顛覆寶寶健康的9個(gè)規(guī)則

常規(guī)一：每天都要洗澡

　　打破理由：洗澡是為了把孩子頭發(fā)里的灰塵、腋窩下的臟泥全都清洗干凈，但是，如果寶寶還很小，身上很干凈，就沒(méi)有必要每天都洗澡，尤其是在干燥的季節(jié)，因?yàn)轭l繁的洗澡清洗掉了孩子自身分泌的油脂，而這些油脂的作用就是使皮膚保持濕潤(rùn)。

　　但是在夏天，孩子出汗多，就需要天天都洗澡了。如果晚上沒(méi)有足夠的時(shí)間讓孩子洗澡，或者當(dāng)他某天不愿意洗澡的時(shí)候，就可以讓他洗洗臉，泡泡腳，然后給他擦擦脖子、腋窩和大腿根這些容易臟的地方，然后再給他洗洗屁股就行了。

常規(guī)二：午睡是神圣不可侵犯的

　　打破理由：某個(gè)中午，你的孩子非常任性，怎么也不肯睡午覺(jué)，你沒(méi)有任何辦法讓他安靜地躺下來(lái)。與其僵持下去，雙方不悅，還不如干脆放棄這次午覺(jué)。通常，多數(shù)孩子在3~4歲的時(shí)候中午就不愿意睡覺(jué)了，也有一些孩子年齡還很小就完全不睡午覺(jué)了。

　　但是，如果孩子白天消耗了很多的精力，過(guò)于勞累的話，那么他晚上就容易發(fā)脾氣，更難哄他入睡，這就是人們常說(shuō)的“鬧覺(jué)”。因此，每天還要繼續(xù)保留一段午休時(shí)間，即便孩子只是安靜地躺在床上，或者靠在沙發(fā)上一段時(shí)間，也能使他得到休息，重新恢復(fù)體力。如果孩子某天中午沒(méi)有休息，那么晚上就要比往常提前30~60分鐘讓他上床睡覺(jué)。

常規(guī)三：不吃光蔬菜別想吃甜食

　　打破理由：你肯定不希望自己的孩子看到甜食就高興，看到蔬菜就抵觸吧。如果父母一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食，那么他對(duì)蔬菜的抵觸情緒可能就更加嚴(yán)重了。因此，取而代之的做法是：每頓飯都給孩子準(zhǔn)備多樣化的健康食品，讓他自己決定吃什么，吃多少。父母要把注意力放在孩子幾天飲食的總體質(zhì)量上，而不是關(guān)注他今天吃了多少蔬菜，剩下多少。如果父母禁止孩子吃甜食，那么很可能適得其反，讓孩子對(duì)甜食的關(guān)注更高。

　　常規(guī)四：孩子身體不適時(shí)趕快找藥吃

　　打破理由：你本意是想讓孩子感覺(jué)好受一些，但吃藥往往不是一個(gè)最好的辦法。比如，吃一些常見(jiàn)的感冒藥，它的作用只能是暫時(shí)減緩病癥，并不能縮短孩子的患病期，也不能減輕病情。還有抑制嘔吐和腹瀉的一些常用藥物，它擾亂了身體自身消除細(xì)菌或病毒的防衛(wèi)系統(tǒng)。另外，是藥三分毒，很多藥物都有副作用，也許是使寶寶高度興奮，也許是使寶寶睡意朦朧，或者對(duì)寶寶的消化有影響，無(wú)論怎樣，吃藥并不是最好的解決辦法。所以，當(dāng)孩子身體稍微不適的時(shí)候，飲食調(diào)理和日常護(hù)理如果不奏效，再尋求醫(yī)生的幫助，不要輕易自行用藥。

共2頁(yè)12下一頁(yè)閱讀全文    

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂?huà)寢尯蛯殞殻?/p>

更多精彩內(nèi)容：

保濕神器來(lái)了！私享家金茶籽保濕滋養(yǎng)精華免費(fèi)申領(lǐng)啦~

2016成長(zhǎng)“錄”不停！成長(zhǎng)日記陪你歡度元旦領(lǐng)家用法式濾壓壺~

曬一曬你成長(zhǎng)的小城，新的一年展現(xiàn)它最美好的一面

年末啦，分享你的家庭大掃除妙招，贏取LED炫酷手表啦！

2016很高興遇見(jiàn)你！2015年論壇優(yōu)秀人物大集合