寶寶的喂養(yǎng)方式和喂養(yǎng)原則（圖）

　　一、滿(mǎn)月后母乳喂養(yǎng)

　　寶寶滿(mǎn)月后，媽媽的身體逐漸得到恢復(fù)，奶水也增多了。寶寶對(duì)奶的需求量增加了，吸吮力增強(qiáng)了，吸吮速度也加快了，如果說(shuō)在新生兒期寶寶吃一頓奶需要20分鐘，現(xiàn)在有可能只用10來(lái)分鐘，因此，媽媽會(huì)誤認(rèn)為自己的奶水少了，寶寶不夠吃了。其實(shí)，這種想法是多余的，這個(gè)月的寶寶更知道饑和飽，吃不飽是不會(huì)好好睡覺(jué)的，即使一時(shí)睡著了也會(huì)很快醒來(lái)哭著要奶吃。如果寶寶不夠吃，首先大便次數(shù)減少，或排綠色稀便，其次體重增加緩慢(5天內(nèi)只增加了不到100克)，身高和體重不在同一水平線上，呈現(xiàn)瘦弱性體質(zhì)。如果寶寶不是這種狀況，那媽媽就盡可放心，要堅(jiān)信自己的奶水。

　　二、人工喂養(yǎng)的食量

　　如果是人工喂養(yǎng)，滿(mǎn)月的寶寶就可以吃全奶了，不需要稀釋。媽媽可以根據(jù)寶寶的情況，按照說(shuō)明書(shū)上的方法進(jìn)行奶粉配置。每次喂奶量也應(yīng)逐漸增加，從50毫升增加到120毫升，到底喝多少，每個(gè)寶寶是不同的，因?yàn)榇嬖趥€(gè)體差異，媽媽要根據(jù)自己寶寶的需要量來(lái)決定喂奶量。不能照本宣科地按照書(shū)本上的推薦量進(jìn)行，更不能強(qiáng)求寶寶喝一定量的奶，這樣做，一是使寶寶對(duì)喝奶產(chǎn)生抵觸;二是寶寶容易發(fā)生肥胖;三是容易使寶寶的胃腸受到損害。比較直觀的方法就是，只要寶寶有吃奶的愿望就喂，比如，寶寶對(duì)吸空了的奶瓶不松口，還在滋滋地吸，這說(shuō)明沒(méi)吃飽，還應(yīng)適量沖點(diǎn)奶粉喂寶寶。如果寶寶把塞進(jìn)嘴里的奶頭反復(fù)往外頂，就不要再給寶寶喂了，這說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃飽了。要知道，吃飽沒(méi)吃飽，只有寶寶自己知道，寶寶也最有權(quán)利決定吃多少。

　　專(zhuān)家提醒

　　應(yīng)每5天在同一時(shí)間測(cè)量體重，5天內(nèi)增加了150～200克是最好的，如果5天內(nèi)不足100克，就說(shuō)明奶量不足，應(yīng)增加喂奶量。

　　三、混合喂養(yǎng)原則

　　在所有的喂奶方式中，混合喂養(yǎng)是最難掌握的一種，因?yàn)樽償?shù)太大?？梢哉f(shuō)，每一頓與每一頓都不一樣。但最關(guān)鍵的是要掌握一個(gè)原則，那就是：一頓之中不允許既吃母乳，又吃配方奶。即使寶寶這一頓母乳沒(méi)有吃飽，也不要馬上又喂配方奶，只能是下一次把喂奶時(shí)間提前。如果上一頓母乳沒(méi)有喂飽，那么下一頓一定要喂配方奶;如果媽媽感覺(jué)乳房很脹，即使下一頓該喂配方奶了，也依然要喂母乳。這是因?yàn)槟溉椴荒軘€，也不能憋，母乳吃得越勤、越空，分泌得才越多。再者，多吃母乳對(duì)寶寶有利，即使是混合喂養(yǎng)，也要盡可能多讓寶寶吃母乳，不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)。

　　混合喂養(yǎng)的難題及解決辦法

　　Q：混合喂養(yǎng)的最佳方法是什么?

