長(zhǎng)期開車可能導(dǎo)致男性不育（圖）

　　據(jù)最新調(diào)查顯示，駕駛汽車的男性，更輕易發(fā)生不育。研究者發(fā)現(xiàn)，駕車會(huì)導(dǎo)致陰囊溫度升高，而高溫對(duì)睪丸內(nèi)的精子產(chǎn)生，會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

　　專家解析說，男性生殖器官很輕易受到環(huán)境的影響，特殊是很多長(zhǎng)期久坐、高溫環(huán)境中工作的男性，輕易導(dǎo)致陰囊溫度升高，而高溫對(duì)睪丸內(nèi)的精子天生會(huì)產(chǎn)生不好的影響，導(dǎo)致精子數(shù)目減少，畸形精子比例增高，很輕易不孕癥，大部分的不孕癥，都是后天環(huán)境導(dǎo)致的，但從外表根本無(wú)法看出來，只有進(jìn)行精液的診斷和介紹。

1. 長(zhǎng)時(shí)間駕駛導(dǎo)致男性不育主要由以下幾點(diǎn)原因?qū)е?/strong>

　?。?）高溫影響。發(fā)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生大量熱量，伴隨司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間處于坐位，會(huì)陰部、陰囊靜脈回流受阻，會(huì)陰部和睪丸溫度升高。

　　（2）睪丸和附睪缺氧、廢物代謝不暢。長(zhǎng)時(shí)間處于坐位，睪丸、附睪和精索長(zhǎng)期擠壓，局部血液循環(huán)受阻，代謝廢物積聚，對(duì)精子天生和儲(chǔ)存不利。

　　（3）緊張情緒。司機(jī)經(jīng)常處于精神高度集中狀態(tài)，這能改變內(nèi)分泌激素的開釋和敏感性，對(duì)精子天生和活動(dòng)力產(chǎn)生影響。

　　（4）汽油添加劑。研究表明，汽油添加劑甲基叔丁基醚（MTBE）可引發(fā)小鼠精子畸形率增加。

　?。?）汽車噪音。噪音會(huì)使人體內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)精液和精子不正常。

　?。?）汽車尾氣。人體長(zhǎng)時(shí)間接觸汽車尾氣，會(huì)發(fā)生積累性的損害，影響生殖健康。

2. 怎么樣防備長(zhǎng)時(shí)間駕駛導(dǎo)致的男性不育

　?。?）控制駕駛環(huán)境溫度。在開車過程中要根據(jù)溫度進(jìn)行調(diào)節(jié)，夏天要注意打開空調(diào)，保持相宜的溫度。如果是長(zhǎng)時(shí)間駕駛，還應(yīng)注意休息與下車活動(dòng)，超過一小時(shí)駕車必須下車休息10分鐘，不要使睪丸部位長(zhǎng)時(shí)間處于高溫狀態(tài)。

　?。?）注意穿著寬松的棉布內(nèi)褲和長(zhǎng)褲。鉛筆褲、牛仔褲等緊身褲引發(fā)男性生殖器局部溫度暫時(shí)性迅速升高，限制陰囊部位血液循環(huán)的通暢供給。因此要保持良好的透氣功能，防預(yù)男性生殖器官受到壓迫。

　?。?）防預(yù)度接觸電子產(chǎn)品。手機(jī)、電腦、微波爐、電吹風(fēng)、打印機(jī)等電子產(chǎn)品在施用和操縱過程中開釋出不一樣波長(zhǎng)和頻率的電磁波。如果施用不當(dāng)，或多或少會(huì)影響男性生殖能力。施用筆記本電腦時(shí)，最怎么樣要把它放在膝蓋上，并且切勿將手機(jī)放置于褲袋或腰間。

　?。?）樹立良好有規(guī)律的膳食習(xí)慣：應(yīng)注意多吃綠色蔬菜，含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等，少吃快餐食物。

三優(yōu)提醒：男性備孕不能做的事

　　在規(guī)劃懷孕前三個(gè)月，盡量防預(yù)長(zhǎng)時(shí)間駕駛，駕駛時(shí)不要穿牛仔褲，而要穿寬松的褲子，坐墊上墊有涼席，增加透氣性。同樣對(duì)于辦公室里的久坐職員，最好選擇木椅，并每坐半小時(shí)到一小時(shí)就站起來透透氣。

　　另外，提醒準(zhǔn)備要孩子的男性，備孕期間千萬(wàn)不可做以下事項(xiàng)：

　　（1）飲酒。酗酒者精子密度會(huì)降低56.6%。大量飲酒可以導(dǎo)致男子的睪丸酮合成減少，精子生成出現(xiàn)障礙。

　?。?）吸煙。煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質(zhì)，易損傷睪丸中的生精細(xì)胞。研究證明，每天吸煙20支，精子成活率低于50%。

　?。?）長(zhǎng)期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲。這些行為可影響睪丸的散熱功能與血液循環(huán)，使睪丸局部溫度增加，有礙精子的生成。連續(xù)3天在43-44℃的溫水中浸泡20分鐘，精子密度持續(xù)3周下降。

　　（4）長(zhǎng)時(shí)間電磁輻射。離電視太近或長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，其產(chǎn)生的放射線可以影響生精功能。

　?。?）吃芹菜、豆制品等。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，男性青壯年連續(xù)多日吃一定量的芹菜后，精子量明顯減少，在停食芹菜后4個(gè)月才會(huì)逐漸恢復(fù)正常。此外，每天食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

　?。?）食用棉籽油。服棉籽油可以使細(xì)胞損傷，睪丸間質(zhì)纖維化，血管增厚及發(fā)生睪丸自身免疫疾病等。

　　（7）過多騎車或騎馬。過多騎自行車、騎馬會(huì)使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能，并且加重慢性炎癥。