積食是中醫(yī)中的一個(gè)病癥，主要是指小孩子吃的東西過量，吃的太雜太多，導(dǎo)致脾胃受到一定程度得損傷以后，食物保留在中焦中，大多數(shù)這種癥狀都發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期，患積食的孩子，會(huì)出現(xiàn)大便很干，肚子脹痛，等癥狀，積食如果時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)引起孩子營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以，平時(shí)父母一定要注意幼兒的飲食，不要讓孩子吃得太多，其次，父母可以多帶孩子出去散散步。尤其是飯后做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助孩子消化。

原因分析

1、飲食不當(dāng)。平常父母還孩子吃的東西太多，或者吃的東西不均衡，就會(huì)引起孩子出現(xiàn)消化不好的情況，還會(huì)傷害孩子的胃，日子久了，慢慢的。就會(huì)引起積食，所以要多給寶寶添加一些有助于消化的粥啊，米湯之類的助于流動(dòng)消化的食物，但是不要過量。否則導(dǎo)致孩子積食，營(yíng)養(yǎng)過剩。

2、用餐環(huán)境不好，吃飯的時(shí)候一定要專心，食不言寢不語，不要讓寶寶邊吃飯邊吵鬧，在吃飯過程中。本身腸胃就在活動(dòng)，如果孩子這個(gè)時(shí)候邊吃變動(dòng)，肯定會(huì)影響消化，對(duì)胃非常的不好，所以盡量給孩子一個(gè)舒服的環(huán)境。讓孩子可以安安靜靜得吃一頓飯，孩子不想吃了。就不要再繼續(xù)喂孩子，有句俗話說得好，要想讓孩子安心，那就要三分的飽和寒，孩子餓一點(diǎn)沒有什么多大的壞事，其次，不要在孩子用餐的時(shí)候教育孩子，非常不好，會(huì)影響吃飯的食量。導(dǎo)致孩子積食。

舉措建議

1、孩子如果有積食的狀況一定要去看醫(yī)生。在醫(yī)生得指導(dǎo)下可以吃一些藥，幫助孩子消化，能夠促進(jìn)孩子的腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物分解，更好的排出體外。

2、寶寶積食的期間?？梢宰寣殞殰p少飯的使用，減輕胃的負(fù)擔(dān)。熬山楂水，山楂水含有很多的維生素和酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助胃酶的產(chǎn)生，有助于消化。

3、給寶寶金星按摩，再抱抱肚子周圍，安順時(shí)針打圈的方式輕輕的揉一揉，寶寶的肚子，幫助孩子消化。

注意事項(xiàng)

現(xiàn)在大多數(shù)的寶寶愛生病主要還是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律和衣著來不及增添，讓寶寶多吃點(diǎn)、多穿點(diǎn)并不是對(duì)寶寶身體好，有時(shí)候反而適得其反，寶寶喂養(yǎng)要講究合理規(guī)則科學(xué)的方法。