孕期準媽媽有哪些禁忌（圖）

　　忌養(yǎng)寵物

　　貓的身上帶有弓形蟲，是弓形蟲病的病原體，而人在與貓玩?；蛴H吻時，這種病菌通過口腔進入人體內(nèi)進行繁殖生長，并可通過胎盤造成胎兒先天性弓形蟲病。妊娠3個月后常致流產(chǎn)，6個月常致胎兒畸形或死胎。宮內(nèi)感染弓形蟲的胎兒出生后主要表現(xiàn)為腦積水、小頭畸形、精神障礙等。

　　狗能傳染許多疾病，人們最熟悉也最恐懼的當(dāng)數(shù)狂犬病?？袢∈怯煽袢〔《疽鸬闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的急性致死性腦脊髓炎。人若被帶有狂犬病病毒的狗等動物咬傷或抓傷后，病毒可自傷口進入人體，并沿神經(jīng)末梢及神經(jīng)周圍間隙的體液侵入脊神經(jīng)節(jié)，引起相應(yīng)的脊髓后感染，最后侵犯延髓和腦。因狗咬傷而感染的病人占狂犬病發(fā)病總?cè)藬?shù)的85%～90%。

　　狗不僅能夠傳染狂犬病，人們發(fā)現(xiàn)狗還可以傳染萊姆病。據(jù)調(diào)查，50%左右的狗體都帶有萊姆病的病原體。這種病原體通過蜱叮咬傳染給人。孕婦被傳染以后，可經(jīng)過胎盤傳染給胎兒，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　由此可見，孕婦及其家庭不宜養(yǎng)狗、養(yǎng)貓，與別人家的狗貓也不要接觸，以免招來不必要的麻煩。

　　孕婦一旦被狗、貓咬傷不可忽視，要立即去醫(yī)院或防疫站處理，必要時終止妊娠。

　　不要過多接觸洗滌劑

　　洗滌劑的主要成分是酒精硫酸和直鏈烷基磺酸鹽。生活中使用的洗滌劑其含量可高達20%，婦女皮膚較薄，皮脂腺豐富，而絕大多數(shù)洗滌劑中的有害物質(zhì)屬脂溶性，容易被皮膚吸收進入人體，隨血液循環(huán)到達全身組織器官，當(dāng)體內(nèi)的有害物質(zhì)達到一定濃度時，會使受精卵死亡，終止妊娠。

　　日常用的清洗劑、洗衣粉、噴發(fā)膠、殺蟲噴霧劑、盆栽化肥及化妝品，都是由各類化學(xué)物質(zhì)制成的，孕婦最好少使用此類化學(xué)物品。如必須使用時，應(yīng)該戴上手套或使用后將雙手徹底洗凈。用洗滌劑洗碗、筷或其他用品時，洗滌劑濃度不可高于0.1%，清洗蔬菜、水果時，不可將其浸入溶液長達5分鐘以上，并且在洗完后必須再用清水洗滌(蔬菜、水果30秒以上，食器5秒以上)。有過敏者則應(yīng)避免使用洗滌劑。

　　不宜多接觸電冰箱

　　孕婦不宜過多地接觸冰箱，因為冰箱中有很多細菌，會使人患上冰箱病。冰箱病又稱耶爾細菌腸炎。耶爾細菌廣泛存在于牛奶、肉、魚、禽以及蔬菜等許多食品中，適合在零下4℃的低溫下生長繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引發(fā)腸炎。耶爾細菌腸炎的癥狀與普通腸炎相似，不過比一般腸炎的腹痛、腹瀉厲害些。冰箱內(nèi)的食品要生、熟分開，進食前要重新燒熟煮透。夏天人們愛吃涼拌蔬菜、乳制品和自制冷飲，但是孕婦不宜吃這些食物，更要預(yù)防耶爾細菌的污染，否則細菌會危害孕婦自身的健康和影響腹中的胎兒發(fā)育。

　　忌長時間用電風(fēng)扇、空調(diào)

　　孕婦的新陳代謝十分旺盛，皮膚散發(fā)的熱量也增加，在炎熱的夏季出汗很多，因此，常常借助電風(fēng)扇或空調(diào)納涼。如果孕婦用電風(fēng)扇久吹不停，就會有頭暈、頭痛、疲乏無力、食欲下降等不適反應(yīng)出現(xiàn)。

　　孕婦出汗多時，更不要馬上吹空調(diào)或電風(fēng)扇，因為這時全身皮膚毛孔舒張，汗腺大開，邪風(fēng)極易乘虛而入，輕者傷風(fēng)感冒，重者高熱不退，給孕婦和胎兒的健康造成危害。必須吹電風(fēng)扇時，只宜選用微風(fēng)間歇吹，可用手扇扇子納涼。

　　空調(diào)器內(nèi)會有各種細菌生長繁殖。室內(nèi)空氣一旦被污染，加之長時間的封閉，易誘發(fā)一種呼吸道疾病—空調(diào)機肺炎，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、胸悶、氣急等癥狀。由于空調(diào)房間與外界氣溫相差大，長時間在空調(diào)環(huán)境下生活、工作，一旦離開了空調(diào)房間，對外界的高溫環(huán)境就很難適應(yīng)，容易誘發(fā)感冒、皮膚病和胃腸道疾病，出現(xiàn)下肢酸痛、全身發(fā)冷、頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛、腹瀉等癥狀，這對孕婦、胎兒更不利，影響了孕婦的健康和胎兒發(fā)育。因此，空調(diào)房間要保持清潔和充足光線，早晚要關(guān)機開窗，通風(fēng)換氣。

　　既舒適又不影響健康的室溫最好在27～28℃，室內(nèi)外溫差以不超過5℃為宜。即使天氣再熱，室溫也不宜在26℃以下。