1歲前的寶寶可以喝的飲料（圖）

　　由于嬰幼兒胃腸功能弱，身體抵抗力差，因此，在選擇飲品上，既要注意營(yíng)養(yǎng)，又要注意衛(wèi)生和容易消化。

　　對(duì)于完全以母乳喂養(yǎng)的孩子，在6個(gè)月以前，一般不需要增加什么飲品;但對(duì)于喝牛奶及奶粉的孩子，以及4～6個(gè)月以后添加了輔食的孩子，則要適當(dāng)增加飲品，以滿足身體的需要。那么，喝什么飲品好呢?

　　一是白開(kāi)水。其味道緩和，對(duì)胃腸無(wú)不良影響，孩子可常飲;

　　二是果汁及蔬菜汁。可給孩子提供一定量的維生素及礦物質(zhì);

　　三是豆?jié){。能提供一定量的植物蛋白，增加鈣元素的補(bǔ)充。

　　以上飲品，可供家長(zhǎng)們選擇，但無(wú)論什么飲料，在飲用前皆要加熱煮沸，尤其是豆?jié){，其生食對(duì)孩子不利;此外，飲品不宜濃，以免對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激，由于嬰兒味覺(jué)器官未發(fā)育完全，味道緩和些并不妨礙他們飲用。

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！