型不合妊娠等AFP值也可升高。

3.疑為母兒血型不合：

檢查羊水中血型物質(zhì)及膽紅素有助于新生兒ABO溶血病的診斷、預(yù)防和治療。若診為ABO血型不合，應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)前監(jiān)測與娩出后新生兒的搶救準(zhǔn)備。

4. 檢測胎兒有無宮內(nèi)感染：

孕婦有風(fēng)疹病毒等感染時，可測羊水中特異免疫球蛋白。如羊水中白細(xì)胞介素-6升高，可能存在亞臨床的宮內(nèi)感染，可導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

做羊水診斷可能發(fā)生哪些危險?

羊水過程總體來說是安全的，雖然存在導(dǎo)致母體損傷、損傷胎兒、胎盤及臍帶、羊水滲漏、流產(chǎn)或早產(chǎn)、宮內(nèi)感染的危險性，但其比例不超過1/200。

關(guān)于流產(chǎn)

尷尬事四：“我懷孕5個月，醫(yī)生問我有沒有宮縮的感覺，我回答說沒有。我有時會感到肚子發(fā)緊，這難道就是醫(yī)生所說的宮縮嗎?我是不是應(yīng)該擔(dān)心?”

和其他肌肉一樣，子宮也會經(jīng)常收縮。即使你沒有懷孕，它也會收縮。只不過，平常你不會感到這種收縮。懷孕4個月后，當(dāng)子宮膨脹時，有些婦女會感到這種收縮。感覺肚子發(fā)緊，略微不適，而不是疼痛。它同生孩子時的宮縮完全不是一回事。臨產(chǎn)的宮縮是從子宮上端開始，到子宮中部加劇，然后是向子宮頸下推出嬰兒(在這個過程中，子宮會向腰部壓)。

臨產(chǎn)宮縮很疼，而且相隔時間很短，你不會感覺不到真正的“宮縮”的。

“乘飛機(jī)會引起早產(chǎn)嗎?我聽說有些航空公司不允許孕婦乘機(jī)?！?/p>

航空公司不允許8個月以上孕婦乘機(jī)，但是如果醫(yī)生認(rèn)為這是唯一的作為急救的交通工具，航空公司是允許你登機(jī)的。海拔和飛機(jī)的震動都不會引起早產(chǎn)。航空公司只是認(rèn)為在空中生產(chǎn)會使孕婦感到不舒適。但是，在懷孕8個月之前，飛機(jī)是最好的交通工具。但要盡量避免長途旅行(包括長途火車和汽車旅行)，因?yàn)殚L時間的坐姿會影響你的血液循環(huán)。

流產(chǎn)：怎樣才能安全避免?

流產(chǎn)是指妊娠28周內(nèi)，由于某種原因而發(fā)生妊娠終止的現(xiàn)象。

育齡已婚婦女遇有月經(jīng)過期而出現(xiàn)陰道流血時都應(yīng)想到有流產(chǎn)可能。

流產(chǎn)的原因很多，主要是兩方面：胚胎的異常，母體的原因。如果不是胚胎發(fā)育異常造成的流產(chǎn)，是可以預(yù)防的。

為預(yù)防和避免流產(chǎn)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1)急性傳染病須待痊愈后一段時間方可懷孕。慢性病病人則應(yīng)治療到病情穩(wěn)定并經(jīng)?？漆t(yī)生認(rèn)可后才能懷孕。

2)對于有過流產(chǎn)史的夫婦，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查清引起流產(chǎn)的原因，無論是夫婦哪一方有問題，都應(yīng)及時治療，治愈后再要孩子。

3)已經(jīng)懷孕的婦女，要避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯，汞，放射線等。懷孕早期應(yīng)少到公共場所去，避免病源傳染。