為寶寶做撫觸按摩促進寶寶身心健康（圖）

　　新生兒期是人體生長發(fā)育最快的時期，也是最關(guān)鍵的階段。為寶寶做撫觸按摩包括抱、逗、按、捏和被動體操，是媽媽幫寶寶健身簡便易行的有效方法，經(jīng)觀察對寶寶身心健康有良好的促進作用。

　　多抱抱寶寶

　　抱，是母子感情信息的傳遞，是寶寶最輕微得體的活動。當寶寶在哭鬧不止的時候，恰恰是最需要大人抱的時候，從而得到精神安慰。

　　有的家長怕“慣壞了孩子”而不愿意抱，這對寶寶的身心健康和生長發(fā)育是很不利的。為了培養(yǎng)寶寶的感情思維，特別是在他那種哭鬧的“特殊語言”的要求下，不要挫傷幼小心靈的積極性，要適當?shù)囟啾б槐殞殹?/p>

　　經(jīng)常逗寶寶

　　逗，是寶寶最好的一種娛樂形式。逗可以令小寶寶高興得手舞足蹈，使全身的活動量進一步增強。

　　有人觀察，常被逗引的寶寶比長期躲在床上很少有人過問的寶寶不僅表現(xiàn)得活潑可愛，而且對周圍事物的反應也顯得更加靈活敏銳。不難想像，這對寶寶今后的智力發(fā)育有著直接的影響。所以，我們一定不能忽視這種在嬰幼兒時期智能培養(yǎng)和啟蒙的方法——“逗”。

　　用手掌輕輕按摩

　　按，是家長用手掌給寶寶輕輕地按摩。先取俯臥位，從背至臂部、下肢;再取仰臥位，從胸至腹部、下肢，每行10～20次。

　　按不僅能增加胸背腹肌的鍛煉，減少脂肪細胞的沉積，促進全身血液循環(huán)，還可以增強心肺活動量和腸胃的消化功能。

　　用手指捏捏肌肉

　　捏，是家長用指捏揉寶寶。捏較按稍加用力，它可以使寶寶全身和四肢肌肉更加堅實。一般從兩上肢和兩下肢開始，再從兩肩至胸腹，每行10～20次。

　　據(jù)有關(guān)醫(yī)學研究，在捏的過程中，寶寶胃液的分泌和小腸的吸收功能均有增進，特別是對脾胃虛弱、消化功能不良的寶寶效果更加顯著。

　　“抱、逗、按、捏”除了“抱”以外，其他均不宜在進食當中或食后不久進行，以免寶寶嘔吐，甚至吐出的食物嗆入氣管。時間一般應選擇在喂乳后2小時進行。操作手法要輕柔。不要用力過度，以讓寶寶感到舒適為度。注意不要使其受涼，以防感冒。在逗引寶寶時，笑態(tài)表情要自然大方，不要做過多的擠眉、斜眼、歪嘴等怪異動作，以避免寶寶模仿而形成不良的“病態(tài)習慣”，將來不好糾正。