　　A：一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不夠了，再?zèng)_奶粉。這樣不利于消化，也使寶寶對(duì)乳頭發(fā)生錯(cuò)覺(jué)，可能引發(fā)厭食牛奶，拒吃奶瓶。

　　混合喂養(yǎng)需要充分利用有限的母乳，盡量多喂母乳。母乳是越吸越多，如果媽媽認(rèn)為母乳不足，就減少母乳的次數(shù)，會(huì)使母乳越來(lái)越少。母乳喂養(yǎng)次數(shù)要均勻分開(kāi)，不要很長(zhǎng)時(shí)間都不喂母乳。

　　夜間媽媽比較累，尤其是后半夜，起床給寶寶沖奶粉很麻煩，最好是母乳喂養(yǎng)。夜間媽媽休息，乳汁分泌量相對(duì)增多，寶寶需要量又相對(duì)減少，母乳能滿(mǎn)足寶寶的需要。但如果母乳量太少，寶寶吃不飽，就會(huì)縮短吃奶間隔，影響母子休息，這時(shí)就要以牛奶為主了。

　　Q：寶寶如何傳遞飽、餓的信息?

　　A：寶寶餓了，他就會(huì)哭鬧，用小嘴找奶頭。當(dāng)把奶頭送到寶寶嘴邊時(shí)，會(huì)急不可待地銜住，滿(mǎn)意地吮吸，而且吃得非常認(rèn)真，很難被周?chē)膭?dòng)靜打擾。

　　寶寶飽了，他就會(huì)吃奶漫不經(jīng)心，吸吮力減弱;有一點(diǎn)動(dòng)靜就停止吸吮，甚至放下奶頭，尋找聲源;用舌頭把奶頭抵出來(lái)，再放進(jìn)去，還會(huì)抵出來(lái)，再試圖把奶頭放進(jìn)去，他會(huì)轉(zhuǎn)頭，不理你。

　　Q：寶寶對(duì)母乳不感興趣，怎么辦?

　　A：當(dāng)添加牛奶后，有些寶寶就喜歡上了牛奶，因?yàn)椋鹌つ套炜状?，吸吮很省力，吃得痛快。而母乳流出?lái)比較慢，吃起來(lái)比較費(fèi)力，寶寶就開(kāi)始對(duì)母乳不感興趣了，對(duì)牛奶表現(xiàn)出了極大的興趣。這時(shí)，媽媽千萬(wàn)不要隨著寶寶的興趣，如果不斷增加牛奶量，母乳分泌就會(huì)減少，對(duì)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)很不利。

　　Q：怎樣鍛煉寶寶接受橡皮奶頭?

　　A：當(dāng)寶寶不接受橡皮奶頭時(shí)，媽媽可以試試這些辦法：

　　用奶瓶喂奶時(shí)，不要將奶嘴直接放入寶寶的口里，而是放在嘴邊，讓寶寶自己找尋，主動(dòng)含入嘴里。

　　把奶嘴用溫水沖一下，使其變軟些，和媽媽乳頭的溫度相近。

　　給寶寶試用不同形狀、大小、材質(zhì)的奶嘴，并調(diào)整奶嘴孔的大小。

　　試著用不同的姿勢(shì)給寶寶喂食。

　　喂奶前抱抱、搖搖、親親寶寶，在地上抱著寶寶走一走，使寶寶很愉悅，這時(shí)再喂奶瓶可能會(huì)更好些。

　　特別值得一提的是，喂奶瓶時(shí)，用媽媽的衣服裹著寶寶，讓寶寶聞到媽媽的氣味，會(huì)降低寶寶對(duì)奶瓶的陌生感。

　　如果寶寶仍拒食奶瓶，可改用杯子、湯匙喂食。