隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵坊顒?dòng)，如：看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個(gè)良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

從另一個(gè)角度看，產(chǎn)婦可以通過電視收集信息，了解社會，開闊視野，對日后重返職場增加自信心有很大的益處。            (責(zé)任編輯：三優(yōu)親子-三優(yōu)小編)   坐月子可以看電視嗎 注意事項(xiàng)要牢記坐月子看電視注意事項(xiàng)