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冬季健康保衛(wèi)戰(zhàn)之小兒視力如何防護(hù)

2020-04-08
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  進(jìn)入寒冬后,很多家庭洗浴時(shí)都會(huì)打開(kāi)浴霸加熱。不少家長(zhǎng)給寶寶洗澡時(shí),會(huì)將孩子仰面朝上,直接讓加熱燈照射。然而家長(zhǎng)們卻沒(méi)意識(shí)到,浴霸加熱燈的藍(lán)光會(huì)對(duì)兒童視力造成永久傷害。

   寶寶的眼睛太嬌嫩,浴霸強(qiáng)光會(huì)灼傷眼睛

   專家介紹,10歲以前是寶寶眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期,其中0至4歲更是重要。視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)是眼睛中收集信息最豐富最敏感的區(qū)域,嬰兒在出生時(shí)視網(wǎng)膜黃斑還沒(méi)有形成,而視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)直到兒童4歲左右才發(fā)育完全。與成人相比,嬰幼兒發(fā)育中眼睛更有易損性。一方面,嬰幼兒的晶狀體相對(duì)清澈,無(wú)法像成年人一樣對(duì)藍(lán)光進(jìn)行有效過(guò)濾。另一方面,浴霸所發(fā)射的是一種高能量的藍(lán)光,能穿過(guò)角膜和晶狀體,進(jìn)入眼睛經(jīng)過(guò)眼底反射聚在眼球上,會(huì)灼傷視網(wǎng)膜黃斑,這跟用肉眼直接看日食被灼傷是同一道理。再加上嬰兒期的寶寶眼睛都是追光的!所以哪里亮他們就會(huì)死命盯準(zhǔn)哪里看,嬰幼兒的視覺(jué)功能因此會(huì)受到更為嚴(yán)重的削弱,其視力發(fā)育受到極大的損害。洗澡的時(shí)候?yàn)榱吮WC溫度,而忽略了孩子的視力健康,真的是得不償失。在此要提醒新手媽媽們注意注意一定注意!

冬季健康保衛(wèi)戰(zhàn)之小兒視力防護(hù)(圖)

   浴霸對(duì)眼睛的損傷是個(gè)潛移默化的過(guò)程

   浴霸對(duì)寶寶眼睛的損傷,除了表現(xiàn)在強(qiáng)度上,還表現(xiàn)在時(shí)間積累上。后者的“潛移默化”則是讓大人疏忽大意的主要原因。

   由于浴霸等光源取暖器所造成的影響是漫長(zhǎng)的、隱性的,特別是沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)的嬰幼兒,等到3歲以后,就很容易出現(xiàn)弱視、近視等眼病。因?yàn)橹昂苌儆腥四馨l(fā)現(xiàn)真正罪魁,不少醫(yī)生可能會(huì)按照先天性眼疾來(lái)醫(yī)治,很少會(huì)關(guān)注到光源所造成的視力傷害。

   冬天給寶寶洗澡時(shí)這樣取暖

   專家建議,在給寶寶洗澡時(shí)可使用暖風(fēng)機(jī)或油汀,使用浴霸時(shí)可先打開(kāi)讓浴室預(yù)熱,等到熱量積攢得差不多了,再把浴霸關(guān)掉。如果要開(kāi)著浴霸給寶寶洗澡,為了避免寶寶仰面,目光直接與浴霸強(qiáng)光接觸,家長(zhǎng)也可一邊給孩子洗澡,一邊和孩子說(shuō)話,以分散視覺(jué)注意力。

   在日常生活中,拍百日照時(shí)照相機(jī)的強(qiáng)閃光燈、夏季強(qiáng)太陽(yáng)光直射,都可能傷害到寶寶的雙眼。家長(zhǎng)應(yīng)該注意避免,還應(yīng)避免嬰幼兒在過(guò)強(qiáng)的燈光下睡覺(jué)。

   此外,要注意從飲食習(xí)慣入手,多補(bǔ)充富含葉黃素的深綠色蔬菜。葉黃素是一種有益眼睛健康的抗氧化劑,能夠有效地保護(hù)寶寶視網(wǎng)膜免受氧化損害和藍(lán)光傷害。貝因美愛(ài)加系列配方奶粉獨(dú)有的真愛(ài)視力因子,富含“眼黃金”葉黃素, 配伍?;撬帷A等營(yíng)養(yǎng)元素,充分提供寶寶眼部所需營(yíng)養(yǎng),吸收有害光,保護(hù)黃斑,促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育,提高視力,讓寶寶的眼睛始終得到最完美的呵護(hù)!

勞偉華
勞偉華副主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院番禺院區(qū) 兒科
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