小么科普：7個(gè)好習(xí)慣幫您孕期防輻射（圖）

　　如今，家用電器的種類(lèi)越來(lái)越豐富，各式各樣的電子產(chǎn)品更是層出不窮。這些高科技的電子用品在為我們生活帶來(lái)快捷便利、休閑趣味的同時(shí)，也悄悄的帶來(lái)了一些健康隱患，輻射便是其一。對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。所以孕期防輻射，一直是孕媽媽格外關(guān)注的熱門(mén)話題。除了非常流行的防輻射衣外，河南省干細(xì)胞庫(kù)的小編提醒各位孕媽咪下面7個(gè)好習(xí)慣也能幫您防輻射。

〓家電勤擦輻射小，避免電器扎堆〓

　　研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。所以孕媽媽家中的電器一定要定時(shí)清潔，做好除塵工作。而且要避免家中電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱千萬(wàn)不要集中擺放在臥室。

〓使用后及時(shí)關(guān)機(jī)，減少待機(jī)狀態(tài)〓

　　當(dāng)電器使用結(jié)束之后，要及時(shí)拔掉電源。避免電器長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榧词故谴龣C(jī)狀態(tài)也會(huì)產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)期積累也會(huì)產(chǎn)生輻射危害。

〓不要近距離接觸電器，勿在電腦身后逗留〓

　　孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品，因?yàn)榕腼兪称芬L(zhǎng)時(shí)間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。所以孕媽媽不要在電腦身后逗留，要控制電腦使用時(shí)間，與電腦保持安全的距離。

〓保持良好的室內(nèi)工作環(huán)境〓

　　良好的居住和工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等能有效減少輻射對(duì)人體的傷害。水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水或瓶裝水生植物。不過(guò)，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。

〓及時(shí)洗臉洗手，做好皮膚保濕工作〓

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。而且面對(duì)電腦，一定要做好皮膚保濕工作。

〓遠(yuǎn)離充電手機(jī)，接電話別著急〓

　　手機(jī)在充電時(shí)，孕媽媽盡可能不要去使用。因?yàn)槭謾C(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大。手機(jī)來(lái)電了，最好在鈴聲響過(guò)一兩秒后再接聽(tīng)。

〓補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝水〓

　　孕媽媽孕期要均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃防輻射食物，比如胡蘿卜、番茄、紅棗、黑芝麻等防輻射食物。也要多喝水，不要等到口渴才想起來(lái)去喝水。

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防輻射服身價(jià)不菲作用有多大？

　　一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示女性在懷孕以后，近7成的孕婦會(huì)主動(dòng)去買(mǎi)防輻射服，雖然防輻射服的價(jià)格不菲，但深受“準(zhǔn)媽媽”們的青睞，一家孕婦嬰兒用品店銷(xiāo)售人員說(shuō)，每天最少能賣(mài)出八九件，好的時(shí)候一天要賣(mài)幾十件，大多是一口價(jià)，來(lái)買(mǎi)防輻射服的孕婦都很干脆，不怎么討價(jià)還價(jià)。

　　孕婦S小姐說(shuō)，由于擔(dān)心電腦輻射會(huì)對(duì)孩子造成影響，她在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就提前穿上了防輻射服。其實(shí)，她經(jīng)常穿防輻射服，還有個(gè)原因，就是圖個(gè)安心，雖然不清楚防輻射服到底能擋住多少輻射，但穿著總比不穿的好，穿上了心里踏實(shí)。

　　單薄的一件衣服，是怎么防輻射的呢？銷(xiāo)售人員說(shuō)防輻射服的原理是將金屬絲織入面料中，通過(guò)金屬反射將電磁輻射擋開(kāi)，效果非常好。為證明衣服的防輻射功能，銷(xiāo)售人員將手機(jī)包在防輻射服中，再打手機(jī)，果然打不通。取出手機(jī)后手機(jī)的信號(hào)已從放入前的五格只剩下一格。

防輻射服真的這么神奇嗎？孕婦穿上防輻射服就真的管用了？

　　南京市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科專(zhuān)家說(shuō)，電磁輻射對(duì)胎兒的發(fā)育的確會(huì)有影響，但孕婦穿防輻射服到底有多少效果，醫(yī)學(xué)界對(duì)這個(gè)還沒(méi)有研究，因此她也很難說(shuō)。

　　專(zhuān)家介紹，目前環(huán)境的輻射有電離輻射和電磁輻射，X光射線、CT、核磁共振、伽馬刀等所發(fā)出的是電離輻射，電離輻射能穿透人體，通過(guò)這些可以看清人體內(nèi)的變化；手機(jī)、電腦、微波爐等家用電器發(fā)出的是電磁輻射。

　　據(jù)介紹，目前醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦在懷孕期間接觸X光射線、伽馬射線等電離輻射是有害的，但隔離電離輻射的防護(hù)服中必須含有一定量的鉛，因此這種服裝會(huì)非常笨重。電離輻射最常見(jiàn)的就是醫(yī)院里照片子用的X光射線、CT、核磁共振等，所以醫(yī)院放射科的工作人員都會(huì)穿著厚重的防護(hù)服，醫(yī)院還會(huì)在放射科的墻上或者門(mén)上貼上鉛塊等防輻射材料。現(xiàn)在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的孕婦防輻射服一般都比較輕，從這個(gè)方面來(lái)講，應(yīng)該不會(huì)含有鉛，因此對(duì)于電離輻射就基本上無(wú)法起到防護(hù)作用。

　　國(guó)家目前還沒(méi)有為防輻射服裝制定質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，在沒(méi)有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的情況下，來(lái)判定孕婦的防輻射服有多大的效果，那就比較難了。

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