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這樣喂寶寶會(huì)造成營養(yǎng)不良

2020-04-08
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    在各種配方奶粉、營養(yǎng)素、兒童營養(yǎng)食品比比皆是的今天,有的寶寶還是寶寶營養(yǎng)不良,這些寶寶并不是因?yàn)橹苯尤狈I養(yǎng)來源而導(dǎo)致營養(yǎng)不良,而是家長對嬰兒喂養(yǎng)和輔食的認(rèn)識(shí)存在不足引起的。

    誤區(qū)一:因噎廢食不喂奶粉

 誤區(qū):一個(gè)年輕母親帶著3個(gè)月大的女嬰來體檢,她對醫(yī)生說,看了媒體關(guān)于“大頭嬰”的報(bào)道,她不敢再喂孩子奶粉,只好改喂米糊。

 陳醫(yī)生當(dāng)即糾正了這位母親的做法———這是因噎廢食。無法提供母乳,應(yīng)該以乳制品喂養(yǎng)嬰兒。米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的含量不足,沒有奶粉的補(bǔ)充,嬰兒的營養(yǎng)肯定跟不上。陳醫(yī)生說,只要選擇品質(zhì)好的奶粉,奶粉喂養(yǎng)的嬰兒可以和喝母乳的嬰兒同樣健康。

 如何選購品質(zhì)優(yōu)良的奶粉?陳醫(yī)生建議到專業(yè)的育嬰指導(dǎo)機(jī)構(gòu)接受專家的建議。

這樣喂寶寶會(huì)造成營養(yǎng)不良(圖)

 誤區(qū)二:只喂母乳未添輔食

 誤區(qū):對于一周歲以內(nèi)的嬰兒,一種約定俗成的做法是按需哺乳。什么時(shí)候?qū)殞氿I了,媽媽就哄著吃母乳。很多人以為這樣就可以喂飽嬰兒。

 實(shí)際上母乳質(zhì)量可能因人而異,因此,雖然提倡母乳喂養(yǎng),但是如果母乳質(zhì)量確實(shí)有問題,母乳喂養(yǎng)還是不能為嬰兒提供足夠的營養(yǎng)。在這種情況下,除了母乳喂養(yǎng),還應(yīng)該及時(shí)添加輔食。

 據(jù)陳醫(yī)生介紹,4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,適合添加乳制品。嬰兒5個(gè)月大的時(shí)候,可以喂菜泥,6個(gè)月可以喂魚肉,8個(gè)月時(shí)則可以喂豆腐、動(dòng)物血和肝泥。這些固體食物的添加,對于嬰兒的營養(yǎng)吸收有很重要的作用。然而,泉州人有一種說法:“喝湯比吃肉好?!焙芏喔改钢晃箣雰簻?,很少及時(shí)為嬰兒添加固體輔食。陳醫(yī)生表示,這也是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),他舉例說,一碗魚湯,湯里的蛋白質(zhì)只占10%,只喂嬰兒湯水,顯然不利于嬰兒對蛋白質(zhì)的吸收。

 誤區(qū)三:操之過急頻換品牌

 誤區(qū):有的家長反映,孩子不愛吃奶粉,牌子換了一次又一次都無濟(jì)于事。

 陳醫(yī)生表示,嬰兒對于奶粉的口味有一段適應(yīng)期,嬰兒一時(shí)排斥某種品牌的奶粉,可能只是暫時(shí)沒有適應(yīng)這種牌子的口味。只要家長認(rèn)定一種品牌奶粉的品質(zhì),就應(yīng)該堅(jiān)持讓嬰兒食用,這樣有利于嬰兒更好地吸收蛋白質(zhì)。

 誤區(qū)四:奶粉米糊一起沖調(diào)

 誤區(qū):有的家長把奶粉和米糊一起沖調(diào)。

 陳醫(yī)生指出,沖調(diào)奶粉不當(dāng)也可能導(dǎo)致嬰兒對蛋白質(zhì)吸收不全。他建議,家長最好按照奶粉包裝上標(biāo)明的劑量沖調(diào)奶粉,如果奶粉加得太多,可能增加胃腸、腎臟的負(fù)擔(dān),不利于營養(yǎng)成分的吸收,奶粉沖調(diào)太稀,則蛋白質(zhì)含量不足。

 陳醫(yī)生表示,除非仔細(xì)計(jì)算營養(yǎng)成分構(gòu)成按比例沖調(diào),否則沖調(diào)效果沒有配方奶粉的好。

 誤區(qū)五:不夠耐心重視不足

 誤區(qū):很多家長在喂養(yǎng)奶粉時(shí)耐心不足,平時(shí),對于嬰兒的身體狀況也關(guān)心不夠。

 王先生的寶貝兒子一生下來就沒有奶吃,只能吃奶粉和牛奶。王先生只買知名品牌。他認(rèn)為選擇奶粉很重要,喂養(yǎng)方法更得講科學(xué)。王先生買了好幾個(gè)奶瓶,這樣在夜里喂奶就比較方便。每次給孩子喂奶時(shí)都要做記錄,記下喂奶的時(shí)間和數(shù)量。這樣能夠準(zhǔn)確地掌握孩子的食量。衛(wèi)生也很重要,每次喂完奶后,王先生及時(shí)把奶瓶洗干凈。“從我的經(jīng)驗(yàn)看,家長一定不能怕麻煩,為了孩子能夠健康成長,辛苦一點(diǎn)是應(yīng)該的?!?/p>

 陳醫(yī)生指出,營養(yǎng)不良癥沒有很明顯的表現(xiàn)。通常是體重不增或下降,食欲改變、感冒和拉肚子。他表示,家長應(yīng)該提高保健意識(shí),對嬰兒進(jìn)行定期體檢。只有這樣,才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

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勞偉華
勞偉華副主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院番禺院區(qū) 兒科
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