五個月寶寶輔食食譜：美味奶香紅薯泥（圖）

寶寶來到第5個月，已經(jīng)可以學(xué)會了翻身，喜歡抱著自己的小腳丫亂咬。伴隨著寶寶的成長，此時的寶寶已經(jīng)基本需要添加輔食來增加營養(yǎng)了，純母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)無法完全滿足寶寶對于營養(yǎng)的需求。那么，5個月的寶寶吃什么呢？下面小編為您介紹適合五個月寶寶輔食食譜，美味紅薯泥。

需要食材：紅薯一塊，母乳（配方奶粉）適量做法：

1.將紅薯用清水洗凈并去皮2.紅薯切成方形小塊，上鍋蒸熟到軟爛3.用勺子將蒸熟的紅薯碾壓成泥，待慢慢冷卻后，調(diào)入少量母乳即可。（如果寶寶已經(jīng)斷奶或配方奶粉喂養(yǎng)，那么也可加入少量調(diào)好的奶粉）Tips：紅薯是營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食材，富有蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、多種維生素，尤其對于嬰兒便秘時，用紅薯作為輔食添加是很好的選擇。只是，爸爸媽媽要記得，給寶寶添加紅薯類輔食時，要注意不可量多，以免造成寶寶腹脹。您還可以瀏覽我們的《嬰兒便秘怎么辦 兩大類輔食助緩解》與《美國評選：10種最佳嬰兒輔食》 ，了解更多寶寶輔食添加方面的小知識。    

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