新生兒曬太陽(yáng)的好處 注意事項(xiàng)有哪些（圖）

　　新生兒曬太陽(yáng)的好處

　　都說(shuō)有陽(yáng)光的冬季是美好的，的確曬曬太陽(yáng)不僅能讓全身上下暖洋洋的，更為重要的是有利于血?dú)膺\(yùn)行促進(jìn)身體健康。從某一方面來(lái)說(shuō)冬季曬太陽(yáng)就是一種最為廉價(jià)但是養(yǎng)生效果最好的保健方法了。而說(shuō)到曬太陽(yáng)，很多新手媽媽則認(rèn)為新生兒不宜曬太陽(yáng)，比如怕曬黑了，被風(fēng)吹了等等。其實(shí)新生兒適當(dāng)?shù)淖鲎鋈展庠?duì)身體發(fā)育也是會(huì)有很大的好處的。

　　促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，特別是有利于鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。從而起到預(yù)防佝僂病的作用。除此之外多曬太陽(yáng)還有利于刺激骷髏制造紅細(xì)胞，預(yù)防貧血，提高新生兒皮膚的抵抗力，因而總得來(lái)說(shuō)新生兒是可以適當(dāng)曬太陽(yáng)的。

　　新生兒曬太陽(yáng)的注意事項(xiàng)

　　1、不建議直接曝曬，一般認(rèn)為新生兒只需要在室內(nèi)曬曬太陽(yáng)即可，即讓陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)。同時(shí)建議最好不要隔著紗窗、玻璃窗，這樣才能列好的發(fā)揮出陽(yáng)光的重要性。

　　2、每次曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行，以每天10分鐘到半個(gè)小時(shí)為宜。健康的新生兒一周內(nèi)可曬2到3次太陽(yáng)。一般建議剛出生嬰兒不要馬上曬太陽(yáng)，最好等到嬰兒兩周之后在曬太陽(yáng)。

　　3、剛開(kāi)始的時(shí)候最好只曬手、腿、腳，最好不要讓臉直接接觸到陽(yáng)光，因此如果是外出曬太陽(yáng)的話(huà)，最好幫助寶寶帶好遮陽(yáng)帽。

　　4、最好不要讓寶寶在早餐后，或者空腹的時(shí)間段曬太陽(yáng)。特別是在空腹的情況下如果曬太陽(yáng)很有可能會(huì)加速水份的流失。

　　5、新生兒曬太陽(yáng)還要特別注意預(yù)防日光性皮炎。一方面由于氣候的關(guān)系，另外一方面新生兒的皮膚往往較干燥，加之各種花粉，過(guò)敏源等的刺激很有可能會(huì)使得寶寶在曬太陽(yáng)之后突然出現(xiàn)日光性皮炎等問(wèn)題。日常就常見(jiàn)一些寶媽在食用無(wú)花果之后帶寶寶去曬太陽(yáng)，結(jié)果回來(lái)后發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚又紅又癢，其實(shí)就是這一問(wèn)題了。

　　另外這里要糾正一個(gè)小誤區(qū)，生活中很多人都知道多曬太陽(yáng)有利于促進(jìn)維生素D的吸收，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，但是如果已經(jīng)有嚴(yán)重的佝僂病，且沒(méi)有經(jīng)過(guò)特別處理，比如服用魚(yú)肝油、補(bǔ)充鈣片的話(huà)一般是不建議直接日光照射的。

　　最后提醒一下帶寶寶曬太陽(yáng)一定要注意循序漸進(jìn)的原則，特別是在剛開(kāi)始曬太陽(yáng)的時(shí)候時(shí)間一定不能過(guò)長(zhǎng)，在曬的過(guò)程中要特別保護(hù)寶寶的眼睛即皮膚，在曬之后還如果有流汗的話(huà)，還要注意馬上幫助寶寶擦洗干凈，喂些溫開(kāi)水，或者果汁等等，以補(bǔ)充其所流失的水份。