注意孕前保健　生男生女自己說了算（圖）

很多夫妻喜歡男孩，也有很多夫妻喜歡女孩，那么怎么控制生男生女呢？在這里三優(yōu)總結(jié)了生男生女的秘訣與各位準爸爸媽媽分享。

1. 通過飲食調(diào)節(jié)來控制生男生女

　　通過食物料理法改變體液雖然是一種輔助手段，但比起不做來還是比較有效果的。想要兒子的夫妻，男性以酸性食物為主，女性以堿性食物為主調(diào)節(jié)飲食。如果使女性體液堿性化，男性體液酸性化，Y精子數(shù)就會增加，活動能力增強，生兒子的幾率也會增大；相反，女性酸性化，男性堿性化來調(diào)節(jié)飲食，Y精子數(shù)就會減少和活動力降低，生女兒的幾率就會增大。但如果長時間進行飲食調(diào)節(jié)就會引起營養(yǎng)不均衡，在排卵10天前到排卵第二天為止，進行飲食調(diào)節(jié)最好。

2. 掌握排卵期，控制性交

　　兒子也好女兒也好，如果想生一個自己想要的孩子，就須事先準確掌握女性的排卵期。女性的陰道經(jīng)常為強酸性，但接近排卵時則變?yōu)閴A性。如果想生兒子的話，從月經(jīng)初日到排卵日應(yīng)該禁止性交，而應(yīng)在排卵當日性交，因為Y精子的壽命只有一天。如果在排卵日前性交，堿性的Y精子死去的可能性很大。如果想生女兒，在排卵期2－3天前性交，這樣，比Y精子壽命長的酸性的X精子存活的可能性就比較高。另外，在夫妻性交后1周期間應(yīng)該禁止性交。

3. 選擇合適的性交時間

　　想生女兒在傍晚性交，想生兒子則應(yīng)該在黎明性交。傍晚時，工作一天的身體比較疲勞，體液呈酸性狀態(tài)。如果傍晚性交，在堿性環(huán)境中強有力的Y精子的活力降低，相反，在酸性環(huán)境中強有力的X精子活動力旺盛，生女兒的可能性大，而在黎明時性交，疲勞在一定程度上得到緩解，身體呈堿性，生兒子的幾率增大。

4. 控制好男性的體溫

　　想生女兒男性多穿緊身的衣服，想生兒子則穿寬松的衣服，睪丸周圍或體內(nèi)溫度升高精子就會減少，精子減少則生女兒的可能性變大；另一方面，Y精子和X精子相比在熱環(huán)境中活動較弱，持久力降低， 因而如果熱量多，就會比X精子先死去。如果想要女兒，則要經(jīng)常保持睪丸附件溫度，經(jīng)常用溫水洗澡；相反，如果想要兒子，則可在性交前用涼水洗澡，使Y精子大量存活。

5. 性交體位也影響生男生女

　　女性的陰道內(nèi)本來為酸性，但越靠近陰道頸管越接近堿性，這就意味著陰莖插入的淺，在陰道口射精，X精子的存活性增加；陰莖插入的深，在子宮口射精，Y精子的存活率增大。淺插的體位是女性兩腿伸直而臥的正上位；深插的體位是在正上位基礎(chǔ)上女性雙腿高舉的彎曲。

6. 性交前陰道洗滌方法有影響

　　想生兒子就在夫妻性交前把陰道內(nèi)環(huán)境制造為堿性環(huán)境，想生女兒就制造為酸性環(huán)境。夫妻性交前用蘇打水沖洗陰道，陰道內(nèi)的環(huán)境就變?yōu)閴A性，用食醋水沖洗則具酸性。蘇打水和食醋水的制法：分別在1升水中放2大勺蘇打和食醋制成，靜置15分鐘后使用。

7. 控制性高潮