孕期不良的心理會影響胎兒的健康（圖）

1、煩躁心理。孕婦不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣，煩悶不安，應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡。準(zhǔn)媽媽可以聽音樂來緩解心情。調(diào)整準(zhǔn)媽媽的最佳狀態(tài)，要堅信只要是一個正常的懷孕的過程，然后這個孩子出生以后95%都是健康的，都是沒問題的。

2、擔(dān)心心理。孕婦會擔(dān)心胎兒的健康，應(yīng)把你的擔(dān)心說出來依靠科學(xué)的手段來確定，而不要盲目擔(dān)心，按時做好產(chǎn)檢。準(zhǔn)媽媽可以寫寫懷孕日記，這是給寶寶非常好的禮物，回頭再看這個過程會很美好!，不要讓自己閑下來胡思亂想，一定要堅持信心，我的寶寶一定是最健康的。

3、憂郁心理。憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機(jī)能減退和植物神經(jīng)紊亂。 對胎兒的生長不利

4、淡漠心理。妊娠期間，孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對以外的事情漠不關(guān)心這樣會影響夫妻感情

5、依賴心理。總希望丈夫能時時陪在身邊，過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行，孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作，應(yīng)學(xué)會自強(qiáng)自立，學(xué)會在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡            (責(zé)任編輯：三優(yōu)親子-三優(yōu)小編)   孕媽最好避免10大不良心理 胎兒心理更健康孕媽避免焦急心理