寶寶天天喝果汁好嗎 （圖）

　　寶寶天天喝果汁好嗎?如果超量喝果汁，寶寶就會(huì)發(fā)胖。國際健康與營養(yǎng)調(diào)查報(bào)告顯示：6～17歲的孩子，有21%～23%超重，9%～13%肥胖。以98例5～18歲的肥胖孩子與80例正常體重的孩子相比，他們的飲食相似，唯一不同的是，前者多飲果汁。如果把飲果汁限定在一個(gè)適量范圍，就不會(huì)發(fā)胖了。美國兒科學(xué)院提出飲果汁的限量是：1～6歲的孩子每天飲4～6盎司(1盎司=30克)，7～8歲的孩子每天飲8～12盎司。

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