女性患乳腺增生勿怕　大多不會(huì)成腫瘤（圖）

乳腺增生極少轉(zhuǎn)化為腫瘤

　　乳腺增生是女性常見疾病，女性的乳腺始終受內(nèi)分泌的調(diào)控，初潮、發(fā)育、月經(jīng)、懷孕、哺乳、退化、絕經(jīng)等狀況，體內(nèi)均會(huì)經(jīng)歷反復(fù)劇烈的內(nèi)分泌的變化和波動(dòng)，這些波動(dòng)本身即可造成乳房疼痛、脹痛、刺痛、觸痛、甚至瘙癢，及乳頭溢液等多種癥狀，而且不同的個(gè)體，這些癥狀的程度千差萬(wàn)別。因此，大多數(shù)此類癥狀屬于正常的生理現(xiàn)象。

　　最常見的就是乳腺實(shí)質(zhì)的增生，增生是一個(gè)積累的乳腺實(shí)質(zhì)的改變過(guò)程，生理旺盛后期可能較重，隨著年齡的增長(zhǎng)，生理內(nèi)分泌活動(dòng)的減弱，增生會(huì)減退，甚至消失，因此，輕度的增生也是正常的生理現(xiàn)象。

年輕女性易患纖維腺瘤，但極少惡變

　　年輕女性內(nèi)分泌旺盛，如果在這些復(fù)雜變化中產(chǎn)生失常，即可出現(xiàn)纖維腺瘤，或者纖維腺瘤樣增生，這也就是為什么15-25歲的女性易患纖維腺瘤。需要告訴大家的是纖維腺瘤通常生長(zhǎng)緩慢，極少惡變，但畢竟是腫瘤，如果較大或經(jīng)過(guò)觀察生長(zhǎng)較快通常需要手術(shù)治療。

絕大多數(shù)增生結(jié)節(jié)不會(huì)變成腫瘤

　　增生結(jié)節(jié)是內(nèi)分泌紊亂作用下增生的一種表現(xiàn)形式，臨床上非常常見，幾乎60%-70%的女性都有，因此，有增生結(jié)節(jié)根本不是什么大問(wèn)題，沒有必要糾結(jié)于此，擔(dān)驚受怕。由于女性體內(nèi)內(nèi)分泌經(jīng)常性的波動(dòng)，增生結(jié)節(jié)有“時(shí)有時(shí)無(wú)，時(shí)多時(shí)少，時(shí)大時(shí)小”的特性，當(dāng)然，也有結(jié)節(jié)很恒定，特別是有時(shí)候很難與腫瘤相鑒別。

　　絕大多數(shù)增生結(jié)節(jié)不會(huì)變成腫瘤，可能一生始終是增生結(jié)節(jié)。增生結(jié)節(jié)變成腫瘤，體內(nèi)必然有致癌的潛質(zhì)，由于世界上還沒有搞清楚癌變的機(jī)制，因此，也無(wú)從知道哪個(gè)結(jié)節(jié)能變成癌，因此目前醫(yī)生只好讓所有增生結(jié)節(jié)的人都經(jīng)常來(lái)復(fù)查，監(jiān)測(cè)其變化。

乳腺增生的預(yù)防措施

　　1. 保持舒暢的心情、樂(lè)觀的情緒。

　　2. 改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3. 生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。

　　4. 多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

　　5. 禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。

　　6. 避免人流，堅(jiān)持哺乳，能防患于未然。

　　7. 自我檢查和定期復(fù)查。

　　8. 明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。

　　三優(yōu)提醒：心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情，促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。