為了保障你的小寶寶在產(chǎn)后順利哺乳，必須注意乳房衛(wèi)生，進(jìn)行乳房按摩，預(yù)防乳腺炎。防礙哺乳的乳頭問題有：小乳頭、乳頭內(nèi)陷、扁平乳頭、乳頭破裂(小裂口)及乳頭疤疹、感染等，因此在孕期就應(yīng)注意，如發(fā)現(xiàn)乳頭扁平或內(nèi)陷時(shí)，應(yīng)每日用手向外牽拉或用小型吸奶器向外抽吸，以矯正乳頭內(nèi)陷。產(chǎn)后讓嬰兒吃奶是最好的矯正方法，未能矯正的扁平或完全陷沒的乳頭，可用假乳頭或?qū)⑷橹瓟D入容器后再用奶瓶為嬰兒喂奶。乳房的衛(wèi)生甚為重要，在孕后期(孕7月后)應(yīng)經(jīng)常用肥皂、毛巾和溫水洗擦奶頭，然后在乳頭上涂擦一層油脂，以防產(chǎn)后乳頭發(fā)生輟裂。乳頭輟裂不僅疼痛，還可以導(dǎo)致細(xì)菌侵入而引起乳腺炎，故應(yīng)積極防治。已發(fā)生軼裂的，輕者可繼續(xù)哺乳，然后用10%的復(fù)方安息香酸配或用10%的魚肝油哺乳前揩凈涂藥。

　　乳房的按摩也很有意義。平時(shí)按摩可促進(jìn)乳房發(fā)育，使乳房豐滿，還可做自我檢查，如發(fā)現(xiàn)硬結(jié)和腫塊等。妊娠期按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，為日后哺乳做準(zhǔn)備。臨產(chǎn)和產(chǎn)后按摩可刺激或增強(qiáng)子宮收縮，有利于引產(chǎn)和縮短產(chǎn)程。產(chǎn)乳期的乳房按摩有兩方面作用：其一，促進(jìn)乳房的血液涌通和營(yíng)養(yǎng)供給，有助于泌乳;其二，緩解或消除乳脹。乳房按摩方法：

　　用蒸過的濕毛巾(為了消毒)待至微溫時(shí)將乳房全部覆蓋，溫暖乳房以減少觸痛。雙手要洗凈，在乳房的各個(gè)方向，從外向里，即從周邊到中央輕輕按摩壓擠，使乳汁排出，亦可配合吸乳器抽吸。

　　產(chǎn)后應(yīng)提倡早哺乳。如果是正常分娩，產(chǎn)后母子均健康，可在產(chǎn)后1小時(shí)左右開始第一次哺乳。若為剖宮產(chǎn)，母親自我感覺良好，則可在術(shù)后數(shù)小時(shí)或24小時(shí)后哺乳。因?yàn)槌跞閮?nèi)含有大量的免疫球蛋白，故早期哺乳既可使孩子及早地吃到富含抗體的乳汁，增強(qiáng)孩子的抵抗力，同時(shí)又可通過嬰兒的吸吮使母親的乳頭得到及早刺激，促使乳汁的分泌和子宮收縮。