糾正年輕父母錯誤喂養(yǎng)觀念（圖）

　　其一，有的父母認為寶寶愛吃什么就是身體缺什么，盡管讓他去吃。比如有的寶寶愛吃肥肉，父母就以為寶寶缺油，于是就盡量滿足他的要求。有的父母嬌慣寶寶，一味遷就寶寶，寶寶想吃就給什么，百依百順，久而久之使寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的毛病，導致寶寶營養(yǎng)失調(diào)。

　　其二，父母最不愿意看到自己的寶寶被醫(yī)生診斷為缺鋅、缺鈣……檢查發(fā)現(xiàn)寶寶缺什么，馬上就想辦法大量補充。有的寶寶因缺鈣得了佝僂病，需要補鈣，但如果補鈣量過大有可能導致內(nèi)臟鈣化，危及生命。生活中還經(jīng)常出現(xiàn)寶寶吃維生素過量導致中毒的病例。可見父母疼愛不當也會導致嚴重后果。

　　其三，有的父母認為越是價格貴的食品就越有營養(yǎng)，什么東西貴、什么東西有營養(yǎng)就吃什么?，F(xiàn)在經(jīng)濟條件好了，做父母的往往不肯讓寶寶受一點“委曲”，天天吃大魚大肉還擔心營養(yǎng)不夠。有的父母常給寶寶買各類高檔食品來吃，甚至買來營養(yǎng)品長期服用。

　　其實食物的營養(yǎng)價值并不能以價格來衡量，有的東西價格高只表明它稀有或加工程度深，并不代表其營養(yǎng)價值。如；燕窩、魚翅的實際營養(yǎng)價值遠不如人們想象的那么高。雞蛋確實營養(yǎng)豐富，但也不宜多吃，專家認為一天吃一個雞蛋已基本滿足人體需要，不必過多食用。因為即使某種食品營養(yǎng)再好，也不能包括人體所需的全部營養(yǎng)素，所以寶寶每日所吃食物必須多樣化。

　　其四，現(xiàn)在還有不少寶寶喜歡吃麥當勞、肯德基等洋快餐，應該說偶爾吃一頓也未嘗不可，但經(jīng)常食用確實對健康不利。據(jù)說，洋快餐不僅營養(yǎng)價值不高，還被營養(yǎng)學家們認定為高熱量、高脂肪、高膽固醇的“三高食品”，被稱為“垃圾食品”。