女性把生育當任務會導致不孕（圖）

女性不孕壓力過大是主因

　　數(shù)據(jù)顯示，我國不孕不育患者目前已經(jīng)占到了育齡人口的12.5%，人數(shù)已經(jīng)超過4000萬，而且還呈現(xiàn)出快速增長的趨勢。知名專家指出，除了功能、炎癥、內(nèi)分泌等問題造成不孕外，而近些年來壓力過大也成了導致不孕不育的主要因素。巨大的壓力，緊張的工作和不規(guī)律的生活會造成女性內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)多囊卵巢綜合癥，導致不孕。因此也導致了很多不孕不育家庭的婚姻解體。

多囊卵巢不孕壓力過大是主因

　　專家指出，現(xiàn)代社會競爭激烈，工作生活節(jié)奏加快，許多白領經(jīng)常熬夜加班，精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，缺乏必要的情緒疏導。女性如果長期處于緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態(tài)，不僅會引起植物神經(jīng)功能紊亂，也會造成女性內(nèi)分泌的紊亂，而與內(nèi)分泌紊亂相關的多囊卵巢綜合征目前占無排卵性不孕癥患者的30%-60%，是許多女性不孕的原因。

　　另外，女性不孕的原因中“卵巢功能不全”就占了大約30%-40%，無排卵就無法懷孕。另外，由于早期懷孕過程必須依賴黃體酮的維持，而黃體酮的主要來源是卵巢的黃體，因此，如果懷孕的第7-9周沒有足夠的黃體酮，就很容易引起早期胚胎流產(chǎn)。

總長痤瘡、月經(jīng)紊亂可能不孕

　　專家指出，多囊卵巢綜合征是婦科內(nèi)分泌臨床中十分常見的疾病，是內(nèi)分泌功能紊亂所引起的疾病，它不但影響患者的生殖功能，而且有可能使糖尿病、高血壓、高血脂及子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生幾率增加。

　　其典型癥狀有：月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、痤瘡、無排卵、多毛、肥胖、不孕合并雙側(cè)卵巢增大呈囊性改變?；颊呖删邆湟陨系湫桶Y狀，也可以只有部分癥狀，但因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合征的主要臨床表現(xiàn)之一。

　　專家提示說，有的年輕女性面部和后背反復出現(xiàn)嚴重的痤瘡，或上唇、下頜、乳暈周圍、下腹正中線等部位出現(xiàn)粗硬毛發(fā)，同時出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)，這時當格外注意，因為這些都是非常典型的多囊卵巢綜合征的癥狀。

　　多囊卵巢綜合征的確切病因不詳，但經(jīng)研究它可能是由某些遺傳基因與環(huán)境因素相互作用引起的。其中環(huán)境因素包括地域、營養(yǎng)和生活方式等，而工作緊張，壓力過大，缺少運動，飲食高脂少纖維，生活不規(guī)律等都是危險因素和易患因素。

三優(yōu)教你如何預防

　　男女狀態(tài)最好時，生出的寶寶也是最好的。有生育計劃的夫妻，應該注意以下幾點：

1. 夫妻雙方要調(diào)整好感情

　　感情好的男女，男方給出的精子質(zhì)量較高，而女方即使身體比較虛弱，也能夠懷上寶寶。

2. 自我調(diào)節(jié)

　　女性要調(diào)整好自己的求子心態(tài)，不能把對孩子的渴望放得太大，更不要把生育當作一項工作任務，強加給自己多少時間內(nèi)一定要生出小孩，或者一定要生個男孩或者女孩等“硬指標”，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕。

3. 掌握一定的健康孕育知識

　　特別是曾經(jīng)受過創(chuàng)傷的女性，容易過早預期不良事件，如害怕孩子生產(chǎn)過程中的創(chuàng)傷、痛苦而排斥受孕。

4. 計劃生寶寶并不是“如臨大敵”

　　過分緊張地關注是否已經(jīng)受孕，或者“全家總動員”制定營養(yǎng)計劃表等舉措，可能把本不焦慮的當事人搞得相當焦慮。

5. 家人的關心

　　對于結(jié)婚一段時間仍然沒有受孕，有思想負擔的女性，家人在日常生活中要多關心她們，幫助她們調(diào)整心態(tài)、打破惡性心理循環(huán)，以積極的心態(tài)配合治療，以期達到盡早懷孕。